Em julho de 2017, Kerry Chapman se tornou a lutadora de braço feminina mais forte de Nova York.
Chapman, uma fornecedora de comida de 45 anos de Long Island, destituiu a atual campeã - e sua parceira de treinamento de longa data - Joyce Boone em uma partida para a qual ela passou cinco anos treinando.
Não foi um objetivo com o qual ela cresceu, mas ela sempre foi forte. Seu trabalho diurno envolve muito carregar e levantar e ela sempre investia tempo levantando pesos na academia. Mas quando Gene Camp, tio de seu namorado e presidente da New York Arm Wrestling Association, pediu-lhe para ocupar o lugar de recepcionista em algumas de suas lutas, ela pegou o vírus.
Mesmo que seja o método preferido para caras bêbados que tentam impressionar uns aos outros, e mesmo que seja o assunto do maior filme de esportes de força já feito (Sylvester Stallone's Acima do topo, claro), a queda de braço continua sendo um esporte de nicho. É por isso que BarBend conversou com Kerry Chapman para aprender mais sobre os comos e os porquês da queda de braço feminina.
Imagem da New York Arm Wrestling Association no Facebook.
BarBend: Como você treina para se tornar o melhor lutador de braço de Nova York?
Kerry Chapman: Fico constantemente levantando pesos o dia todo quando não estou dirigindo. Eu também vou para a academia, faço muito cardio para melhorar minha resistência, o que é muito importante. Eu também faço muitas flexões, o que mantém tudo sob controle. Tento fazer 25 flexões do nariz no chão por série e tento mudar minha posição para não apenas manter minhas mãos para fora, farei flexões de diamante e outros tipos. Eu realmente gosto de fazer flexões. Eu também faço filas sentadas e suspensões laterais para manter minhas costas fortes.
Você também faz muitos exercícios de pegada?
Eu tenho uma pinça, mas não a uso com muita frequência. Quando visito alguns competidores, eles têm tantas engenhocas para força de preensão, coisas que se parecem com a mão de Freddy Krueger. Eu realmente não gosto de coisas assim.
Chapman se envolveu em uma partida épica de 4 minutos em 2011.
Qual é o exercício mais importante para a queda de braço em particular?
Eu uso uma faixa de resistência que envolvo em torno de um mastro para imitar o movimento de puxar de uma luta de braço. Eu faço muitas repetições com peso mais leve.
Mas muito disso é simplesmente a prática de queda de braço, eu puxo por algumas horas quase todas as semanas. Todo esse puxão por tantos anos mudou toda a definição de meus antebraços, meus braços, meus ombros, meus dorsais, tudo.
Quais são os componentes mais importantes do formulário?
Existem diferentes maneiras de fazer isso. Contanto que um pé esteja no chão, está tudo bem. Algumas pessoas levantam um pé, outras envolvem as pernas em volta da barra ou mesa, outras empurram contra ela. Eu gosto de ter um pé na frente do outro: pé direito para frente, pé esquerdo para trás. Já vi pessoas quebrarem os braços quando ficam muito criativas com a forma, tento ser mais tradicional. Eu apenas movo minha mão para tentar derrubá-los.
Imagem da New York Arm Wrestling Association no Facebook.
Você só luta com o mesmo braço??
Não, eu uso os dois. Fico irritada quando as pessoas são tão fortes com um braço, mas não podem fazer nada com o esquerdo. Pessoas assim muitas vezes nem sequer se inscrevem em competições de queda de braço, porque você tem uma chance muito maior de vencer se puder desafiar alguém com qualquer um dos braços.
Sou predominantemente forte no meu lado esquerdo, então me saí muito melhor contra mulheres que são predominantemente destras. Sou destro, mas minha mão esquerda tem uma força inacreditável. Quando comecei a treinar, decidi que não queria ter um braço de Popeye, com um braço grande e outro frágil, então desde o início estou indo e voltando entre os dois. Eu sou mais forte na minha esquerda, mas mesmo se eu perder contra um adversário destro, isso me tornará um puxador melhor no longo prazo. Essa é a minha estratégia. Perder me faz melhor.
Esta entrevista foi editada por questão de espaço e clareza.
Imagem em destaque via New York Arm Wrestling Association no Facebook.
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