E assim, já estamos a duas semanas do CrossFit Open 2019. Como o anúncio de treino da semana passada, CrossFit Open Workout 19.2 tem vários locais de anúncio espalhados por todo o mundo. CrossFit Open Workout 19.2 foi anunciado ao vivo em dois locais diferentes, sendo um CrossFit Aorta na Alemanha e o segundo no CrossFit FX na Austrália.
Sem mais delongas, CrossFit Open Workout 19.2 é ..
Se você completar duas rodadas em 8 minutos, adicione quatro minutos de tempo adicional.
Se você completar três rodadas em 12 minutos, adicione quatro minutos de tempo adicional.
Se você completar quatro rodadas em 16 minutos, adicione quatro minutos de tempo adicional.
Timecap: 20 minutos
https: // www.Instagram.com / p / Bub0U7igJN9 /
Curioso sobre todos os eventos Sanctional CrossFit? Certifique-se de verificar a programação completa dos Jogos CrossFit 2019!
O treino da semana passada incluiu um AMRAP de 15 minutos com 19 bolas de parede e uma linha de 19 calorias. A partir de agora, as pontuações provisórias foram atualizadas na tabela de classificação do CrossFit Open e incluímos os cinco principais líderes mundiais nas divisões masculina e feminina abertas - confira abaixo.
Observação: essas pontuações podem estar sujeitas a alterações à medida que o CrossFit Open 2019 avança.
Lembre-se, o CrossFit Open deste ano está servindo como o principal evento de qualificação para os Jogos CrossFit 2019. Para os Jogos Open e CrossFit 2019, os 20 melhores atletas do mundo se classificarão para os jogos. Além disso, dois campeões nacionais (um homem / uma mulher) de cada país que tenha um afiliado registrado e em boa situação no CrossFit HQ também se qualificarão.
Isso significa que haverá mais atletas do que nunca competindo nos Jogos CrossFit 2019. Para ler mais sobre isso, verifique algumas das principais alterações do livro de regras do CrossFit Games!
Imagem em destaque da página do Instagram de @crossfitgames, foto de @ k8lynkassis.
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