EAS faz parte da Abbott Nutrition, uma empresa de suplementos sediada em Ohio que se esquiva de imagens de fisiculturistas gigantes e gritando em favor de uma vibração mais acolhedora. Sua marca envolve atletas mais acessíveis e é notavelmente mais inclusiva de mulheres do que algumas marcas de suplementos convencionais. E EAS vende um tonelada de suplementos, incluindo pré-treino, creatina, BCAAs, batidos pré-fabricados e alguns tipos diferentes de proteínas em pó, incluindo alguma caseína.
Decidi experimentar o EAS 100% Whey normal com sabor de chocolate para descobrir se oferece algo diferente - e por que é tão barato.
O tamanho de uma porção é surpreendentemente grande, com 43 gramas, ou duas colheres completas. Também é muito rico em calorias, 170 por porção. Uma porção também contém 30 gramas de proteína, 6 gramas de carboidratos (2 gramas de açúcar, sem fibra) e 2.5 gramas de gordura (1.5 gramas de gordura saturada).
Em relação aos micronutrientes, existe uma grande quantidade de colesterol: 33 por cento de sua ingestão diária recomendada, ou 100 miligramas. Também há 160 mg de sódio (7 por cento do RDI), 15 por cento do seu cálcio diário e 4 por cento do seu ferro diário. Portanto, ele contém uma quantidade razoável de cálcio e ferro, mas o colesterol e o sódio podem ser uma preocupação, dependendo de suas restrições alimentares.
EAS Whey 
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Existe apenas um tipo de soro de leite, e é o primeiro ingrediente: concentrado de soro de leite. Essa é a forma mais barata de soro de leite e o concentrado de soro puro é controverso em alguns círculos, pois contém mais gordura e carboidratos e é mais provável de causar problemas digestivos.
Após o soro de leite, os ingredientes são cacau, sabor natural e artificial, sal, lecitina de soja (para mistura), os estabilizantes carragenina e goma xantana, e os adoçantes artificiais acessulfame de potássio e sucralose.
Este não é um pó de proteína com baixo teor de carboidratos ou gordura, então não é tão versátil quanto um isolado ou uma mistura de outros tipos de soro de leite. Também é importante ressaltar que como concentrado de soro de leite, este produto contém muita lactose e não há enzimas digestivas na lista de ingredientes.
Isso significa que se você tiver um estômago sensível, mesmo que não seja intolerante à lactose, há uma boa chance de este produto causar alguns problemas digestivos.
Além disso, contém soja e acessulfame de potássio, dois ingredientes que - embora geralmente reconhecidos como seguros - são desaprovados em alguns círculos de fisiculturismo.
Mas se você puder digerir qualquer coisa e não tiver nenhuma restrição alimentar, pode se beneficiar tomando EAS. Eu acho, no entanto, que este seria um produto melhor com algumas enzimas digestivas adicionadas, uma vez que o concentrado de soro de leite não é conhecido por absorver muito bem.
O preço varia um pouco online, mas custa cerca de US $ 20 para uma cuba de 2 libras que fornece 21 porções. Isso dá 95 centavos por porção ou 3.17 centavos por grama de proteína.
Se você comprar a banheira maior, de 5 libras, custa 45 dólares por 54 porções, o que é 83 centavos por porção ou 2.7 centavos por grama de proteína.
Isso é muito barato. Eu costumo medir o preço da proteína em pó em uma cuba de 5 libras e enquanto o EAS é 2.7 centavos por grama, a maioria das proteínas em pó estão entre 3 e 4 centavos - mesmo o Gold Standard da Optimum Nutrition custa 3 centavos.31 centavos, enquanto MusclePharm Combat custa 2.2 centavos para a cuba de 5 libras. Portanto, é muito barato e, por isso, você pode agradecer o fato de ser um concentrado de soro de leite adoçado artificialmente e livre de enzimas digestivas.
Mistura-se rápida e surpreendentemente bem - você nunca mais terá que lidar com pedaços de soro de leite úmido.
Com uma porção tão grande, eu esperava um sabor muito forte quando misturei com uma xícara de leite, mas na verdade é agradavelmente suave. Não é excessivamente doce ou rico, então, embora funcionasse muito bem com leite, não era agradável com água. Eu recomendo ficar com leite.
EAS Whey Protein é um pouco rica em carboidratos, um pouco rica em calorias, um pouco rica em ingredientes artificiais e pode causar problemas digestivos, mas se você acha que pode digerir qualquer coisa e quer economizar dinheiro em proteínas, isso pode ser um boa escolha para você. Dito isso, se o seu principal fator de motivação é o preço, prefiro comprar uma mistura concentrada-isolada como o Combat Whey da MusclePharm.
7.8 
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