Freddi Smulter pode ter acabado de reivindicar o recorde de supino mais pesado, com 130 kg (286 libras). Você pode estar pensando, “130 kg não é pesado,” e você está certo, não é naquela pesado no nível de elite, mas levante-o para quarenta e oito repetições consecutivas e esse peso torna-se um grande desafio. Para a maioria dos atletas de força, pensar em mais de 10 repetições é uma tarefa assustadora, mas não para Smulter.
O vídeo de Smulter mostra ele pressionando 130 kg (286 lbs) para 48 repetições fáceis. O que é possivelmente a parte mais impressionante é que ele encaixa tudo em um vídeo do Instagram (eles têm um limite de 60 segundos), enquanto leva cerca de 10 segundos para configurar.
Sim, ele não pausa cada repetição, nem parece travar totalmente no topo, mas esse talento de força ainda merece respeito. Seu ritmo nem desacelera até por volta da repetição 43, o que é absolutamente insano, mesmo com os fatores acima. Na descrição de sua postagem no Instagram, Smulter escreve, “Supino de dia de descanso 48 × 130 pés quilo no ar.”
Se este é um dia de descanso, como são os dias normais de treino de Smulter? A maneira melhor e mais fácil de responder a essa pergunta é extremamente pesada. Um dia atrás, Smulter compartilhou um vídeo pressionando 290kg por 7 repetições cru.
Para dar contexto, Smulter foi o Campeão mundial de 2009, 2012, 2014 e 2015 para a categoria superpesada de levantamento único de supino equipado da IPF.
Na verdade, ele detém o recorde do recorde mundial de levantamento único de supino com equipamento IPF mais pesado por vários anos. Em 2014, Smulter pressionou 400kg para o recorde mundial, depois quebrou seu recorde novamente em 2015 ao atingir 401kg.
Infelizmente para Smulter, seu recorde foi batido em março passado em Columbus, Ohio, como Blaine Sumner pressionou 410 kg para reivindicar o novo recorde de bancada equipada com superpesados da IPF.
O próximo Campeonato Mundial de Supino Equipado com Sub Junior, Junior e Master acontecerá de 22 a 27 de maio em Kaunas, Lituânia. Se Smulter competir, será interessante ver se ele pode reivindicar seu recorde de volta ao superar a imprensa de 410 kg de Sumner.
No campeonato de 2016, Smulter perdeu 402kg e só completou com sucesso uma prensa de 390kg para reivindicar o segundo. Ele tem mais de 410 kg para reivindicar de volta o recorde?
Imagem em destaque da página @superhurri do Instagram.
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