Dennis Cornelius bate seu recorde mundial de agachamento no treinamento

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Milo Logan
Dennis Cornelius bate seu recorde mundial de agachamento no treinamento

Cru, descalço e ouvindo música country, o levantador de peso de 120 kg Dennis Cornelius está quebrando recordes mundiais de treinamento. O thrash metal que se dane, Cornelius está fazendo Trace Adkins parecer uma ótima escolha para atingir novos PRs - observe-o fazer um agachamento insano de 400 quilos abaixo.

Para referência, Cornelius atualmente detém o recorde mundial da IPF no agachamento com 386 kg (851 libras), que ele estabeleceu em junho no IPF World Classic Powerlifting Championships deste ano. Isso é 14 kg (31 libras) mais leve do que o que ele está atingindo agora em sessões de treinamento. Há uma boa chance de que o homem seja atualmente mais pesado do que seu peso de competição, mas ainda assim é um salto incrível.

No mesmo campeonato, Cornelius balançou 247.5kg (545.6lb) e tirado a terra 335kg (738.5 lb), garantindo o recorde mundial IPF total para sua classe de peso com 978.5 quilogramas (2.157.2 libras).

Ele também quebrou o recorde mundial de agachamento nos campeonatos de 2016. Naquela época, ele “apenas” tinha que agachar 378 kg (833.3 libras). É uma loucura pensar que o recorde mundial pode aumentar tanto em apenas um ano.

Apenas três meses depois, em setembro de 2016, ele postou um clipe que atingiu 855 libras (387.8 kg) em treinamento, um levantamento que foi significativamente mais pesado do que o recorde mundial que ele fez este ano. (Observe que ele está usando mangas até os joelhos aqui.)

Seis meses depois, em abril de 2017, ele estava moendo o dobro de 850 libras (385.5kg).

Cornelius também tem um supino cru e, embora tenha perdido 250 kg (551 libras) no supino do IPF Mundial na Bielo-Rússia este ano, nós o vimos atingir surpreendentes 263 kg (580 libras) no treinamento do ano passado.

Mas se estivermos olhando para suas séries mais pesadas e mais peso movido, o melhor desempenho que vimos dele no banco pode ser esta série de 224.5kg (495lb) para cinco repetições.

Temos a sensação de que veremos um banco de 600 libras e um agachamento de 900 libras de Dennis Cornelius em breve.

Imagem em destaque via @ denniscornelius500 no Instagram.


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