Em um raro caso de dois dos maiores homens fortes do mundo treinando juntos fora da competição, o homem mais forte do mundo reinante e o quarto homem mais forte do mundo - de acordo com sua colocação no Homem mais forte deste ano, pelo menos - têm trabalhado na lenda do homem forte Academia de Odd Haugen na Califórnia.
[A propósito, nossa entrevista com Haugen definitivamente vale uma leitura se você está procurando dicas sobre como construir uma força de preensão monstruosa.]
É claro que estamos falando de Thor Bjornsson e Martins Licis, que treina na academia com Haugen como seu treinador. Conseguimos alguns vídeos interessantes dos dois esta semana, com nosso favorito talvez sendo esta cena de Bjornsson fazendo levantamento terra enquanto Licis gritava um jargão ininteligível com a intenção de soar como um exagero motivacional.
Boa sessão feita com meu amigo @martinslicis hoje. Fizemos levantamento terra e pedras. Ele se qualifica para um bom hype man?? 🤔
Depois, há esta cena de Licis fazendo levantamento terra com déficit de 506 libras (230 kg) para nove repetições, tudo enquanto conversava casualmente para a câmera: "O que aconteceu foi que eu peguei uma colher de proteína de Hafthor e agora posso levantar o dia inteiro e a noite inteira, não importa o peso, eu posso continuar!”
[Licis é conhecido por seu senso de humor, e é por isso que o clipe dele treinando um homem forte com Kevin Hart é tão divertido de assistir.]
Passe para o outro vídeo e você poderá ver uma sessão consideravelmente mais séria de levantamento de pedras Atlas - "308 lb (140 kg) de um movimento, apenas giz, pedra sobre a barra por 6 repetições a 56 polegadas", e Licis dá um grito sincero para Bjornsson na legenda.
É sempre um grande prazer recebê-lo em Thor! Sua força e foco do laser são sempre uma inspiração para eu empurrar mais forte!(Para aqueles de vocês que não sabem, ele é o homem mais forte do mundo ... (por enquanto😈))
O letão também postou este medley aéreo que parece ter sido filmado pelo islandês.
Durante esta viagem para a Califórnia, Bjornsson também foi ao Gold's Gym para treinar braços com Mike O'Hearn, que incluía um conjunto de supino com pegada reversa de aparência difícil: 25 reps.
Assistir esse cara treinar é quase tão divertido quanto vê-lo competir.
Imagem em destaque via @martinslicis no Instagram.
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