Teste do tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3

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Michael Shaw
Teste do tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3

A Inov-8 continua a fornecer e desenvolver seus tênis de treinamento cruzado dinâmicos com seu mais recente modelo F-Lite 235 V3. O Inov-8 F-Lite 235 V3s é a terceira edição da linha de calçados F-Lite 235, e eles foram retrabalhados com algumas atualizações importantes de construção. Eu coloquei o Inov-8 F-Lite 235 V3s em teste e mergulhei fundo em todas as características que tornam este sapato o modelo único que é.

Minha primeira impressão neste modelo foi que este sapato parecia diferente de outros sapatos de cross training que analisei. O Inov-8 fornece a sola, a entressola e a construção externa com seu próprio giro exclusivo, que dá a este sapato uma sensação mais “natural” e adaptativa. Alguns dos meus recursos favoritos no Inov-8 F-Lite 235 V3 incluem:

  • Banda Fascia Dinâmica na sola. 
  • Leve POWERFLOW + entressola. 
  • Total durabilidade sólida. 

Em suma, o Inov-8 F-Lite 235 V3s foi um dos meus tênis de cross training favoritos em 2019 para sprint / salto, levantamento recreativo e execução de trabalho de agilidade. 

Inov-8 F-Lite 235 V3
Inov-8 F-Lite 235 V3

O tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3 oferece uma sola de banda de fáscia dinâmica, entressola PowerFlow e construção externa leve.

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Por que gosto do Inov-8 F-Lite 235 V3

  • A faixa de fáscia dinâmica permite que o pé realmente segure o solo ao correr e sob o peso. 
  • A entressola POWERFLOW + proporciona a este sapato um passeio confortável no dia-a-dia.  
  • Entressola Rope-Tec e construção externa reforçada oferecem durabilidade. 

O que não gostei no Inov-8 F-Lite 235 V3

  • Estável, mas não é a melhor opção de cross training ao mover peso acima de 455 lbs. 

Construção

Construção Externa

A construção externa do Inov-8 F-Lite 235 V3 é uma mistura de materiais sintéticos e malha. Não há costura por toda parte, o que é uma boa indicação de que não haverá desgaste nas partes do sapato que conectam os diferentes materiais. Subir no meio do pé na parte externa é uma continuação do design Meta-Flex e do recurso Rope-Tec. O Meta-Flex é bom porque dá essa manobrabilidade, mas não causa amontoamento de material.

O Rope-Tec é útil para evitar abrasão ou queimaduras em escaladas de corda. Na lateral do calçado está a marca In0v-8, que é relativamente pequena em comparação com outras marcas. Em direção ao dedo do pé, há uma camada extra de material que se destina a retardar ou evitar a quebra de movimentos que arrastam o dedo do pé.

Construção Externa Inov-8 F-Lite 235 V3

Médio pé e calcanhar

O meio do pé do tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3 tem seis ilhós e um sétimo adicional para atletas que gostam de amarrar seus sapatos. O material do ilhó é reforçado para evitar o alongamento e a língua é decentemente larga e acolchoada para evitar qualquer forma de escorregamento nas laterais durante os treinos.

O calcanhar é construído com uma bota interna adequadamente alta para garantir que não haja deslizamento do calcanhar. Há um calcanhar adicional que surge em uma boa quantidade dentro do material para fornecer estabilidade extra também.

Construção de pé médio Inov-8 F-Lite 235 V3

Entressola e sola exterior

A entressola usada no calcanhar e antepé deste modelo utiliza a tecnologia POWERFLOW + do Inov-8. O Inov-8 afirma que esta tecnologia é projetada para promover uma melhor absorção de força nos movimentos de impacto e propulsão do calcanhar ao correr, pular e correr. Nos lados medial e lateral do pé, Inov-8 equipou este modelo com sua tecnologia Rope-Tec para prevenir queimaduras de corda.

A sola se estende sobre a sola intermediária do dedo do pé, o que é ótimo para prevenir qualquer forma de chicotada ao fazer movimentos de arrasto do dedo do pé. No calcanhar, a sola se estende para cima para fornecer uma superfície ligeiramente maior para reforço de estabilidade do calcanhar.

Sola Inov-8 F-Lite 235 V3

Na minha opinião, a construção da sola é a estrela neste modelo. Inov-8 equipou este calçado com sua tecnologia Dynamic Fascia Band, que é um recurso de construção usado para replicar o ligamento da fáscia plantar. Além disso, o Inov-8 usa sua construção Meta-Flex no antepé para aumentar a mobilidade da biqueira. Isso dá ao calçado uma sensação muito natural e reativa, o que é incrível em várias configurações de treino.

Desempenho

Eu realizo três testes distintos ao revisar cada par de tênis de cross training. O primeiro teste que usei foca na capacidade do sapato de fornecer conforto no dia a dia. Eu os uso em meu trajeto que varia entre 1-3 milhas e subir e descer escadas para avaliar o conforto. Meu próximo teste se concentra na estabilidade, então eu visto todos os pares exatamente no mesmo treino carregado para comparar os modelos uns com os outros. O último teste que realizo concentra-se na capacidade de um treinador cruzado de ser dinâmico. Eu corro, salto e executo exercícios baseados em agilidade para avaliar este atributo.

Abaixo, fiz um gráfico de alguns dos movimentos que uso para avaliar conforto, estabilidade e desempenho. Cada categoria recebe uma pontuação de 1-10, sendo 10 o melhor dos melhores para uma seção.

Teste de Movimento Avaliação + nota
Agachamento nas costas (até 315 lbs) / levantamento terra (até 455 lbs) 8.7/10 - Sinais de compressão muito limitados
Saltos de caixa e embaralhamento lateral 9.3/10 - Leve e altamente manobrável
Sprints (treino HIIT) 9.6/10 - A sola exterior agarra o solo para o treinamento reativo
Caminhando para o trabalho 9.1/10 - Totalmente confortável

Vantagens de desempenho do Inov-8 F-Lite 235 V3

Havia três coisas que adorei no Inov-8 F-Lite 235 V3s durante minhas sessões de treinamento. Para começar, achei que a Dynamic Fascia Band era uma das melhores solas que já usei para segurar e me sentir verdadeiramente conectada ao solo. A segunda característica de desempenho que adorei veio da entressola POWERFLOW +, que era responsiva o suficiente para sprints, mas estável o suficiente para agachamentos decentemente pesados. Meu último profissional com este sapato foi como ele era leve e bem ajustado ao meu pé. Parecia com uma das minhas velhas sapatilhas de corrida, então não era pesado em nenhum ambiente.

Avaliação de desempenho do Inov-8 F-Lite 235 V3

Inov-8 F-Lite 235 V3 Desvantagens de desempenho

A única desvantagem real deste modelo é a estabilidade geral. O sapato está estável, não me interpretem mal, mas não é o a maioria cross trainer estável no mercado. Se você é alguém agachado e levantamento terra de 400 libras, então está mais do que bem com este modelo. No entanto, se você está empurrando um peso mais alto do que isso em uma base consistente, então eu explicaria a estabilidade geral.

Durabilidade

A durabilidade geral do Inov-8 F-Lite 235 V3s foi bastante sólida. Esses sapatos são extremamente leves, o que às vezes pode sugerir problemas de durabilidade, mas acho que o Inov-8 acomodou-se muito bem a essas preocupações. O Rope-Tec em toda a sola intermediária fez um bom trabalho em resistir a abrasões, e a construção externa que se estende ao longo do meio do pé não tem costura, então não há chance de desfiar.

Durabilidade do Inov-8 F-Lite 235 V3

Em todos os meus testes, não notei nenhum problema gritante com o colapso potencial deste tênis de treinamento cruzado. No entanto, ainda é relativamente novo no mercado, então será interessante ver como essa feira vai acontecer nos próximos seis meses. No geral, porém, não acho que haverá muitas preocupações com base nas primeiras avaliações feitas neste modelo.

Preço

O preço do tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3 chega a US $ 130.00 USD. Este preço é semelhante ao que você pagaria por outros novos tênis de cross training de grandes empresas. Se você está procurando um modelo de baixo custo, este pode não ser o seu melhor. Embora, se você precisar de justificativa para esse preço, eu realmente acho que este modelo é atualmente o melhor no mercado por combinar as demandas de agilidade e treinamento de força em um calçado.

Inov-8 F-Lite 235 V3
Inov-8 F-Lite 235 V3

O tênis de treinamento cruzado Inov-8 F-Lite 235 V3 oferece uma sola de banda de fáscia dinâmica, entressola PowerFlow e construção externa leve.

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Empacotando

No geral, eu era um grande fã do tênis de cross training Inov-8 F-Lite 235 V3. É leve, manobrável e oferece alguns dos melhores recursos de construção do Inov-8. Pessoalmente, este é o meu modelo favorito para amarrar as necessidades de agilidade / sprint e treinamento de força em um sapato. Ajuda a tirar o processo de raciocínio de quais sapatos levar para as sessões de treinamento.

Se você quer um sapato com formato justo que pareça natural e ágil, experimente o Inov-8 F-Lite 235 V3!

Inov-8 F-Lite 235 V3

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Construção

9.1/10

Desempenho

9.3/10

Estabilidade

8.7/10

Durabilidade

9.2/10

Preço

8.7/10

Prós

  • Sola reativa
  • Construção Durável
  • POWERFLOW + entressola
  • Confortável

Contras

  • Um pouco caro
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