Deliciosos biscoitos de manteiga de amendoim e aveia com abóbora

Dezembro é uma época do ano em que os produtos assados ​​estão ao nosso redor. Quer seja no trabalho, em casa, com a família ou em eventos sociais, é difícil evitar as guloseimas nas festas de fim de ano. Muitas vezes, somos pressionados a comer sobremesas na época do feriado, quando somos colocados em qualquer tipo de reunião social.

Nutrição dela

Biscoitos de chocolate limpos

Uma versão limpa de biscoitos de chocolate que são tão nutritivos quanto deliciosos!

Leia o artigo

Outra tradição de férias que muitas famílias têm é assar biscoitos na época de festas. Quer sejam para amigos, família, uma troca de presentes ou até mesmo para se divertirem, os biscoitos estão sempre presentes nesta época do ano.

No entanto, não há necessidade de sabotar seus objetivos de saúde e fitness. Com as seguintes receitas de biscoitos abaixo, você pode desfrutar de guloseimas natalinas sem qualquer culpa! Mesmo se você estiver seguindo uma dieta pobre em carboidratos, você pode desfrutar de alguns doces com sua família e amigos nesta temporada de férias! Desfrute da comida limpa que tem gosto de trapaça! Agora você pode ter seus biscoitos e comê-los!

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 xícara de abóbora enlatada
• 1 colher de baunilha SCIFIT PROTA-LYN
• 1 xícara de manteiga de amendoim natural
• 1 xícara de clara de ovo líquida
• 1 colher de chá de fermento
• 1 xícara de chocolate amargo ou chips de alfarroba (opcional)

instruções

1. Pré-aqueça o forno a 350 °.
2. Misture todos os ingredientes em uma tigela grande. Coloque a colher de sopa em uma assadeira forrada com papel alumínio ou borrifada com spray de cozinha antiaderente.
3. Asse por cerca de 10 minutos ou até dourar.

Quer uma cópia em viagem?

Impressão