O atleta de CrossFit Samuel Kwant se classificou pela primeira vez para as regionais em 2014, depois de completar 18 anos. Ele fez um trabalho rápido, chegando aos Jogos CrossFit aos 20 anos, o indivíduo masculino mais jovem a competir em 2016. Kwant fez isso de novo, se classificando para os Jogos mais uma vez em 2017, ficando em 20º, mas em 2018 uma lesão no joelho o tirou da disputa dos Jogos. Kwant tem 24 anos agora e acumulou três resultados nos 20 primeiros nos Jogos e quatro nos 20 primeiros em todo o mundo no aberto.
Ele também acumulou algumas outras coisas: uma esposa e um bebê.
Sam conheceu sua esposa, Alyse, dirigindo um colégio de Cross Country. Os dois se casaram e receberam um menino, Layton, em novembro. Desde então, Kwant não competiu em nenhum evento importante, mas isso não o impediu de ganhar o quarto lugar no Estágio Um dos Jogos CrossFit de 2020.
“Estou feliz no geral com o quarto lugar. Estou desapontado com alguns dos meus acabamentos, o Fran e o HSPU. Para aquele Fran, eu não tinha o melhor plano de jogo para isso. Meu treinador tentou mudar minha mente, e eu simplesmente não o ouvi, então isso é por minha conta ", disse Kwant em um telefonema, com sua esposa juntando-se atrás dele.
Um atleta da CompTrain, o treinador de Kwant é Harry Palley, o que é ótimo porque Kwant só treina em casa agora. Bem, tipo isso.
“Minha academia doméstica é, na verdade, a academia doméstica dos meus pais”, disse Kwant.
Todos os dias, com exceção de um dia em que ele treina no Mallard CrossFit, Kwant faz as malas e vai para a casa de seus pais para treinar. De manhã, um ou dois dos seis irmãos de Kwant juntam-se a ele. Então Kwant vai para casa para comer, descansar e se recuperar. Ele retorna à tarde, onde durante a segunda rodada Kwant treina com seus pais.
“Eu tenho seis irmãos, então somos sete no total. Quatro deles fazem CrossFit e sempre há alguém para entrar em um WOD comigo. Então, no final do dia, é minha mãe e meu pai ”, disse Kwant. A esposa de Kwant, Alyse, também se junta à diversão, levando o bebê para a garagem. “Alguém vai levá-lo e vigiá-lo, ou ele apenas sairá.”
Na verdade, Layton ficou lá durante todo o fim de semana enquanto papai trabalhava para conseguir mais um convite para os Jogos. No final do fim de semana, Kwant se encontrou com 449 pontos, um confortável quarto lugar acima de Jeffrey Adler, por 29 pontos, e rendendo-lhe um pagamento de $ 50.000.
Bem ali na garagem de seus pais, Kwant ficou em terceiro na linha de 1.000 metros, terminando em 2:53:30, e em terceiro novamente na parada de mão com um tempo de 1:32, apenas três segundos antes de igualar Mat Fraser.
Mas Kwant não estava lá sozinho. Durante todo o fim de semana, Kwant teve uma seção de torcida. Seus pais, seus irmãos, sua esposa e, claro, Layton, estavam lá torcendo por ele.
“Alyse está sempre lá. Ela é um grande apoio. Se ela está trabalhando comigo, ou apenas torcendo por mim, mentalmente, ou apenas me apoiando, ela é enorme ”, disse Kwant. Mas Kwant sabe que nem todo mundo o vê da maneira que sua esposa o vê.
“Quando vim para o CrossFit, o importante era o quão jovem eu era. Foi bom porque ninguém está impressionado. Você é o garoto aí. Não havia realmente nenhuma pressão para realizar. Se você fizer bem, tudo bem. Se você fizer mal, é o que for. E isso é bom ”, lembrou Kwant.
Mas agora, com alguns anos de Games em seu currículo, um punhado dos dez primeiros terminados e um garotinho olhando para ele, Kwant não vê exatamente da mesma maneira.
“É bom chegar onde estou agora. Agora tenho que subir ao pódio, esse é o meu foco agora é subir naquele palco ”, disse ele. "É isso. Esse é o meu objetivo. Suba ao pódio. Não há razão para eu não estar nele.”
Por tempo:
Em seguida, cinco rodadas de:
No evento de abertura, Kwant manteve um ritmo constante. Ele nunca chegou a lutar pela liderança - que foi firmemente mantida por Mat Fraser após a linha - mas Kwant manteve sua posição no meio da bateria de cinco homens. Ele alegou terceiro lugar no evento um, terminando atrás de Fraser e Justin Medeiros e à frente de Jeffrey Adler e Noah Ohlsen.
Por tempo:
Corrida em colina de 320 metros com um saco de milho - 50 libras
Kwant manteve sua consistência viva no evento dois com uma corrida sólida que culminou em um segundo lugar com um tempo de 3:07.90. Ele foi o único atleta além de Fraser, que venceu o sprint sack de milho, a se colocar entre os três primeiros nos dois primeiros eventos. Medeiros converteu um quarto lugar após uma jogada inteligente na linha de chegada de Adler para se esgueirar para o terceiro.
Para carga total:
Agachamento de costas máx. De 1 rep
1 rep-max ombro press
Deadlift máximo de 1 rep
Kwant parecia muito forte neste evento e seus levantamentos foram tão suaves que a equipe de comentários até questionou se ele estava levantando tão pesado quanto podia. Ele finalmente pousou no quarta posição no evento com um total de 1.196 libras:
Por tempo:
Caminhada de 100 jardas de parada de mão
Como o atleta mais alto no campo das Finais, a caminhada em parada de mão foi uma tarefa bastante difícil (sem trocadilhos) para Kwant. Ele conseguiu manter um ritmo constante terminando em 1:43.77, mas foi superado pelo sprint intenso e quase ininterrupto de Fraser, pela tática de Medeiros de quebrar a cada cinco ou mais jardas, e mal foi superado por Ohlsen, que completou apenas quatro segundos à frente. UMA final de quarto lugar para Kwant no evento quatro.
Corra ao longo de 3 milhas ± curso através de terrenos variados
Este provou ser um evento difícil para Kwant. Ele caiu na última posição entre os homens no início e nunca se recuperou. Ele terminou em quinto no evento, caindo sua classificação geral da segunda para a quinta no final do primeiro dia.
30-20-10 repetições para ganhar tempo:
Dos pés à barra
Estocada Kettlebell (jardas) - Kettlebells de 32 quilogramas
Como Kwant era o maior atleta em campo, as provas que combinavam viagem com peso provaram ser uma fraqueza para ele em comparação com os atletas com físicos mais compactos. Ele foi capaz de marcar um final de quarto lugar neste evento.
Por tempo:
Um snatch em cada barra
Kwant abriu caminho para um terceiro lugar neste evento. Ele foi superado apenas por Jeffrey Adler e Mat Fraser.
10 rodadas:
A batalha pela primeira vez entre Fraser e Adler roubou a cena durante este evento. Kwant foi capaz de marcar um final de quarto lugar, derrotando Noah Ohlsen, com o tempo oficial de 13:39.95.
Quatro rodadas:
Corrida em colina de 200 a 300 metros
5-7-9-11 repetições de:
Isso pareceu ser uma virada para Kwant, onde ele realmente aumentou o calor. Ele marcou um segundo lugar para fechar o segundo dia, perdendo apenas para Fraser por 15 segundos.
Quatro rodadas, cada uma por tempo:
Comece uma nova rodada a cada quatro minutos
* Rodadas dois e quatro realizados ao contrário
Naquela que foi a única derrota definitiva de Fraser em todas as finais, Kwant marcou seu vitória do primeiro evento com hora oficial de 8h29.66.
Corrida de 100 jardas
Empurrão de trenó de 100 jardas - Trenó de 105 libras
Corrida de 100 jardas
Dando continuidade a um terceiro dia estelar das finais, Kwant perdeu em outro resultado em primeiro lugar para Fraser por apenas quatro décimos de segundo. UMA segundo lugar impulsionou-o até a tabela de classificação e conquistou um pódio, independentemente do resultado do evento final.
Para ganhar tempo usando um colete de 20 libras:
Kwant foi o último a passar no agachamento de pistola, o último nas flexões e, finalmente, o último dos 10 atletas a terminar o evento. Porém, devido a Ohlsen e Medeiros chegarem em segundo e terceiro, respectivamente, Kwant conquistou o segundo lugar nos Jogos.
O desempenho do vice-campeão de Kwant nos Jogos surpreendeu você? Deixe-nos saber o que você pensa nos comentários!
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