A modelo de fitness Agostina Laneri é conhecida por compartilhar seus exercícios e rotinas de treino não tão típicos, e uma de suas postagens recentes não é diferente. Se você achou que teve uma boa coordenação, confira o vídeo abaixo.
https: // www.Instagram.com / p / BWx6kEcBrG8 /
Laneri é visto fazendo uma série de exercícios, como remada curvada e corrida para trás na esteira, enquanto dribla uma bola de basquete. Ela faz um aviso na legenda de que não é jogadora de basquete, mas poderia ter nos enganado.
Em sua legenda, ela também aponta que conforme seu nível de condicionamento físico melhora, seu treino também deve evoluir. “A mentalidade de 'apenas pegar coisas pesadas' só vai te levar até certo ponto”, acrescenta ela.
Com isso dito, tente mudar sua rotina com um de nossos exercícios incríveis e eficazes.
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