Nota do editor: este artigo pretende ser satírico e alegre para puro prazer. Não estamos endossando a realização deste movimento, ou atividade em qualquer forma de seu treinamento, pois pode levar a lesões.
Muito raramente surge uma nova técnica de levantamento de peso que vira a cabeça de muitos. Estamos no meio do que pode ser o próximo segredo para obter e desbloquear novos PRs. É uma técnica que utiliza vários aspectos de movimentos olímpicos de sucesso, incluindo: potência, coordenação, velocidade, força, companheiros de equipe, coragem pura e muita criatividade.
O levantador de peso coreano de 69 kg, Lee Sang, agora compartilhou dois vídeos em sua página do Instagram que podem fornecer o ingresso para melhorar seu levantamento de peso. Os dois vídeos snatch e clean & jerk drop and catch de Sang são únicos, divertidos e divertidos.
Confira seu último vídeo destacando um 'solte e pegue' arrebatar abaixo.
Observe a técnica de queda perfeita e a transição sob a barra. Este atleta não está apenas melhorando sua potência, mas também sua velocidade e coordenação. Talvez este método seja como você pode desbloquear o próximo marco em seu snatch.
Mas, falando sério, não recomendamos tentar isso, pois nem sempre há uma maneira clara de avaliar como uma barra vai pular de cima de uma plataforma.
[Interessado em mais vídeos engraçados e exclusivos de levantamento de peso? Confira esta compilação de algumas das travessuras de levantamento de peso de Dmitry Klokov.]
E como mencionado acima, este vídeo drop and catch não é o primeiro que Sang compartilhou. Algumas semanas atrás, ele postou um vídeo de uma limpeza que foi manchada do fundo, sacudiu, caiu e foi travada novamente para realizar uma limpeza poderosa. Foi definitivamente um dos vídeos de levantamento de peso mais originais e engraçados que vimos em algum tempo.
Confira o vídeo de limpeza e arrancada, drop e power clean de Sang abaixo.
Esses clipes foram definitivamente sobre o lado mais ... extremo dos vídeos de levantamento de peso que vimos, mas não vamos mentir, eles são divertidos de assistir. E, para reiterar nosso ponto acima, não recomendamos tentar nenhum desses vídeos ou deixar cair uma barra de cima e tentar pegá-la.
Captura de tela da imagem de destaque da página @lee_sang___ Instagram.
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