Obtenha a edição de novembro de 'Muscle & Fitness' nas bancas agora

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Abner Newton
Obtenha a edição de novembro de 'Muscle & Fitness' nas bancas agora

Na edição de novembro, você terá um lugar na primeira fila para a evolução do grande UFC Conor McGregor. O atacante experiente e o lasher descarado de língua percorreram um longo caminho desde a primeira vez que pisou no octógono. De sua aposentadoria calculada e brigas verbais com o presidente do UFC Dana White até o evento principal contra Eddie Alvarez no UFC 205 e, potencialmente, enfrentando Floyd Mayweather, investigamos a mentalidade de McGregor e narramos a jornada do irlandês de encanador a campeão de luta final.

Também tivemos uma sessão de perguntas e respostas com Owen Roddy, técnico de trocação do The Notorious por 10 anos. O lutador de MMA aposentado fala de tudo, desde o potencial de McGregor para ser o maior de todos os tempos até como ele se sairia como um Superstar da WWE. A conversa do durão não para por aí, enquanto nos movemos do octógono para o ringue para um close-up sobre o boxeador Vinny “The Pazmanian Devil” Paz.  O lutador incontornável quebrou o pescoço após um acidente de carro quase fatal e voltou ao ringue pouco mais de um ano depois para a mais inspiradora das reviravoltas.

Junto com as histórias inspiradoras desses dois lutadores talentosos, nós também temos uma rotina pesada de minas terrestres de um mês para descobrir ganhos massivos de tamanho e força. E se você estiver preso em um platô de construção muscular, nós o ajudaremos a superar isso com um treino de peso pesado. Depois, há nosso programa de seis semanas projetado especificamente para ajudá-lo a aumentar seus números de banco. E, é claro, serviremos receitas saudáveis ​​e saborosas da refeição de Ação de Graças, feitas sob medida para todas as dietas.  

Tudo isso, bem como nossas colunas regulares de treinamento e nutrição. Você não encontrará uma maneira melhor de se manter inspirado e se encaixar neste outono. Não perca a edição de novembro de Músculo e preparação física nas bancas agora!

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