Comer uma grande quantidade de junk food prejudica permanentemente sua contagem de esperma

Senhores, vocês podem querer pensar duas vezes antes de comer aquele Big Mac. Dietas que contêm grandes quantidades de alimentos processados ​​não apenas esgotam a contagem de espermatozoides masculinos, mas também causam danos irreversíveis aos pequenos nadadores, de acordo com um novo estudo de Harvard.

Homens saudáveis ​​geralmente têm pelo menos 39 milhões de espermatozoides por ejaculação, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Homens que comiam uma "dieta ocidental" - cheia de pizza, batatas fritas, grãos refinados, bebidas com alto teor de energia e doces - tinham uma contagem de espermatozóides de 25.6 milhões a menos, o estudo descobriu.

A maior contagem de espermatozoides foi encontrada em pessoas que comeram principalmente peixe, frango, vegetais, frutas e água; os vegetarianos tinham a segunda maior contagem de espermatozoides.

"Nossas descobertas apóiam a evidência crescente de que aderir a padrões de dieta geralmente saudáveis, incluindo variações locais, está associado a contagens de espermatozoides mais altas e marcadores mais favoráveis ​​da função espermática", escreveram os pesquisadores em seu estudo, que foi apresentado na reunião anual do Sociedade Europeia de Reprodução Humana e Embriologia.

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Para o estudo, os exames médicos de 3.000 homens dinamarqueses com idades entre 18 e 20 anos foram examinados. Não apenas aqueles com uma dieta pobre tinham uma contagem de espermatozóides mais baixa, descobriram os pesquisadores, mas a comida parecia causar danos irreparáveis ​​à saúde de seus espermatozoides. Ou seja, mesmo que comessem de forma mais saudável mais tarde na vida, suas contagens de esperma ainda eram muito mais baixas do que as de comedores limpos. 

Nos últimos anos, a questão da infertilidade masculina vem ganhando força nas manchetes e estudos em todo o mundo. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças relatam que 35 por cento dos casais têm problemas com infertilidade, e em 8 por cento desses casos o homem é o único fator.

Além disso, de acordo com o CDC, 9 por cento dos homens com idade entre 25 e 44 anos procuraram tratamento para infertilidade. A baixa contagem de espermatozoides pode ser resultado de genética ou doença, mas muitas pesquisas também descobriram que fatores externos estão contribuindo para o problema.