Esteja você treinando para um triatlo ou apenas tentando montar uma sala de ginástica em casa, uma das melhores maneiras de melhorar no ciclismo é prendendo sua bicicleta a um treinador. Os treinadores de bicicleta são acoplados à sua bicicleta normal e permitem que você pedale no seu próprio ritmo no conforto da sua casa. Alguns dos principais treinadores de bicicleta estão sendo fabricados com avanços tecnológicos, como compatibilidade com Bluetooth e sensores que se conectam a aplicativos personalizáveis. Os treinadores de bicicleta, uma vez que podem ser usados por profissionais e amadores, podem variar muito de preço. Para ajudá-lo a descobrir qual marca de treinador de bicicleta pode atender às suas necessidades, olhamos os principais produtos do mercado para ver do que se trata. Continue lendo para saber mais.
Escolha dos editores
Kinetic por Kurt Road Machine Smart Bike Trainer
Prós:
Compatível com Zwift. Sempre desejou estar pedalando ao longo dos Pirineus em uma corrida de bicicleta épica? Kinetic by Kurt torna suas bicicletas inteligentes compatíveis com Zwift, um aplicativo de ponta que fornece imersão 3D em corridas de bicicleta do mundo real, combinando metas de treinamento pessoal com visuais de alta definição.
tecnologia de sensor inRide. Este treinador de bicicleta tem um sensor integrado que monitora sua cadência, potência, velocidade, distância e tempo, comunicando todos esses dados por bluetooth para seu smartphone, tablet ou laptop. Isso é perfeito para aqueles que são orientados por dados e não querem comprar um sensor adicional para instalar e configurar.
Assinatura de aplicativo grátis. Kinetic by Kurt oferece aos clientes um mês de seu aplicativo exclusivo, Kinetic Fit, gratuitamente. O Kinetic Fit permite que você personalize uma das centenas de exercícios e exibições, para que possa encontrar o ritmo perfeito para atender às suas necessidades de treino.
Contras:
Calibração. Embora a bicicleta inteligente seja fácil de instalar porque os usuários não terão que tirar a roda traseira como acontece com outros treinadores, às vezes a barra de segurança que fornece resistência contra a roda traseira precisa ser recalibrada cada vez que você dá uma volta. Esse incômodo extra não demora muito, mas alguns usuários podem não se preocupar em calibrar suas bicicletas (e, portanto, não obter dados precisos sobre suas rotinas de exercícios).
Alto. Esta é uma ótima máquina com muitos recursos valiosos, mas faz mais barulho do que alguns concorrentes. Fones de ouvido ou um sistema de alto-falante doméstico podem ser benéficos para competir contra o ruído da máquina.
Kinetic por Kurt Road Machine Smart Bike Trainer Kinetic por Kurt Road Machine Smart Bike Trainer
Kinetic by Kurt produz um treinador de bicicleta baseado em fluido equipado para utilizar uma variedade de aplicativos e funções para ajudá-lo a treinar o máximo de suas habilidades. Além dos regimes de treinamento que os usuários podem acessar, esta bicicleta inteligente usa Bluetooth para rastrear sua velocidade, potência e distância enquanto você treina, fornecendo informações valiosas que podem ajudar a aumentar o desempenho.
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The Contender
Kinetic por Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer
Prós:
Totalmente montado. Este bad boy está pronto para ser usado logo no início. Enquanto alguns treinadores de bicicleta têm etapas e etapas necessárias para construir o treinador e instalar os principais componentes, o Kinetic Road Machine 2.0 vem totalmente montado na caixa.
Resistência a fluidos. Kinetic by Kurt usa uma tecnologia única à base de fluido, em que a resistência usada para aumentar a dificuldade de pedalar é fornecida por uma lâmina girando através de um recipiente de fluido. A resistência é progressiva, ou seja, conforme você pedala com mais força e a roda gira mais rápido, o fluido fornecerá mais resistência. Isso foi feito para replicar andar ao ar livre.
Compatível com medidor de watt inRide. Embora este treinador de bicicleta não venha com o medidor de watt inRide incluído, ele é compatível tanto com ele quanto com o aplicativo Kinetic Fit, desbloqueando um monte de funções. Perfeito para aqueles que desejam monitorar seus treinos e melhorar seu desempenho.
Contras:
Mais caro do que o treinador de bicicleta inteligente. Embora ambos os treinadores de bicicleta sejam excelentes, este produto tem menos frescuras do que seu primo "inteligente" e custa quase o mesmo, se não mais. Se você não está preocupado com programas de treinamento virtual e quer algo simples e pronto para usar, você pode optar por esta bicicleta. Você sempre pode comprar o sensor como uma compra adicional.
As direções poderiam ser mais claras. A maioria dos usuários será capaz de começar logo após obter este treinador de bicicleta, mas outros podem ter dificuldade em entender o manual de instruções. Muito material online ajudará a preencher as lacunas se você tiver problemas para fazer este treinador de bicicleta funcionar.
Kinetic por Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer Kinetic por Kurt Kinetic Road Machine 2.0 Fluid Trainer
Kinetic da Kurt's Road Machine 2.0 Fluid Trainer é uma máquina prática construída para ajudá-lo a treinar em seu próprio ritmo para atingir seus objetivos pessoais. Usando resistência à base de fluido, este treinador de bicicleta é compatível com os sensores e o aplicativo Kinetic Fit, permitindo que você acompanhe seu progresso e defina metas.
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Melhor Pechincha
Suporte magnético para bicicleta esportiva Sportneer
Prós:
Fácil de liberar. Muitos treinadores de bicicleta exigem etapas complicadas não apenas para instalar a bicicleta no treinador, mas também para soltá-la quando terminar ou estiver pronto para colocar sua bicicleta na estrada. O treinador de bicicletas da Sportneer tem uma braçadeira de alavanca de liberação fácil que realiza apenas uma ação para desconectar sua bicicleta do treinador.
Roda de redução de ruído. Um dos grandes aspectos deste treinador de bicicleta é que ele é fabricado com uma roda de redução de ruído. Este componente minimiza o atrito, reduzindo assim muito do ruído que emanaria de um treinador de bicicleta típico. Isso também prolonga a vida útil das rodas da sua bicicleta. Perfeito para quem deseja treinar em uma casa com colegas de quarto ou familiares.
Valor. Este é um treinador de bicicleta que cabe no orçamento da maioria das pessoas. Seja como um presente, como um treinador de bicicleta adicional para ter no escritório ou talvez o primeiro treinador de bicicleta de um cliente, este produto é acessível o suficiente para comprar sem a sensação de que você está se comprometendo com um tour de corrida.
Contras:
Espeto de roda traseira. Uma etapa de montagem que pode frustrar os usuários é que você precisará substituir o espeto traseiro de sua bicicleta pelo que vem no pacote. Isso se aplica a todas as bicicletas que você possui, portanto, pode ser necessário trocar constantemente os espetos traseiros se estiver usando bicicletas diferentes no treinador.
Não é bom para bicicletas de montanha. Este treinador de bicicleta é definitivamente mais silencioso ao usar bicicletas de estrada em vez de bicicletas de montanha. Os passos nas rodas da mountain bike podem causar uma grande confusão.
Suporte magnético para bicicleta esportiva Sportneer Suporte magnético para bicicleta esportiva Sportneer
O Bike Trainer da Sportneer usa cinco pés de borracha antiderrapantes ajustáveis para ajudá-lo a treinar sua bicicleta em qualquer superfície em qualquer cômodo. Com seis níveis de resistência diferentes, todos controlados por um controle remoto no guidão, este treinador de bicicleta acessível é versátil o suficiente para profissionais e fácil de usar para iniciantes.
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Melhor para um apartamento
Suporte para instrutores de bicicletas de fluidos de produtos da Health Line
Prós:
Base ampla. Este treinador de bicicleta tem uma base traseira alguns centímetros mais larga do que muitos concorrentes. Isso fornece estabilidade e permite que o usuário se esforce ainda mais.
Menos barulho. Esta máquina tem uma média de cerca de 60 db quando usada internamente, o que é visivelmente menor do que a maioria dos treinadores de bicicleta. Perfeito para quem está em um prédio de apartamentos ou compartilha paredes com a família ou vizinhos.
Protetor de suor. Health Line inclui um protetor de suor especial com seu treinador de bicicleta. Isso retém o suor à medida que vaza para a bicicleta e para o chão, evitando que estrague o quadro da bicicleta ou o piso de madeira com a erosão.
Contras:
Difícil de montar. As instruções faltavam um pouco, dado o número de peças componentes. Recomenda-se procurar um vídeo de instrução online.
Ajustes. Embora a maioria das bicicletas, seja na estrada ou em um treinador, precise de ajustes de vez em quando, este dispositivo precisava de alguns parafusos para serem apertados não muito depois do primeiro uso. Apenas preste atenção e certifique-se de que tudo está seguro antes de andar.
Suporte para instrutores de bicicletas de fluidos de produtos da Health Line Suporte para instrutores de bicicletas de fluidos de produtos da Health Line
O Fluid Bike Trainer da Health Line é um ótimo produto para quem quer melhorar seu regime de treinamento ou simplesmente quer ficar em forma durante o inverno ou após a cirurgia. Ele é projetado para uma experiência estável enquanto faz menos ruído do que muitos concorrentes devido ao uso de resistência a fluidos.
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Melhor Design
Conquer portátil indoor bike trainer máquina de exercício
Prós:
Dobrável. Um dos grandes benefícios de usar este treinador de bicicleta é que ele pode ir com você - e sua bicicleta - onde quer que você vá. Ele pode dobrar em uma forma compacta, facilitando a embalagem em uma bolsa ou simplesmente transportar sozinho. Ótimo para armazenamento também.
Resistência magnética. Este treinador de bicicleta usa o poder de ímãs rotativos para criar o atrito e, portanto, a resistência que o usuário precisará para treinar. Este tipo de resistência nunca vazará, pois não há fluido envolvido.
Adaptador para se não houver roda de liberação rápida. Alguns treinadores de bicicleta são compatíveis apenas com bicicletas que possuem pneus de liberação rápida na roda traseira. Felizmente, esta oferta da Conquer vem fornecida com um adaptador, portanto, muitas outras bicicletas podem ser usadas neste treinador de bicicletas que de outra forma não seriam compatíveis.
Contras:
Precisa de mais resistência. Embora os diferentes níveis de resistência devam ser suficientes para a maioria dos ciclistas, alguns entusiastas ou aqueles que passam por um treinamento rigoroso podem desejar um nível maior de atrito durante o treinamento.
Não compatível com bicicletas com pára-lamas. Este treinador de bicicleta é compatível com a maioria das bicicletas padrão de 26 ", 27" e 700c, mas infelizmente se você tem uma bicicleta com um para-lama, você está sem sorte. Os para-lamas precisarão ser removidos, pois interferem no formato do treinador de bicicleta.
Conquer portátil indoor bike trainer máquina de exercício Conquer portátil indoor bike trainer máquina de exercício
O instrutor de bicicleta interno do Conquer é compatível com a maioria das bicicletas e tem uma base extra-larga para estabilidade. A coloração branca e laranja na estrutura de aço torna este um dos mais bonitos e exclusivos tênis disponíveis no mercado.
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Como escolhemos
Os treinadores de bicicleta podem ser uma adição muito útil à coleção de qualquer entusiasta do ciclismo. Eles podem permitir que profissionais, amadores, famílias e pessoas em recuperação de lesões pedalem com segurança sem sair de casa. Isso é especialmente bom para pessoas em cidades congestionadas ou com mudanças climáticas sazonais. Ao decidir qual treinador de bicicleta comprar, existem vários fatores diferentes que podem atender às suas necessidades de forma diferente. Abaixo estão os aspectos dos treinadores de bicicleta que avaliamos ao comparar os principais produtos do mercado.
conjunto
Como qualquer pessoa que já montou sua própria bicicleta antes sabe, essas máquinas têm recursos complexos e muitos componentes que precisam ser encaixados corretamente para que a bicicleta funcione de maneira suave e segura. Os treinadores de bicicleta não são diferentes. Várias das principais marcas têm treinadores de bicicleta que vêm totalmente montados, fazendo um ajuste para garantir que todos os parafusos e porcas estejam apertados - a única preparação necessária necessária. Algumas marcas exigem mais montagem do que isso e muitas vezes têm manuais de instrução um tanto pesados ou confusos. Muitas vezes, ao montar um treinador de bicicleta, é recomendado ir online e encontrar vídeos instrutivos sobre a melhor forma de colocar seu treinador de bicicleta em funcionamento, evitando uma possível dor de cabeça.
Estabilidade
Os treinadores de bicicleta devem ser projetados para manter você, seus familiares e até mesmo seus pisos e móveis seguros e protegidos durante o ciclismo. Sapatilhas de bicicleta com pés antiderrapantes de borracha podem oferecer uma grande garantia de que a bicicleta em que você está treinando não cairá para o lado. Esteja atento aos treinadores de bicicleta que têm uma base ampla, pois isso fornece ainda mais estabilidade durante o treinamento. Quanto mais pesado o treinador de bicicleta, mais peso estabiliza você e sua bicicleta enquanto você treina.
Compatibilidade tecnológica
Muitas das principais marcas têm sensores que você pode comprar separadamente ou até mesmo estão incluídos com o treinador de bicicleta que monitorará sua velocidade, distância, potência e cadência. Esses dados podem ser transferidos para um aplicativo em seu telefone ou laptop. Além de monitorar seu desempenho e definir metas para você atingir, esses aplicativos também possuem ambientes virtuais e treinadores que irão mergulhar você em sua rotina. Existem muitos aplicativos diferentes que um usuário pode utilizar para melhorar seu treinamento, então procure aplicativos compatíveis ao comprar um treinador de bicicleta inteligente ou compatível.
Custo
A maioria dos treinadores de bicicleta pode ser comprada em uma ampla gama de custos diferentes. Alguns são projetados para serem de nível profissional e têm a aparência de algo que um profissional usaria. Alguns dos outros produtos que custam mais dinheiro possuem pesquisas de avanços tecnológicos como compatibilidade com Bluetooth e sensores embutidos no treinador de bicicletas que rastreiam seus movimentos e energia gasta. Isso não quer dizer que não haja tênis de qualidade disponíveis pela metade ou mesmo um terço do custo de algumas das principais marcas. Mesmo alguns dos treinadores de bicicleta de baixo custo são perfeitos para pessoas que levam o ciclismo a sério.
Pontas
Não tenho certeza de qual treinador de bicicleta é certo para você? Leia abaixo para ver algumas dicas que podem ajudar a tomar uma decisão um pouco mais fácil.
Com que frequência você planeja andar de bicicleta? Esses treinadores de bicicleta podem ser apreciados por qualquer pessoa. No entanto, eles podem ser usados com uma ampla gama de frequências, já que vários objetivos e regimes de treinamento utilizam o treinador de bicicleta de forma diferente. Para aqueles que treinam para uma corrida ou que planejam usar o treinador de bicicleta todos os dias, pode caber a eles optar por um dos treinadores de bicicleta pesados e tecnologicamente avançados. Outros, que planejam usar o treinador de bicicletas apenas quando o tempo torna o ciclismo fora de casa impossível ou perigoso, ou talvez apenas durante viagens, provavelmente optarão por uma opção de custo mais baixo, embora ainda confiável.
Quanto você planeja gastar? Os treinadores de bicicleta podem custar mais do que algumas bicicletas. Os melhores produtos do mercado podem atrasar um pouco os clientes, mas o investimento geralmente vale a pena. A capacidade de rastrear todos os tipos de métricas diferentes e ter sessões de treinamento personalizadas e metas pré-programadas torna o treinamento eficiente e, honestamente, mais divertido. Alguns dos treinadores de bicicleta mais baratos são mais simplificados, atendendo a amadores ou aqueles que desejam embalar o treinador para viagens ou mesmo apenas para armazenar entre longos períodos de dormência.
Onde você vai treinar? Embora a maioria dos treinadores sejam projetados para minimizar o ruído, nem todos os treinadores de bicicleta alcançam esse objetivo com o mesmo sucesso. Os usuários que moram em locais apertados, como um apartamento ou uma casa com paredes finas compartilhadas com vários membros da família, podem precisar procurar o treinador de bicicleta mais silencioso possível. Os ciclistas que tentam usar uma mountain bike, tomem cuidado - pode ser difícil evitar que os passos façam barulho e vibrações perceptíveis em toda a casa.
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