Tyler Christophel, de Missouri, costumava fazer tudo sozinho: sua própria programação, seu próprio plano de nutrição, sua própria preparação mental para ter sucesso na competição.
A abordagem o levou incrivelmente longe incrivelmente rápido. Ele só começou CrossFit em 2016 e em 2017, ele estava competindo nos Jogos CrossFit na equipe CrossFit 417. No ano seguinte, ele e seus companheiros ficaram em 5º lugar no mundo. E então, em 2019, Christophel terminou em 36º mundial no Open, perdendo apenas uma vaga individual para os Jogos.
Isso não foi suficiente para o ex-jogador de beisebol universitário de 29 anos: era hora de contratar um treinador.
Christophel recorreu a Mike Catris do Programa de Atletas, que Christophel disse ter feito toda a diferença em lançá-lo a um novo nível em apenas alguns meses.
A prova está na tabela de classificação do Open: Christopher ficou em 9º no mundo, classificando-se não oficialmente para os Jogos CrossFit deste verão.
“Mike realmente me ajudou a definir algumas coisas específicas e a me preparar especificamente para o Open. Ele também me ajudou muito a aumentar minha confiança ”, disse Christophel.
Catris também ajudou seu atleta a adotar uma postura destemida, tudo em abordagem para o Open, que acendeu um fogo sob a bunda de Christophel para entrar no top 20.
“O tema do Open nesta temporada foi queimar os barcos-com base no (“Queime os navios ”) história sobre o comandante militar que incendiou os navios para que suas tropas não pudessem se virar. Então, basicamente, isso me ajudou a colocar todos os meus ovos em uma cesta e realmente ir em frente ”, disse Christophel.
Indo tudo em também significava que, ao contrário de muitos outros atletas que alinharam sua programação de competições sancionatórias antes do Open, Christophel não.
“Não planejamos ir a nenhum Sanctionals. Portanto, esta semana, nos últimos três dias (desde que o Aberto terminou), tenho relaxado, descansado, me recuperado e comido o que eu quiser ”, disse ele.
Na próxima semana, estará de volta aos negócios, já que Christophel começará a se preparar para a maior competição de sua carreira no CrossFit, uma conquista que ele admitiu não ter comemorado ainda, e que não comemorará até receber o convite oficial da CrossFit Inc.
“É difícil comemorar de verdade quando você não tem oficialmente o convite, mas definitivamente comi bastante na terça-feira”, disse Christophel, que administra e treina na Lift Gym, em Missouri.
Convide ou não, isso não impediu Christophel de pensar nos Jogos ou planejar exatamente o que ele precisa trabalhar para ter sucesso contra os melhores atletas do mundo.
“Eu não tinha um histórico de levantamento de peso olímpico quando comecei. Eu sempre me apoiei no banco, agachei e levantamento terra e tive uma resistência aeróbica decente, mas estava realmente muito atrasado na força da sobrecarga e levantamento olímpico, então vou tentar martelar com muito trabalho acima da cabeça e levantamento de peso nos próximos meses ”. disse ele, acrescentando que também vai dedicar um tempo considerável à natação, outra área inexperiente em seu jogo.
Verdade seja dita, a preparação para os jogos é algo em que Christphel tem pensado desde que deixou o beisebol e entrou no CrossFit, quatro anos atrás.
“Eu fui com tudo, escrevi um plano e aqui estamos”, disse ele.
Aqui está ele, com a maior competição de seu esporte ao virar da esquina, mas ele está levando tudo na esportiva.
“Eu realmente não tenho uma classificação ou meta de posição. Eu só quero usar os talentos com os quais fui abençoado com o melhor de minhas habilidades, trabalhar duro e onde as fichas caem ”, disse ele.
Imagens: Athleteseyephotography
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