Um estudo conduzido pelo Centro de Ciências do Genoma e Biologia de Sistemas recomenda largar aquele sanduíche deli e se livrar da dieta ocidental, que é rica em carne vermelha e pobre em vegetais e frutas e um contribuinte chave para a obesidade. Em vez disso, as descobertas do estudo sugerem que se torne um herbívoro para reduzir o risco de doenças cardíacas.
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Confie na sua intuição: Os vegetarianos têm um nível mais alto de bactérias intestinais saudáveis, também conhecidas como micróbios benéficos.
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