Chegando ao Aberto de 2021, a maioria dos fãs de CrossFit provavelmente não sabia muito sobre Emma Cary. Os fãs obstinados vão se lembrar que ela foi a campeã do CrossFit Games 14-15 em 2019. Alguns outros fãs podem ter ouvido falar de suas proezas no levantamento de peso chegando nesta temporada. Mas agora, a maior parte da comunidade CrossFit está bem ciente desse jovem de 16 anos que conquistou o Open de surpresa, chegando em segundo lugar no mundo e apenas sendo superado pela quatro vezes Fittest Woman on Earth ™ Tia-Clair Toomey-Orr. (É importante notar que Cary fará 17 anos antes dos Jogos CrossFit de 2021.)
E para encerrar, Cary venceu o Open Workout 21.2 em todo o mundo e conquistou uma série de registros do Open “mais jovens”.
Consegui alcançar Emma na véspera das quartas de final para ir ao Open; seus pensamentos sobre competir nas quartas de final e semifinais; e sua perspectiva de carreira no CrossFit e objetivos de longo prazo. Como Haley Adams antes dela, esta adolescente está pronta para uma temporada de fuga em breve.
Observação: a entrevista a seguir foi ligeiramente editada para maior clareza e legibilidade.
BarBend: Como você está agora, enquanto se prepara para começar as quartas de final?
Cary: Estou me sentindo incrível, sentindo-me saudável, feliz e com fome. Estou tão pronto para assistir o trabalho árduo valer a pena.
BarBend: No BarBend, escrevemos um artigo antes da temporada sobre você junto com alguns outros adolescentes promissores (Mallory O'Brien, Dallin Pepper e Tudor Magda) destacando seus grandes levantamentos, mas também sua capacidade geral fornecida quão bem todos vocês se saíram nas divisões de adolescentes nos Jogos. Quais eram seus objetivos no Open?
Cary: Eu não havia declarado metas claras de posicionamento. Não me concentrei no Open e não priorizei muito no meu treino. Eu apenas mantive o foco no treinamento, foco no treinamento para os Jogos. Contanto que eu chegasse às últimas fases de qualificação, pensei que ficaria bem. Mas, à medida que o Open avançava, percebi que estava realmente fazendo uma declaração, não apenas para todos os outros, mas o mais importante para mim mesmo. Meus objetivos para o Open eram mais esforço, estratégia e habilidades mentais - coisas que eu queria praticar. Sinto que fiz tudo muito bem e estou muito feliz com o resultado, não apenas com o que se refletiu na tabela de classificação, claro que também. Mas principalmente as melhorias como competidor, não necessariamente apenas como atleta, são o que mais me entusiasma.
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BarBend: Obviamente, 21.2 foi um treino incrível para você, estabelecendo o melhor tempo mundial e estabelecendo novos recordes. Quais foram seus pensamentos ao terminar o treino? Você sentiu que poderia ter sido o melhor desempenho do mundo na época?
Cary: Fiquei tão animado quando foi anunciado. Eu sabia que seria um treino incrível para mim. Escrevi em meu diário que queria vencer e acreditava que tinha capacidade física para isso. E apenas mentalmente, eu precisava estar comprometido, ser confiante e agressivo, e não desistir de um plano que me assustava. Eu queria ir abaixo de nove. Eu meio que comecei com isso apenas como uma piada.
E então comecei a pensar e fiz algumas contas de matemática. Eu estava tipo, ok, eu preciso correr esse tempo todo, mas eu posso fazer isso. Vai ser um ritmo louco, mas eu realmente acho que poderia segurar isso. Mandei uma mensagem para meu treinador (Matt Torres de Força Bruta), tipo, ei, quero que você saiba que vou ter menos de nove anos amanhã à noite, então quando eu mandar uma mensagem, eu mandei e você saberá o que estou falando sobre. E ele fica tipo, oh, ok - vá buscar. E ele acreditou em mim, eu acreditei em mim e então pude enviar aquela mensagem e foi uma sensação incrível. Assim que terminei aquele treino, toda a dor passou e foi apenas alegria por alguns segundos. Obviamente, eu não sabia se isso seria o melhor tempo, mas estou muito, muito orgulhoso disso. Estou orgulhoso da pontuação, mas o mais importante, estou orgulhoso do meu esforço e minha mentalidade e não tenho medo de ficar um pouco louco com isso. Naqueles poucos segundos após o treino, eu apenas comemorei ir abaixo de nove e então a dor bateu novamente. E eu pensei, uau, foi um treino duro, mas é definitivamente uma das minhas memórias abertas favoritas.
BarBend: A lista de equipamentos foi publicada junto com as dimensões do espaço de competição para os testes das quartas de final. Considerando o que você viu, com o que você está animado?
Cary: Estou definitivamente animado para ver um remador e uma bola na parede. Essa é uma das minhas combinações favoritas. Eu gosto do haltere snatch e burpee box-jump-overs porque você sempre pode continuar e isso testa o quanto você quer. Estou confiante e quero isso, então me saio muito bem nesses tipos de exercícios. Parece que vamos ter mais algumas coisas técnicas, como escaladas à corda, talvez até escaladas à corda sem pernas que eu adoro. Eu gosto de GHDs. Eu realmente amei tudo até agora e estou ansioso para ver um elevador máximo. Meu levantamento favorito é um agachamento acima da cabeça, então estou realmente esperançoso por isso. Mas olhando para o ângulo da câmera, acho que pode ser um ombro para cima, o que eu também adoro. De qualquer forma, eu gostaria de um evento de força porque acho que levantar peso é divertido, mas também costumava ser uma grande fraqueza para mim. Mas agora eu posso ficar orgulhoso de quão longe eu cheguei.
BarBend: Supondo que você se classifique para as semifinais das quartas de final, a qual das três semifinais você mais gostaria de ir entre os Jogos de Granito, o Mid-Atlantic CrossFit Challenge ou o West Coast Classic?
Cary: Eu adoraria ir aos Jogos do Granito novamente porque foi minha primeira competição de elite, pela primeira vez competindo contra mulheres de elite. Foi um dos momentos decisivos da minha carreira que eu sinto, porque me mostrou que eu pertenço lá. Mas também tenho muito trabalho a fazer. Entrei nos Jogos do Granite muito confiante, mas não fui tão bem quanto queria. Ele me mostrou no que eu preciso trabalhar e também o que posso fazer quando ficar forte e isso realmente me anima. Tenho trabalhado muito nesses pontos fracos desde então. Eu sou um atleta completamente diferente fisicamente e mentalmente. Não vou ficar intimidada desta vez. Não que eu tenha feito mal da última vez, mas desta vez vai ser muito melhor. E é minha parte favorita do esporte. Ver o trabalho árduo compensar, especialmente quando compensa em uma competição. Estou realmente ansioso por isso, mas também adoraria ir para algum lugar novo. De qualquer forma, eu só quero competir pessoalmente de novo, estou com muita vontade de voltar à pista de competição.
BarBend: Por falar nos Jogos do Granito, foi sua primeira vez competindo na divisão feminina de elite. O que você acha de fazer isso de novo nas semifinais competindo ao lado de algumas das melhores mulheres do mundo?
Cary: Eu amo a divisão adolescente, mas obviamente não é para sempre. Então, mesmo quando eu tinha 15 anos competindo na divisão adolescente, eu sabia que não era o objetivo final. Eu quero ganhar os Jogos um dia como indivíduo. Os Jogos do Granito me deram minha primeira noção de como essas mulheres são boas. Foi intimidante no início, eles eram maiores, eles eram mais experientes, mas todos eram legais. Eu nunca tinha experimentado a comunidade em escala nacional / internacional como aquela que era tão divertida.
Mesmo que algumas das mulheres fossem modelos que eu tinha desde os 10 anos quando comecei o CrossFit, quando pisei na linha de partida nada disso importava. Tudo o que importava era fazer o meu melhor. Tudo o que importava era controlar o que eu poderia controlar com o melhor de minha capacidade. Isso me mostrou que eu pertenço a esse lugar, embora eu tivesse muito trabalho a fazer. Claro que ainda tenho muito mais trabalho a fazer, mas estou animado para isso e para ver do que sou capaz.
BarBend: No fim de semana passado, vi uma entrevista que você deu em que afirmava que vai passar no Age Group Online Qualifier (AGOQ) e se concentrar apenas nas semifinais. Isso realmente chamou minha atenção. Aconteceu talvez algumas vezes com Masters, Josh Bridges, principalmente em 2018. Ele apostou tudo nas Regionais (depois de não participar do AGOQ) e deu certo enquanto ele fazia os Jogos como indivíduo. Você pode ser o primeiro adolescente a tentar isso. Qual é a sua mentalidade por trás desta decisão?
Cary: Eu não quero me dar nada para voltar, porque eu realmente não preciso de nada para voltar. Eu decidi que estou indo para a elite desde maio passado, quando estabeleci essa meta. E eu não quero voltar nisso. Não importa o que aconteça, eu nunca quero ser tipo, bem, você sabe, pelo menos eu tenho uma vaga na adolescência. Eu quero lutar até o fim. Eu quero ter pressão porque acredito que a pressão é um privilégio. Quanto mais pressão você colocar sobre si mesmo em uma competição, melhor, porque essa pressão aumenta o seu foco. Isso torna suas reações melhores, isso o torna mais tolerante. Eu quero todos esses sentimentos. Eu quero saber o que está em jogo, porque há uma chance de eu falhar. E se eu não me qualificar para as finais, não terei um substituto. E isso seria horrível e de partir o coração. Mas eu gosto disso, também me estimulou a trabalhar o máximo que pudesse todos os dias até então. Eu acredito tanto em mim que sei que posso fazer isso. E uma frase que eu tenho - se eu der o meu melhor, serei o melhor. Isso é algo em que tenho acreditado por tanto tempo. Não importa o que aconteça se eu continuar dando o meu melhor, acredito que vai valer a pena este ano. Para mim, não há melhor maneira de provar a mim mesmo o quão confiante estou do que ir all-in e não me dar outras opções.
BarBend: Como você tem lidado com toda a atenção da mídia que tem recebido no início da temporada?
Cary: Eu amo isso. Eu não acho que seja uma distração. Acho que é uma oportunidade de compartilhar meu padrão com outras pessoas e talvez eu possa inspirar uma pessoa. Talvez eu pudesse mostrar a eles como é ser positivo, confiante, duro, motivado e trabalhador. Quero que as pessoas saibam que não há problema em acreditar em si mesmo e sonhar grande, desde que você trabalhe o máximo que puder. Eu tenho essas oportunidades de talvez ser um modelo e me sinto muito honrado por ter essa atenção.
BarBend: Qual seria um resultado satisfatório para você na temporada de jogos de 2021? Com o que você ficaria satisfeito?
Cary: Há apenas alguns meses, era apenas para se qualificar para os Jogos como uma elite. Eu teria ficado muito feliz em me classificar, mas agora o objetivo é muito maior. Quero definir uma meta que posso alcançar, mas também quero que me assuste um pouco, porque acredito que se a sua meta não te assusta, provavelmente não é grande o suficiente. Nada me empolga mais do que um gol assustador. Sinceramente, ainda não defini a meta exata. Vou esperar até depois das quartas de final e nas semifinais. Mas vai ser grande, como top 20, top 10, talvez até pódio. Eu não vou colocar nenhum limite em mim mesmo. Eu vou ficar grande. Eu sei que isso é apenas o começo e posso falhar, mas também há uma chance de que eu acho que posso ter sucesso, e estou all-in com sucesso.
BarBend: Nesse sentido, quais são seus objetivos no CrossFit para os próximos anos e objetivos de carreira? O que você finalmente gostaria de alcançar?
Cary: Em 2019, eu defini uma meta de um ano, uma meta de cinco e dez anos. 2024, parecia um bom número para ganhar os Jogos. Meu objetivo é vencer os Jogos de 2024 e me tornar a mulher mais em forma da Terra ™. E eu não quero apenas fazer aquele. Eu quero ser dominante. Tenho metas empolgantes em andamento e estou cada vez mais perto deles. Pode ser mais cedo, se eu decidir definir essa meta logo. Então, agora mesmo, esse é o objetivo e não vou colocar nenhum limite nesse objetivo. Isso é o que eu amo fazer, quero fazer e farei o melhor que puder.
BarBend: Muito obrigado pelo seu tempo. Boa sorte com as quartas de final.
Cary: Muito obrigado, eu aprecio isso.
Todas as imagens são cortesia de Katie Kaufman da JKK Images
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