Em casa, os power racks da academia podem ser ótimos para qualquer levantador de peso ou levantador de peso que não tem acesso a uma academia ou prefere se exercitar em casa. Existem muitos estilos diferentes de racks de energia no mercado, que variam em suas dimensões, acessórios incluídos e requisitos de montagem.
Como você verá em nossas principais opções, os racks de alimentação podem variar de simples a complexos e tudo entre. Lembre-se da quantidade de espaço que reservou para novos equipamentos e vamos encontrar o rack de energia mais adequado para você.
| Rogue RML-390C Power Rack 3.0 | ||
Rogue RML-390C Power Rack 3.0  | Rogue RML-390C Power Rack 3.0 O Rogue RML-390C Power Rack 3.0 está disponível em onze cores e colunas numeradas ou não. É construído com aço de calibre 11, hardware de zinco e tem uma pegada estreita de 40 polegadas por 53 polegadas. | Compre Rogue Fitness |
| Rogue RML-490 Power Rack | ||
Rogue RML-490 Power Rack  | Rogue RML-490 Power Rack O Rogue RML-490 Power Rack tem dimensões de 49 por 49 polegadas (pegada padrão de 53 por 53 polegadas) e tem 90.375 polegadas de altura. É feito de aço calibre 11, espaçamento dos orifícios do lado oeste e inclui dispositivos de segurança para pinos / tubos. Existem dez opções de cores diferentes disponíveis. | Compre Rogue Fitness |
| Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage | ||
Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage  | Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage O Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage tem uma capacidade de peso de 800 libras e é construído com estrutura de aço tubular de 2 por 2 polegadas. A altura é de apenas 83.5 polegadas para um ajuste mais fácil em espaços mais apertados. | Loja Amazon |
| Rack de agachamento Valor Fitness BD-58 com barra suspensa para pesos | ||
Rack de agachamento Valor Fitness BD-58 com barra suspensa para pesos  | Rack de agachamento Valor Fitness BD-58 com barra suspensa para pesos O Rack de agachamento Valor Fitness BD-58 com barra de levantamento de peso tem uma capacidade de peso de 1.000 libras e inclui uma plataforma de levantamento de peso PTFM feita de quatro placas de bambu e uma placa de transição. Ele tem apenas 81 centímetros de altura quando a barra ajustável pull-up é removida. | Loja Amazon |
| FORÇA USA Monster G6 Power Rack | ||
FORÇA USA Monster G6 Power Rack  | FORÇA USA Monster G6 Power Rack O FORCE USA Monster G6 Power Rack é um power rack compacto e combinação de máquina smith que inclui duas pilhas de peso de 221 lb para exercícios de cabo. Ele tem uma capacidade de peso de 1.000 lb com uma proporção de polia de dois para um e tem 91 polegadas de altura. | Loja Amazon |
Prós:
Contras:
O Rogue RML-390C Power Rack 3.0 está disponível em onze cores e colunas numeradas ou não. É construído com aço de calibre 11, hardware de zinco e tem uma pegada estreita de 40 polegadas por 53 polegadas.
Compre Rogue Fitness
Prós:
Contras:
O Rogue RML-490 Power Rack tem dimensões de 49 por 49 polegadas (pegada padrão de 53 por 53 polegadas) e tem 90.375 polegadas de altura. É feito de aço calibre 11, espaçamento dos orifícios do lado oeste e inclui dispositivos de segurança para pinos / tubos. Existem dez opções de cores diferentes disponíveis.
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Prós:
Contras:
O Fitness Reality 810XLT Super Max Power Cage tem uma capacidade de peso de 800 libras e é construído com estrutura de aço tubular de 2 por 2 polegadas. A altura é de apenas 83.5 polegadas para um ajuste mais fácil em espaços mais apertados.
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Prós:
Contras:
O Rack de agachamento Valor Fitness BD-58 com barra de levantamento de peso tem uma capacidade de peso de 1.000 libras e inclui uma plataforma de levantamento de peso PTFM feita de quatro placas de bambu e uma placa de transição. Ele tem apenas 81 centímetros de altura quando a barra ajustável pull-up é removida.
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Prós:
Contras:
O FORCE USA Monster G6 Power Rack é um power rack compacto e combinação de máquina smith que inclui duas pilhas de peso de 221 lb para exercícios de cabo. Ele tem uma capacidade de peso de 1.000 lb com uma proporção de polia de dois para um e tem 91 polegadas de altura.
Loja AmazonQuase todo rack de energia projetado para caber em uma casa ou garagem vai exigir alguma quantidade de montagem. A maioria dos racks de energia no mercado será bastante informativo sobre a quantidade de montagem necessária, o tipo de hardware incluído e o peso geral do rack. Se o rack totalmente montado estiver no lado mais pesado, pode ser do seu interesse garantir que haja espaço suficiente para montá-lo na mesma sala em que deseja que ele fique.
Se você não está totalmente confiante em sua capacidade de montar um rack de energia, esteja ciente de como ele é entregue e quanta montagem será necessária. Os racks de energia podem ser entregues em apenas dois pacotes e até sete ou mais pacotes, dependendo do número de peças necessárias. Os racks exigem menos montagem são provavelmente as opções que você deve escolher.
Não existe um tamanho padrão quando se trata de racks de energia, mas a principal dimensão a ser observada é a altura. A maioria dos racks de energia no mercado provavelmente ficará dentro de uma faixa de largura de aproximadamente 6 polegadas, enquanto as alturas podem variar em mais de 30 centímetros. Supondo que o espaço que você planeja designar para um rack de energia tenha o espaço necessário para abrigá-lo confortavelmente, garantir que o teto seja alto o suficiente é a chave.
Há algumas nuances na altura dos diferentes racks de alimentação que têm acessórios de barra pull-up disponíveis. Por exemplo, se você não se importa se o seu rack de energia tem uma barra pull-up, alguns racks de energia têm acessórios que são removíveis, criando muito mais espaço para caber melhor em um espaço com tetos baixos. O outro lado é se você quiser que uma barra pull-up faça parte do seu rack de energia, olhe para a altura com o anexo e não apenas a altura do rack.
Os acessórios adicionais geralmente podem ser comprados separadamente, portanto, se você realmente gosta de um rack de energia específico e não se importa com as compras adicionais, não se preocupe muito com esta seção.
Muitos racks de energia no mercado vão adoçar o negócio, incluindo acessórios como barras pull-up, barras de segurança, copos em J, etc. Cada vendedor oferecerá coisas diferentes com base na capacidade do próprio rack de energia e como uma forma de, às vezes, justificar etiquetas de preços mais altos.
Se você está debatendo entre alguns racks de energia e a inclusão de certos acessórios está influenciando você, pode ser inteligente comparar os preços dos racks nos quais você está interessado e, em seguida, procurar os preços dos acessórios que cada um deles oferece. Faça algumas contas para ver se você pode economizar algum dinheiro apenas com a compra de acessórios separadamente, apenas certifique-se de que, se for esse o caso, os acessórios adicionais que você adquiriu são compatíveis com o rack de energia de sua escolha.
Um power rack oferece a capacidade de realizar exercícios para praticamente todos os grupos musculares quando você não tem acesso a uma academia. Pode ser um investimento valioso a longo prazo, mas certifique-se de que o rack de energia de sua escolha pode caber confortavelmente em sua casa ou garagem.
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