No mundo do "condicionamento físico competitivo", estamos nos acostumando com os atletas como estrelas do crossover: levantadores de peso que se tornaram candidatos aos Jogos CrossFit, levantadores de peso que se tornaram competidores do GRID, CrossFitters individuais construindo suas próprias superequipes. Menos celebrado - por enquanto - é o punhado de treinadores que levaram indivíduos e equipes ao sucesso em várias competições, ligas e até esportes. Como proprietário / treinador do CrossFit Dynamix e treinador principal do DC Brawlers do NPGL, Justin Cotler é um desses líderes - mas seu sucesso não veio sem controvérsia e dúvidas.
Cotler - que também fez seu nome fora do fitness como cantor - treinou o CrossFit Dynamix para duas aparições (2013 e 2014) nos Jogos CrossFit, incluindo um 5º lugar em 2013. A caminho da temporada de 2016, ele reuniu alguns dos grandes nomes do esporte e os realocou para morar e treinar juntos no Queens, em Nova York. Reunir atletas escolhidos em uma filial é uma tática cada vez mais comum que alguns puristas ainda desaprovam. Mas no início de maio, a estratégia de Cotler parece boa até agora: depois de um Aberto bem-sucedido, a "superequipe" CrossFit Dynamix agora está em primeiro lugar fora do Nordeste e entra em uma temporada regional onde Cotler espera que façam uma declaração (mas mais sobre isso abaixo).
Além do CrossFit, Cotler é o treinador GRID de maior sucesso no NPGL, e seus DC Brawlers são os campeões reinantes, consecutivos e ainda os únicos a içar o Troféu Pinnacle. À medida que o GRID se torna mais especializado e constrói uma identidade separada do CrossFit, Cotler ainda está empenhado em buscar o sucesso em ambas as arenas, o que levou a uma agenda lotada, responsabilidade por dezenas de atletas e rivais que ficariam felizes em ver seus planos falharem. E se isso não bastasse, ele também está treinando vários competidores individuais com seus sites firmemente estabelecidos nos Jogos CrossFit 2016.
Sentei-me com Cotler e Ian Berger - um contribuidor do BarBend, membro da Team CrossFit Dynamix, e ele próprio um GM e ex-treinador do NPGL - para falar sobre a construção de uma "superequipe", equilibrando egos com treinamento e suas previsões para Dynamix em o Leste Regional e além.
Tao: Como a superequipe começou?
Justin: Ian e eu começamos a conversar sobre isso há quase um ano, falando sobre a ideia de colocar algo assim junto.
Então, obviamente, aconteceu a última temporada, depois a temporada GRID, e depois que acabou começamos a falar sobre isso muito a sério. Quando começou a se encaixar, quando se tornou realista, vimos as peças se encaixarem. Becca estava dentro, Amy estava, Christian estava interessado. Então eu tive que convencer Dave [Charbonneau] a não se aposentar. Depois disso, foi uma imprensa de tribunal pleno sobre Andrea.
É incrível como essa ideia se tornou realidade em tão pouco tempo. Dois meses depois, tínhamos quatro pessoas, mas não tínhamos certeza de quem seriam os outros dois. E Andrea e Dave vieram a bordo.
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Ian: Era realmente apenas um conceito, falamos sobre isso, queríamos ganhar os Jogos e começamos a praticar esportes de fantasia sobre quem pensávamos que seriam as pessoas PERFEITAS. Então Justin fechou o negócio com quase todo mundo, acho que a peça final foi Andrea.
Andrea foi a peça final desse quebra-cabeça, e isso aconteceu talvez três semanas antes do Open?
Justin: Três semanas antes de janeiro, aconteceu em dezembro. Ainda estávamos debatendo quem seria a última mulher. Algumas pessoas falharam e, em seguida, no evento Move Fast Lift Heavy, Andrea estava lá e ela discutiu com Christian e Andrea.
Assim que soube que ela estava interessada, sou relativamente persuasiva.
Tao: Como é essa proposta de valor? Você está pedindo a pessoas que têm vidas e carreiras em outro lugar que se mudem para uma das cidades mais caras do mundo.
Justin: Com certeza, a oportunidade de fazer algo que você nunca terá a chance de fazer novamente. Para alcançar algo que você pode nunca ter a chance de fazer por conta própria. Se estivermos sendo realistas sobre isso? Vencer os Jogos por conta própria ... qual é a chance disso? É brutal.
Ian: Mesmo qualificando.
Justin: Exatamente. Fora deste grupo, temos um atleta entre seis que se qualificou para os Jogos CrossFit individualmente.
Tao: Com alguns telefonemas estreitos.
Justin: Definitivamente. Algumas ligações fechadas com Andrea, com Christian também, até mesmo Ian ficando entre os dez primeiros. A maneira como a equipe está indo agora, porém, com Rich indo para a equipe e vencendo, você está começando a ver uma mudança na forma como as pessoas percebem a competição em equipe. Há uma noite de respeito entre a equipe e os lados individuais. Quando falamos sobre a ideia, está quase vendendo um sonho em certo sentido.
Ian: Há também um nível de credibilidade que entra nessa. Com histórico de fazer os Jogos com times e vencer no GRID, Justin sabe o que é preciso para ter sucesso. E se ele acredita que esta equipe pode vencer, você tem que começar a pensar: “Eu acredito que esta equipe pode vencer.”
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Tao: Você se classificou equipes para os Jogos duas vezes: 5º em 2013, 16º em 2014. O ano passado foi um pouco de GRID e foco individual.
Justin: GRID foi o grande foco do ano passado e foi obviamente um sucesso. Mas o desejo por isso nunca foi embora e, finalmente, quando vi as possibilidades, ele voltou com uma vingança.
Tao: O que a vitória de Rich e CrossFit Mayhem Freedom significa para o CrossFit como um esporte de equipe?
Justin: É enorme. Em primeiro lugar, ter um cara como esse decidindo mudar é grande apenas por causa da visibilidade que dá a esses eventos. As pessoas têm que assistir, ele e Jason [Khalipa] são dois dos maiores nomes do esporte e isso o legitimou.
Agora você está vendo alguns dos melhores atletas do time. Veja Jamie Greene, ela venceu o Open este ano e está indo para o time, e você vai começar a ver mais disso.
Como treinador, acho a equipe mais empolgante por causa dos aspectos estratégicos, é tão incrível e há muito mais estratégia preparada para isso.
Ian: Estou feliz que Rich Froning venceu no ano passado, porque todos que vão para a equipe agora querem destroná-lo. É o mesmo que individual. Quando você tem alguém que é tão bom, que está segurando o título, você só quer vencê-lo.
Justin: E isso é puramente por uma questão de respeito.
Ian: Com certeza, eles são os melhores e você quer vencer os melhores.
Justin: O cara é inegavelmente o melhor da história do esporte, mas todo mundo tem que perder em algum momento. E por que não nós?
Tao: O que sua equipe estava perdendo em 2013, quando você alcançou o 5º lugar?
Justin: A experiência, sem dúvida. Apenas sendo testado em batalha. No terceiro dia, havia alguns atletas que estavam mentalmente abatidos, e acho que isso ficou evidente em nosso desempenho. Entramos no último dia em terceiro e tivemos uma chance real. Olha, o Hack's Pack foi muito bom naquele ano, eles provavelmente eram imbatíveis. Mas, no final das contas, para nós, acho que a maior coisa que faltou foi experiência. E agora, somos testados na batalha, no sentido de que todos esses atletas de uma forma ou de outra participaram de grandes competições. Temos um monte de veteranos que estiveram sob as luzes e me sinto muito, muito confiante em suas habilidades sob pressão.
Ian: Temos trinta anos de experiência combinada entre nós. Todo mundo está fazendo isso há mais de cinco anos, e Justin vem ganhando há anos, e há um nível de experiência que a maioria das equipes não tem.
Tao: Você tem que ter um ponto fraco este ano. O que é?
Justin: Natação. No qual vamos trabalhar! Para ser sincero, temos três atletas que não são bons nadadores. Acho que é o maior e, fora isso, somos bastante sólidos. Eu estaria pescando se dissesse o contrário, somos extremamente bem preparados. Nem todos vocês serão o mesmo atleta, todos trazem algo para a mesa. Se alguém não é fantástico em flexões de mão, temos um, dois ou três que são. Se alguém não é inacreditável em musculação de anel, temos outros três ou quatro que são.
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Eu diria que minhas duas maiores preocupações são natação e corrida de longa distância. Veremos ambos, então vamos investir o tempo necessário para melhorar.
Tao: Ian, o que é diferente entre a abordagem de Justin para comandar uma equipe em relação ao que você viu antes?
Ian: Justin reuniu atletas incríveis, mas também reuniu pessoas que ele sabia que se encaixariam como uma equipe em termos de personalidade. Desde o primeiro dia, acabamos de formar gel, e parece uma equipe de verdade. Em termos de programação, ele está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana e atento ao que precisamos. Ele está focado em nos colocar no cenário de maior sucesso possível e nos preparar para vencer.
No passado, você verá equipes se agrupando ou trabalhando com suas próprias agendas. Isso é diferente porque estamos todos aqui por um motivo.
Justin: Gosto de pensar que sou o treinador do jogador, definitivamente não sou "do meu jeito ou da estrada.”
Tao: Você é o Phil Jackson do CrossFit??
Justin: Não sei se diria isso, não ganhei 11 campeonatos! Mas eu sinto que minha melhor característica como treinador é ser capaz de tirar o máximo proveito dos meus atletas, e eu realmente me importo muito com eles. Além disso, adoro feedback. A programação, por exemplo, é um processo em constante evolução, não é uma ciência perfeita. Algumas pessoas podem não conseguir mudar, você tem que tocar jazz um pouco. Você não pode dizer: "É isso?”Porque e se não estiver funcionando?
Você tem que estar disposto a voltar à prancheta, e acho que essa é uma das razões pelas quais os atletas respondem a mim e uma forma pela qual sou capaz de motivar sem ser autoritário. eu acho que.
Ian: Eu acho que a acessibilidade também é vital e negligenciada quando se trata de coaching. Um treinador eficaz precisa criar uma atmosfera onde os atletas nunca hesitem em fazer perguntas ou vir ao treinador com seus problemas.
Tao: Não quero ir muito longe, então não quero falar sobre os Jogos ainda. Mas eu quero falar sobre o Leste Regional. O que vamos ver?
Justin: Para ser sincero, quero fazer uma declaração nas regionais. Quero ir para as Regionais e meu objetivo é que, quando sairmos de lá, todos no mundo do CrossFit fiquem maravilhados. Não quero entrar mancando nos Jogos, não quero terminar em 4º nas Regionais, quero arrebentar.
Eu não quero que haja qualquer dúvida sobre quem é a classe da Regional Leste. E se trabalharmos e nos prepararmos bastante, estaremos preparados para tudo, e esses caras vão atingir o pico no momento certo.
Temos que colocar em nós algo especial.
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