Na edição de outubro, você vai chegar bem perto das Bella Twins extremamente talentosas, em forma e sexy. As estrelas femininas mais reconhecidas da WWE vão à academia para um evento exclusivo M&F sessão de fotos antes de discutir o que eles têm na loja para o próximo ano, que inclui o lançamento de seu novo E! show Total Bellas em 5 de outubro. Brie e Nikki Bella podem ser gêmeas que compartilham a paixão por malhar e vencer, mas cada uma tem seu próprio estilo e abordagem únicos para ficar em forma e enfrentar a competição. Há uma razão pela qual essas duas mulheres resistiram à tendência e caíram no M&F cobrir. Descubra o porquê na edição deste mês da Músculo e preparação física.
Você também descobrirá como continuar a construir suas armas com a segunda metade de #ARMageddon - programa de braço rasgador de Steve Weatherford. Não tenho tempo para ir para a academia? Nós ajudamos você com um treino caseiro para mantê-lo maduro e forte durante todo o ano. E quando você for para a academia, certifique-se de verificar nosso programa de alto volume de cinco semanas para quebrar os platôs de treinamento e obter maiores ganhos neste outono.
Falando em outono, você descobrirá um banquete de receitas saudáveis e ricas em proteínas, feitas sob medida para a temporada de outono, incluindo alguns de nossos pratos favoritos do colaborador de longa data e chef famoso Robert Irvine. Também forneceremos os melhores alimentos para construir músculos, combater o câncer e ter um sexo melhor. O menu não fica muito mais apetitoso do que isso.
Tudo isso, bem como nossas colunas regulares de treinamento e nutrição. Você não encontrará uma maneira melhor de obter as informações e inspiração de que precisa para entrar no outono com a mentalidade e as ferramentas certas para ter sucesso em seus objetivos de construção muscular e modelagem corporal. Não perca a edição de outubro de Músculo e preparação física nas bancas agora!
Ainda sem comentários