Poucos dias após o Campeonato Nacional de Levantamento de Peso de 2016, Mike Graber e eu conversamos com o fenômeno do levantamento de peso CJ Cummings, um garoto de 15 anos, e conversamos sobre sua vida, seus objetivos e treinamento.
Apenas para observar algumas de suas realizações: aos 11 anos, CJ entrou em cena depois de se tornar o mais jovem levantador americano a limpar e empurrar duas vezes seu peso corporal - 200 libras. Aos 14, ele quebrou o recorde americano masculino sênior (63 kg) com 153 kg (337lb) de arremesso e arremesso no Campeonato Nacional de Halterofilismo dos EUA de 2014. Um ano depois, ele estabeleceu um recorde mundial não oficial juvenil no USAW Senior National Weightlifting Championships 2015, com seu clean & jerk de 175 kg na categoria de peso de 69 kg. (O recorde oficial atual é de 173kg, estabelecido em 2011 por Firudin Guliyev.)
Ele também foi apelidado de "Lebron James do levantamento de peso" pelo Wall Street Journal, o "Michael Jordan do levantamento de peso" pelo ex-presidente do levantamento de peso dos EUA, Dennis Snethen, e nomeado o "Homem mais forte da América" pelo USA Today.
Nada mal.
Com o número de elogios que CJ tem acertadamente adquirido nos últimos anos, esperávamos um jovem de 15 anos chegando aos 30, mas o que obtivemos era um jovem de 15 anos chegando aos 15.
“Muitas pessoas mais velhas vêm até mim e preenchem minha cabeça com conhecimentos e lições de vida”, disse Cummings alguns minutos após nosso telefonema. Na idade madura de 31 e 30 anos, respectivamente, Mike e eu percebemos que caíamos nessa categoria de “pessoas mais velhas.”
A lição de vida favorita de CJ? “'Lembre-se de por que você está fazendo isso ...', esqueci o que era exatamente. Foi embora um pouco, vai voltar para mim!”
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É difícil compreender que um dos “Homens mais fortes da América” é na verdade um adolescente de Beaufort, Carolina do Sul, que pensa como um adolescente e fala como um adolescente. Estamos acostumados a falar sobre prodígios atléticos da mesma forma que falamos sobre os futuros executivos corporativos. Eles devem treinar 40 horas por semana, microgerenciar sua dieta, desempenho e recuperação e sacrificar a educação e a infância, tudo em nome do esporte. Eles não devem treinar apenas uma ou duas horas depois da escola e comer batatas fritas depois de pesar.
E ainda, aqui estamos. CJ vai para a escola pública, em tempo integral, e depois treina por uma hora e meia a duas horas por dia, de segunda a sexta-feira. Ele costumava treinar na escola secundária local, mas agora ele treina em sua academia CrossFit local, CrossFit Beaufort.
Apesar de treinar em uma academia CrossFit e demonstrar suas habilidades de levantamento de peso no Campeonato da Costa Leste, ele nunca experimentou o CrossFit. “Muitas pessoas na academia CrossFit querem que eu experimente, mas parece muito cardio quando se trata de CrossFit,” ele diz.
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Quando ele tira uma semana de folga do treinamento, como fez após as seletivas dos Estados Unidos em maio, o que ele mais espera é voltar da escola e tirar uma soneca. Se ele não estivesse levantando peso, estaria jogando futebol. Sua matéria favorita é matemática, e ele realmente gosta de McDonalds, tanto que seu treinador uma vez o fez comer cinco vagens para cada batata frita, apenas para obter alguns vegetais nele.
“Isso era algo que estávamos apenas experimentando”, acrescentou Cummings rapidamente. Ele continuou: “Sinto que posso ficar com este peso (69 kg) por mais um ou dois anos, mas eventualmente vou crescer.”
Apesar de competir atualmente com 69kg, Cummings anda com 70/70.5kg. Seus números de treinamento recentes incluem um snatch de 134 kg, um agachamento frontal de 215 kg para um duplo e um agachamento frontal de 200 kg para um triplo. Ele nunca recuou agachamento porque, quando criança, incomodava seus joelhos, então ele e seu técnico, Ray Jones, decidiram apenas agachamento frontal.
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Enquanto todos ao seu redor entendem a magnitude de seu potencial, CJ fala sobre isso da mesma forma que outro garoto falaria sobre os próximos campeonatos estaduais de futebol. Ele se anima quando fala sobre levantamento de peso, mas tudo parece totalmente normal, como quebrar recordes e almejar várias Olimpíadas é a coisa mais óbvia do mundo. CJ está apenas fazendo seu trabalho e se preocupando com os detalhes mais tarde.
Essa abordagem sem grandes problemas se traduz diretamente na plataforma. Ao falar sobre levantamento de peso, ele tem uma atitude muito dinâmica. Ele não se questiona ou precisa se convencer a levantar pesos como um levantador adulto faria. CJ torna o som do levantamento tão simples quanto parece.
Cummings diz que a parte mais difícil do treinamento é ser consistente, “porque alguns dias estou de folga e em outros de.”
A parte mais fácil do treinamento é "snatches and clean & jerks", e seu levantamento favorito é o clean & jerk porque, "bem, alguns dias são snatches e alguns dias são clean & jerks, mas um snatch é apenas um levantamento de um movimento, e se você bagunçar um arremesso, você tem a chance de consertá-lo [sic] porque você também tem que fazer um empurrão.”
Se pudéssemos consertar nosso idiota depois de uma limpeza malfeita, a vida na academia seria tão fácil.
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Apesar da visão direta de Cummings sobre o treinamento do dia a dia, ele ainda está focado não apenas em um longo futuro no levantamento de peso, mas em continuar a fazer história.
“Eu quero quebrar oficialmente o Recorde Mundial da Juventude e, em seguida, continuar quebrando-o, como se eu quebrasse, continuasse subindo mais e mais.”
Graças a uma parceria recente com a Reebok, “CJ Cummings” dará os primeiros passos para se tornar um nome conhecido. Tentamos fazer com que ele nos contasse mais, mas, como profissional de mídia em ascensão, ele ficou quieto. Só o tempo dirá se ele pode cumprir o destino que todos nós traçamos para ele.
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