Como o comprimento do dedo e o tamanho da mão se relacionam com a força de preensão e o atleticismo

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Joseph Hudson
Como o comprimento do dedo e o tamanho da mão se relacionam com a força de preensão e o atleticismo

O corpo tem algumas maneiras bastante únicas de nos dizer coisas sobre nós mesmos. Por exemplo, existem várias áreas de pesquisa que fizeram sugestões sobre nossas habilidades motoras, função cognitiva e aquisição de habilidades associadas à nossa destreza e esquerda. E agora, estamos vendo mais pesquisas sobre a mão voltando ao noticiário, mas, desta vez, vem na forma de dedos.

O 2D recém-publicado: Pesquisa 4D

Um estudo recente publicado pela University of North Dakota analisou a relação entre o comprimento do segundo e quarto dígito de um menino adolescente (2D: 4D) e sua relação com o equilíbrio entre testosterona pré-natal e estrogênio. Foi sugerido que nossos dedos, especificamente o quarto (dedo anular), têm mais receptores para andrógenos (compostos que geralmente vêm na forma de hormônios esteróides). Um quarto dedo mais longo sugeriria maior quantidade de testosterona pré-natal, o que sugeriria níveis mais elevados de desenvolvimento físico.

Os pesquisadores tiveram 57 adolescentes do sexo masculino (13-18) como voluntários, então registraram sua idade, altura e IMC. Eles fizeram com que os meninos do estudo realizassem um teste de preensão com um dinamômetro de preensão manual semelhante ao protocolo de teste no vídeo abaixo. Eles registraram o melhor de duas contrações máximas.

Os comprimentos dos dígitos foram registrados às cegas antes do teste de preensão e foram medidos com fotografias digitais da superfície da palma da mão direita e dos dedos estendidos do participante.

Quanto aos resultados, os pesquisadores ajustaram os níveis de força individual de acordo com sua altura e IMC. Eles descobriram e sugeriram que, independentemente da altura do adolescente e do IMC, os participantes com um segundo dígito mais curto, comparativamente ao quarto, tinham melhor força de preensão.

O que outras pesquisas 2D: 4D sugeriram

Saindo deste estudo, a proporção entre o segundo e o quarto dígito de uma pessoa foi sugerida anteriormente (com resultados inconsistentes) como um preditor de desenvolvimento e habilidades atléticas. Por exemplo, este estudo de 2008 sugeriu que homens com um segundo dígito menor em comparação com o quarto dígito tinham níveis mais altos de força de preensão.

No entanto, esta pesquisa de 2006 sugeriu o oposto, ou resultados nulos, quando se trata de proporções de segundo e quarto dígitos em mulheres. Com base na pesquisa limitada em mãos, é difícil dizer com certeza quão precisa é a proporção 2D: 4D ao determinar a força e as capacidades atléticas. Mas é um conceito interessante.

Todos esses estudos de dedo me deixaram pensando; o que mais a mão pode nos dizer? Aparentemente, existem algumas coisas que a antropometria e a força de uma mão podem indicar.

Força de preensão que determina a força máxima e outros fatores

A força com que podemos agarrar algo também pode ser um indicador de força máxima, junto com outras características. Em muitos casos, não precisamos da ciência para entender que uma pegada mais forte costuma estar associada a um melhor desempenho na academia. Uma boa pegada suportará puxar, pressionar e outros movimentos dominados pela pegada, bem como o desempenho no esporte.

Em 2013, um estudo piloto levantou a hipótese de que a força de preensão pode ser um indicador útil para prever a força máxima da parte superior do corpo. Os pesquisadores deste estudo piloto compararam 15 indivíduos saudáveis ​​e como a força máxima de preensão de uma pessoa se relaciona com o supino máximo. Eles descobriram que havia uma relação linear entre a força de preensão e a força máxima de pressão. No entanto, este estudo foi apenas um piloto com uma população muito pequena, e mais pesquisas precisam ser feitas sobre este tópico.

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Outro estudo de 2007 analisou como a força de preensão previa a morfologia corporal (relações cintura-quadril / ombro-quadril e 2D: 4D), comportamento / histórico sexual e agressão em homens e mulheres. O que eles encontraram e sugeriram foi bastante interessante. O estudo incluiu 61 mulheres e 82 homens, em seguida, comparou sua força de preensão máxima usando um dinamômetro com os atributos mencionados acima.

Para analisar a morfologia corporal, os pesquisadores registraram medidas das mãos dos participantes, segundo / quarto dígitos, quadris, cintura (mulheres), ombros (homens). Em seguida, para registrar o comportamento sexual, história e agressão, os participantes preencheram pesquisas anônimas. Os pesquisadores descobriram que os homens com maior força de preensão tendem a ter maiores proporções ombro-quadril (formato de cone em V), mais encontros sexuais e tendem a ser mais agressivos, em comparação com aqueles com menos força de preensão. A aderência máxima das mulheres não teve os mesmos relacionamentos que os homens nos fatores acima.

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Mas como a força de preensão se relaciona a coisas como comportamento sexual? Bem, os pesquisadores sugeriram e discutiram brevemente como os aspectos evolutivos podem estar em jogo e como uma pegada mais forte poderia se relacionar indiretamente com atividades primitivas, como caça, acasalamento, etc. Isso sugere que uma pegada mais forte pode estar ligada às características naturais predispostas de uma pessoa, como testosterona pré-natal e assim por diante.

Tamanho da mão e sua relação com o atleticismo

Olhando para fora do comprimento do dedo e força de preensão, o tamanho da sua mão também pode ser uma indicação de sua capacidade atlética. E isso faz sentido quando você considera como os melhores atletas geralmente são aqueles com dados antropométricos que geralmente são descritos como outliers. Considere as mãos de Odell Beckham: elas têm impressionantes 10 "de comprimento, enquanto a mão de um homem médio tem cerca de 7.4 ".

Houve um estudo publicado em 2011 que analisou as dimensões e o formato da mão e vários dados antropométricos, e como eles se relacionam com a força de preensão em atletas e não atletas. Os pesquisadores tomaram várias medidas das mãos / braço, incluindo: comprimento do dedo, envergadura do dedo, perímetros dos dedos, comprimento da palma, comprimento da mão, comprimento do antebraço e muito mais. Para nenhuma surpresa real, os pesquisadores descobriram uma relação maior entre a força de preensão em atletas e as dimensões de suas mãos, em comparação com não atletas.

A partir de sua análise, os pesquisadores descobriram que havia três indicadores antropométricos de mão que eram melhores para prever as habilidades de um atleta em esportes baseados em pegada. Essas medidas incluem a extensão total dos dedos, comprimento do dedo indicador e comprimento total do perímetro do dedo.

Empacotando

A pesquisa recém-publicada fornece um pouco mais de visão sobre as maneiras como a antropometria natural de nosso corpo sugere habilidades que possuímos. Lembre-se, esta pesquisa está apenas fazendo sugestões devido ao que observaram, e sempre haverá outliers e anomalias antropométricas.

Não desanime com a pesquisa. A força de preensão é um dos atributos mais inatos que vêm com o treinamento de força e esporte, mas pode ser melhorada de várias maneiras.

Captura de tela da imagem de destaque da página @obj Instagram. 


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