1º de janeiro, época para recomeços e promessas de um ótimo ano novo. Este encontro serve como um ponto crucial para quem gosta de um encontro totalmente limpo com um belo e grande “1” anexado a ele para começar um novo hábito. No cenário da academia, esta é uma data importante para trazer novas pessoas para começar sua jornada de fitness ou, de forma mais geral, para tentar criar uma mudança positiva no treino.
Para o levantador resistido, esta época do ano também pode ser um período de frustração, que é minha inspiração para escrever este artigo. Esta pode ser uma opinião impopular, mas acho que é hora de dispensarmos o pessoal que toma decisões com base na "aptidão". E antes de lançar nossos braços para cima, me escute, e se no final deste artigo você ainda discordar, então concordaremos em discordar.
Se você tem experiência na academia, entendo a frustração do fluxo de novos frequentadores da academia. Eles podem atrapalhar e usar o equipamento de que você precisa, entendo esse lado do argumento. Mas você não começou em algum lugar? Você não teve um período de tempo em que tropeçou na academia tentando o seu melhor para se exercitar, mas também não atrapalhou, mas ficou completamente alheio quando na verdade ainda estava atrapalhando??
Honestamente, a única diferença na maioria dos casos entre o próprio iniciante e o pessoal de resolução de condicionamento físico é a época do ano escolhida para começar. Inferno, talvez você fosse alguém com uma resolução no passado que acabou sendo fisgado. De qualquer maneira, não importa. Isso traz à tona meu ponto de negatividade, por que alguns são tão rápidos em ser negativos com aqueles que estão começando agora, ao contrário de outras épocas do ano?
Se for apenas porque é 1º de janeiro, então isso é uma desculpa besteira para ser negativo em relação a alguém novo na academia; não há hora certa ou errada para começar. E para a negatividade estimulada por outros atrapalhando, isso é igualmente besteira. As academias Globo sempre terão um fluxo constante de gente devido à acessibilidade, preços mais baratos (geralmente) e ambiente mais amigável para iniciantes. Momentos como janeiro devem ser esperados ao se inscrever nesta configuração.
Ginásios esportivos de força de nicho terão um fluxo menor de frequentadores resolutos, mas para quem escolhe um ginásio específico para começar, eles devem ser recebidos de braços abertos. Pode adicionar profundidade à sua comunidade de academia menor, o que nunca é uma coisa ruim.
Como levantadores resistentes, não deveríamos encorajar os outros a permanecer em um hobby pelo qual somos tão apaixonados? Afinal, fazer isso trará benefícios por vários motivos. Mais pessoas interessadas em exercícios irão beneficiar tanto as academias quanto os treinadores. Isso pode melhorar as academias, trazendo mais negócios, o que pode se traduzir em melhores equipamentos para todos. Por outro lado, pode beneficiar os treinadores porque os ajudará a crescer profissionalmente, aumentando sua experiência. Se você está no setor, eu me sentiria muito seguro adivinhando que nenhum desses aspectos o incomoda, mesmo que alguns optem por não ficar por muito tempo.
Outro benefício que vem do pessoal de resolução de condicionamento físico é a profundidade que eles podem adicionar aos esportes de força. Será que todas as pessoas encontrarão uma paixão por um esporte de força de nicho, de jeito nenhum, mas sempre há a possibilidade de que alguns o façam, e isso pode adicionar uma profundidade maior a um esporte.
Na minha opinião, isso é semelhante à ideia de quem poderia realmente se destacar em algo, mas nunca descobrir o que é, ou ter a oportunidade de experimentá-lo. Mais pessoas envolvidas em esportes de força sempre será uma coisa boa. Levantamento de peso, levantamento de peso e condicionamento físico funcional estão crescendo atualmente e estão criando melhores recursos, atletas, treinadores, academias, equipamentos e conhecimento em toda a linha.
Obviamente, nem toda resolução de condicionamento físico será mantida, mas isso é esperado. Pela pequena quantidade que fazem e tentam, quero desafiá-los a recebê-los. Se você tiver a oportunidade de fazer alguém se sentir animado para se exercitar e se envolver em sua paixão, faça isso. Se você se sentir frustrado na academia, pare, respire e pense quando você começou. Isso só vai beneficiar todas as partes envolvidas. Chega de negatividade.
Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões expressas aqui e no vídeo são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.
Imagem em destaque da página @elleryphotos do Instagram.
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