Confira Thor “The Mountain” Bjornsson Deadlifting 400 kg para duas repetições fáceis

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Quentin Jones
Confira Thor “The Mountain” Bjornsson Deadlifting 400 kg para duas repetições fáceis

Bem, já sabíamos que ele poderia esmagar crânios com as próprias mãos, mas "The Mountain" é menos conhecido por seu tremendo impulso de quadril e bloqueio de levantamento terra.

Durante seu treinamento incansável para a competição do Homem Mais Forte do Mundo 2017, que será realizada entre 20 e 28 de maio em Botswana, Hafthor Bjornsson - mais conhecido do público em geral como Gregor “The Mountain” Clegane na HBO's A Guerra dos Tronos - tem trabalhado muito em seu levantamento terra.

Abaixo você pode vê-lo puxar sólidos 400 kg (881.8 libras) para duas repetições com um peso corporal de algo em torno de 195 kg / 420 libras. O homem tem 6'9 "e está puxando convencional - é muita distância de viagem. (Levantamentos terra de sumô não são permitidos na maioria das competições de homem forte.)

Não ficaríamos surpresos se aquele golpe de punho em comemoração quebrasse a mão de seu amigo.

A primeira puxada foi incrivelmente suave e a segunda repetição só tem um pequeno obstáculo no final - achamos que há uma boa chance de que seja um máximo de quatro ou cinco repetições, embora devamos apontar que Bjornsson conseguiu esses levantamentos terra com tiras e um fato de levantamento terra.

O PR de Bjornsson no levantamento terra é de 450 kg (992 libras) - isso é cru e com alças de pulso - mas ele tem um bom motivo para tentar bater seu recorde. No evento World Strongest Man 2016 (também realizado em Botswana), Bjornsson ficou em segundo lugar por meros dois pontos, apesar de ter vencido mais eventos do que o primeiro colocado Brian Shaw e ter estabelecido um recorde mundial no arremesso de barril ao longo do caminho.

Bjornsson teve a atração de avião mais impressionante, o primeiro lugar no evento Atlas Stone, e empatou com Eddie Hall em uma prensa Circus Barbell de 159 kg (350 libras) para oito repetições.

O ponto fraco dele? Indiscutivelmente, foi o levantamento terra. Bjornsson puxou 420 kg (926 libras), enquanto Shaw e Eddie Hall conseguiram 445 kg (981 libras). É improvável que este ano tenha exatamente os mesmos eventos do ano passado, mas se Bjornsson puder aumentar significativamente seu deadlift, suas chances de levar para casa o título de homem mais forte do mundo aumentarão com isso.

Imagem em destaque via @thorbjornsson no Instagram.


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