Ame a pele em que você está

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Oliver Chandler
Ame a pele em que você está

Desde o início dos tempos - e da publicidade - as mulheres têm lutado para aceitar seus corpos e fazem com que o mundo exterior corresponda a esse respeito próprio. Os modelos de “beleza” raramente foram mulheres fortes, resistentes, aventureiras e confiantes. No entanto, os tempos estão mudando.

Os movimentos #bodypositive, #selflove e #selfcare que vemos em marcas de roupas esportivas e de beleza, hashtags e memes tornaram o abraço uma tendência bem-vinda. No início deste ano, no Dia de Ano Novo, Molly Galbraith, cofundadora da Girls Gone Strong, postou uma foto dela mesma em um top e roupa íntima em seus elementos naturais - curvas, celulite e tudo - e isso gerou uma resposta extremamente positiva. Para ela, sentir-se impecável não significa desistir de #fitgoals; significa apenas amar a si mesmo por completo neste exato momento. Aqui está Galbraith em suas próprias palavras.

A ideia perfeita

“Tenho muita vontade de compartilhar esta foto e a postei no dia de ano novo porque é quando tomamos todos os tipos de resoluções sobre como queremos mudar nossos corpos. Resolvemos perder 20 libras, achatar nossa barriga ou, finalmente, encolher para um tamanho 6. A parte mais maluca é que, para muitos, esses objetivos nem são nossos. Eles são praticamente atribuídos a nós no útero.

“Embora não haja nada de errado em estabelecer metas para você a partir de um ponto positivo, não é isso que a maioria das mulheres está fazendo. Na verdade, sentir vergonha de seus corpos impede que meninas e mulheres saiam para praticar esportes, participem de aulas ou reuniões de trabalho e se candidatem a escolas e empregos que realmente desejam. Nossa preocupação com o que está "errado" com nossos corpos silencia nossas vozes e nos impede de estarmos totalmente engajados em nossas próprias vidas. Quero que as mulheres entendam que não precisam seguir os ideais de ninguém.”

A luta te torna mais forte

“Passei bem mais de uma década lutando contra meu peso e minha relação com a comida. Aos 19 anos, eu tinha um estilo de vida pouco saudável e não estava satisfeito com a aparência ou sensação do meu corpo. Mesmo quando perdi muito peso depois de começar o treinamento de força e fiquei muito magra nas competições de figura e forte no levantamento de peso, ainda lutava com meu corpo e com a alimentação desordenada. Embora eu estivesse fazendo exercícios e comendo alimentos mais saudáveis, eu não era mentalmente saudável. Eu estava preocupado com o que estava "errado" com meu corpo (não era magro o suficiente, não era forte o suficiente, não era musculoso o suficiente) e gastava muito tempo e energia obcecado em como poderia "consertar" meu corpo por meio de dieta e exercícios.”

A verdadeira jornada começa

“Recebi um diagnóstico de doença autoimune da tireoide e síndrome do ovário policístico em 2009 e me machuquei em 2012. Mas foi só em 2013 que uma relação mais saudável com meu corpo começou a se desenvolver. Fui forçado a perceber que nem sempre posso ter controle sobre o que está acontecendo com meu corpo, mas tenho controle sobre como cuido dele, como o vejo e como penso sobre ele. Eu tive que abraçar meu corpo exatamente como ele é. Isso não significa "estabelecer-se" ou não mais trabalhar para atingir as metas; significa não deixar que outros definam padrões para meu corpo, e não permitir que meu corpo defina minha autoestima.”

Não se preocupe com os odiadores

“No auge da minha dor crônica e surto auto-imune, ganhei peso. Alguns conhecidos me perguntaram se eu ainda estava malhando, e comentaristas no YouTube perguntaram por que eu não era tão magro como costumava ser. Além disso, descobri que uma mulher na minha cidade estava desencorajando outras mulheres de virem à minha academia, avisando que elas 'podem se parecer comigo.'Minha capacidade de fazer meu trabalho como profissional de fitness estava sendo questionada por causa de minhas lutas com doenças auto-imunes e dor. Por meio de tudo isso, passei a reconhecer que:

Meu corpo é perfeito exatamente como é.

Meu corpo é perfeito porque me recuso a permitir que os ideais de outra pessoa afetem a forma como me sinto em relação ao meu corpo.”

Girlsgonestrong.com


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