Treinador de celebridades:
Rob MacIntyre é o treinador de confiança dos artistas da WWE Nikki Bella e John Cena, entre outras celebridades.
Trabalho dos sonhos
“Tenho interesse em aprender sobre fitness e nutrição desde que era jovem e sempre gostei de ajudar as pessoas. Minha parte favorita sobre ser um treinador: ter um cliente me dizendo: 'Eu nunca pensei que seria capaz de ser assim.'”
Conselhos para iniciantes
“É importante, quando você está começando, dedicar um tempo para aprender a forma certa. Existem literalmente milhares de exercícios, mas você não precisa fazer tudo desde o início. Basta se concentrar em se mover corretamente e na amplitude de movimento adequada antes de começar a enlouquecer demais com o peso.”
R&R
“As pessoas subestimam a importância do sono e da recuperação. Sem ele, seu corpo não progride.”
Compatível com tecnologia
“Eu estava tendo dificuldade em obter dados de clientes remotos, então desenvolvi um aplicativo Web / móvel, Mogy, para que os instrutores coletassem e analisassem dados e criassem programas eficazes.”(Mogy.Eu)
Depois de horas
“No meu tempo livre eu ouço música, toco bateria, leio e saio com meu pastor alemão, Argus.”
Parceiro perfeito
“No namoro procuro uma mulher que seja inteligente, independente, tenha senso de humor e seja paciente comigo.”
Avançando
“Se você está se levantando há algum tempo, continue se desafiando com novos objetivos ou você vai estagnar. Você precisa se esforçar constantemente.”
Silêncio vale ouro
“Na verdade, eu mesmo não ouço música quando estou malhando. Isso pode parecer estranho, mas trabalhar em uma academia às vezes você precisa de uma pausa da música alta!”
Tempo de treino
“Eu treino quatro a cinco dias por semana; embora às vezes eu tenha que espremer meus treinos entre clientes ou compromissos. Duas vezes por semana vou focar na parte inferior do corpo e nos levantamentos olímpicos, duas vezes por semana vou trabalhar na parte superior do corpo. Eu treino mais como um atleta de força do que um fisiculturista.”
Pet Peeve
“Minha maior implicância na academia: ver pessoas no chão que estão enviando mensagens de texto, não treinando.”
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