Cada levantador encontrará duas certezas à medida que progride em sua carreira de força. Em primeiro lugar, há a certeza de que os músculos estão crescendo, sua saúde está melhorando e um vício de ferro por toda a vida está se estabelecendo. A segunda certeza é que é incrivelmente mais difícil encontrar roupas que caibam bem, especialmente no dia a dia.
No mundo do varejo, ter músculos é uma vida difícil, especialmente quando vivemos em um mundo slim fit. Todo mundo quer roupas que embelezem seu corpo, mas há uma linha tênue entre o corte justo e o corte sufocante. Quantas vezes você já experimentou um par de calças e percebeu que são praticamente justas? E as camisas que sufocam os ombros e depois caem de pára-quedas no abdômen?
Se você tem bumbum, quadríceps, ombros, peitorais, dorsais maiores ou basicamente qualquer músculo um pouco maior do que o normal, então você está embarcando no ônibus de luta do varejo para encontrar roupas de bom tamanho. Para ajudar a remediar as dificuldades do varejo, entrei em contato com Danny Lehr (CEO da Caffeine and Kilos) e Robert Sung (Fundador da Fran Denim) para dicas de compra de roupas para atletas de força.
Falei com Lehr e Sung em diferentes ocasiões, e havia três pontos de coincidência com seus conselhos. Acontece que se você está procurando por tops ou bottom, então há três coisas que você deve procurar antes de puxar o gatilho em uma compra.
Sung e Lehr enfatizaram a importância de encontrar um tecido que atenda às necessidades do atleta de força. Misturas de materiais em calças e tops são as melhores opções porque há mais variabilidade em como esse material se moverá com o corpo. Por exemplo, uma camisa 100% algodão será um pouco mais rígida, o que é desconfortável e restritivo.
Este ponto pode parecer um acéfalo, mas pare um momento para considerar para quem as roupas são projetadas. Pode ser frustrante quando as roupas da sua marca favorita não cabem direito. Em muitos casos, você deve se lembrar que eles não desenham roupas para atletas de força, então você pode precisar de algum tempo e explorar outras opções.
Lehr e Sung disseram que mesmo as empresas projetadas para atletas de força têm dificuldade em atender às necessidades de todos. A verdade é que há uma tonelada de tipos de corpos diferentes, então ajustar a todos perfeitamente é impossível. Seja paciente e experimente uma variedade de marcas, mas não desanime se algo não se encaixa perfeitamente.
Observe quando algo não se encaixa bem e leve esse pensamento com você quando tentar sua próxima opção. Por exemplo, se uma empresa se ajusta livremente ao redor da cintura, então busque isso em sua próxima decisão.
Quando eu estava conversando com Lehr, ele deu algumas dicas úteis para atletas de força que procuram camisetas com o caimento perfeito.
Esta dica é incrivelmente útil para compras online. Muito (quase tudo) das empresas de roupas focadas na força não têm opções de tijolo e argamassa, então online é a única maneira de comprar suas mercadorias. Lehr disse que a principal chave para apoiar uma boa compra é ver como ela se encaixa em outra pessoa.
Ele disse para procurar no site de uma empresa por modelos vestindo as roupas e até mesmo pesquisar nas páginas sociais da empresa. Além disso, ele disse que pesquisar as hashtags da empresa pode ser útil porque você pode encontrar pessoas comuns usando as roupas, e não seus modelos, o que geralmente é mais identificável. Além disso, isso torna mais fácil para alguém estender a mão e perguntar a alguém na vida real que está usando a blusa qual é o tamanho dela, sua altura e outras questões de encaixe.
Quando um atleta tem dorsais e ombros maiores, torna-se um problema encontrar uma camisa de tamanho uniforme. Muitas vezes os ombros ficam restritos, enquanto o torso fica folgado. Lehr disse isso quando é importante prestar atenção em como a camisa fica em volta do torso. Os corpos atléticos têm uma construção cônica em V natural, então uma camisa que abrace os braços, ombros e torso é confortável e bem justa.
O dimensionamento pode ficar complicado com este aspecto, porque você pode ser um grande em cima, mas um meio ao redor do torso. Uma maneira de testar isso pessoalmente é experimentar uma camisa e estender os braços à sua frente. Uma camisa de encaixe adequado deve se mover com você sem enrolar completamente os braços devido aos dorsais e ombros maiores. Lehr diz, “Camisas de corpo longo com braços apertados geralmente se adaptam melhor a atletas de força.”
O material tem que ter dar. Lehr disse muitas vezes que quando as camisas são feitas de 100% algodão e materiais que absorvem o suor (rayon, etc), elas podem ser muito justas. Tri-misturas fazem um bom trabalho nisso, e camisas com misturas como 60/40 (poliéster / algodão) são geralmente as melhores. Esses materiais abraçam bem o corpo, mas também permitem dar um pouco de folga com o movimento.
Semelhante ao primeiro ponto, Lehr disse que as avaliações são outra chave para encontrar roupas de caimento perfeito sem experimentá-las. Veja o que outras pessoas disseram sobre como as roupas se encaixam. Muitas empresas oferecem seus produtos em vários sites, então é provável que você encontre uma crítica honesta sobre o produto em algum lugar. Preste atenção aos desgostos e descrições do ajuste.
Calças são um pouco mais difíceis do que tops para encontrar ajustes perfeitos para vários tipos de corpo, mas Sung deu algumas dicas importantes para encontrar calças.
Sung disse que para a maioria dos atletas de força, os tamanhos normais das calças são quase irrelevantes. Isso faz com que encontrar o material certo seja tão importante. Uma vez que os tamanhos verdadeiros estão normalmente fora da janela, torna-se cada vez mais importante encontrar uma calça que se mova bem com o corpo.
Sung destacou que os blends denim são a melhor opção na hora de procurar este. Por exemplo, procure misturas que contenham algodão, spandex e outros materiais. Essas misturas fornecerão ao atleta uma indicação se a calça vai esticar e se mover bem com o corpo.
Este ponto é difícil porque cada calça da empresa vai caber um pouco diferente. Sung disse que os gráficos de tamanho são muito úteis, mas apenas quando a empresa projeta calças especificamente para atletas de força, e mesmo assim pode ser difícil. Cada curva tem que mudar com as calças de um atleta de força, e é por isso que muitas das grandes marcas que promovem ajustes atléticos ainda estão um pouco fora do alvo. Simplesmente adicionar um pouco mais de material em uma área não resolverá o problema.
É quando os gráficos de tamanho específico de uma empresa são úteis. Por exemplo, a Fran Denim utiliza um gráfico de tamanhos que leva em conta o tamanho em torno da cintura no umbigo e o tamanho mais largo em torno dos quadris para dar a você um tamanho real para suas calças. E há outras empresas que utilizam métodos de dimensionamento semelhantes ou gráficos específicos para suas calças.
Não há muita literatura por aí para atletas de força que procuram roupas de bom tamanho. Esperançosamente, à medida que o condicionamento físico continua a crescer, veremos mais empresas promovendo roupas que caibam em indivíduos musculosos maiores. Até então, tudo se resume a encontrar as empresas que melhor atendem às suas necessidades específicas e explorar as opções em constante expansão dentro do mundo da força.
Sung e Lehr disseram que, se você encontrar algo que se encaixa muito bem, manter a consistência com essa empresa e tipo de roupa específicos pode ajudar a economizar tempo em compras futuras. Afinal, todos nós temos aquela camisa ou calça favorita.
Imagem em destaque da página @charity_witt do Instagram.
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