Man Crush Monday Galeria M&F HERS GUYS

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Thomas Jones
Man Crush Monday Galeria M&F HERS GUYS

Man Crush Monday: M&F HERS GUYS Gallery

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Quem é o seu Man Crush

Não é segredo que segunda-feira é de longe o pior dia da semana. Não apenas marca o início de sua rotina de trabalho, mas é provavelmente o início de seus treinos difíceis.  Para ajudá-lo a vencer as tristezas das segundas-feiras, aqui está um colírio para os olhos para ajudá-lo durante o dia. Qual dessas celebridades desfiadas você gostaria para seu parceiro de treino?VEJA TAMBÉM: Os melhores treinadores masculinos no Instagram

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Garreth Barclay

Tom Hopper

Tom Hopper interpreta Billy Bones no show de aventura pirata Starz, Velas pretas. O ator britânico fala sobre como ele encontrou seu amor por atuar, seu papel dos sonhos e o segredo para um bom casamento aqui.  

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poeira em narizes

JOE MANGANIELLO

Joe Manganiello infelizmente está fora do mercado, pois é recém-casado com uma mulher que também nos dá inveja do corpo, Sofia Vergara. Ele é mais conhecido por seus papéis na HBO's Sangue verdadeiro e mais recentemente seu papel no Mike mágico filmes. Descubra o que ele tem a dizer sobre como entrar em forma e as lições que aprendeu aqui. 

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furioso fotog

alex minsky

Alex Minsky é um modelo aposentado que virou cueca. Minky estava servindo no Afeganistão quando seu veículo foi atropelado por uma bomba na estrada que o deixou no hospital por 47 dias com ferimentos graves. Ele fala sobre como superar os obstáculos da vida e se sentir confortável em sua própria pele aqui. 

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por bernal

Rob MacIntyre

Rob MacIntyre é o treinador de referência para as estrelas da WWE como John Cena e Nikki Bella. Ele adora passar o tempo com seu pastor alemão Argus, tocando bateria e ouvindo música. Veja os conselhos de Rob sobre como superar seus objetivos de condicionamento físico e suas dicas para iniciantes aqui.  

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gabriel e encinas

Jason Derulo

Você conhece Jason Derulo como uma estrela pop no topo das paradas que consegue quebrar tudo na pista de dança e fazer com que pareça fácil. Ele se torna pessoal e fala sobre como voltar após seu acidente quase fatal e o que ele procura em uma mulher aqui. 

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edgar artiga

THOMAS CANESTRARO

Thomas Canestaro é um bicampeão mundial de kickboxing que se tornou personal trainer / modelo. O francês tem um corpo duro com um coração mole. Veja o que Thomas disse sobre sua mudança da França para Nova York, sua experiência no 3 consumíveis, o que ele gosta de fazer em seu tempo livre e mais aqui.

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por bernal

dave bautista

O seis vezes campeão da WWE e Guardiões da galáxia estrela Dave Bautista não é estranho aos holofotes. Aos 47 anos não dá sinais de que vai abrandar - veja o que tem a dizer sobre a sua carreira e como gosta de descontrair aqui. 

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nhli / gettyimages.com

Ryan McDonagh

Ryan McDonagh nasceu e foi criado em Minnesota e atualmente é o capitão do New York Rangers. Veja como ele passa seu tempo na entressafra, como planeja ganhar a Stanley Cup e o que fará quando seu tempo no gelo terminar aqui. 

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Roger Erickson

Cent

Lenda do hip-hop, ator e magnata dos negócios 50 Cent não se importa em trabalhar duro na academia. Veja o que ele tem a dizer sobre a vida “fora do clube -” a importância de malhar, comer limpo e se manter ocupado aqui.

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NBA

dwyane wade

Dwyane Wade joga pelo Miami Heat e é um dos maiores nomes da NBA. Descubra o que o NBA All Star tem em sua lista de reprodução de treino, como ele descobriu sua paixão pela moda e por que ele começou sua própria instituição de caridade Wade's World Foundation aqui. 

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chris mcpherson / agosto

Jerry Ferrara

Jerry Ferrara é mais conhecido por seu papel como Turtle no programa de sucesso da HBO Comitiva. Veja o que o levou a ficar saudável aos 30 anos, o que ele procura em uma garota e como ele se mantém motivado aqui. 

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Quem é o seu Man Crush

Não é segredo que segunda-feira é de longe o pior dia da semana. Não apenas marca o início de sua rotina de trabalho, mas é provavelmente o início de seus treinos difíceis.  Para ajudá-lo a vencer as tristezas das segundas-feiras, aqui está um colírio para os olhos para ajudá-lo ao longo do dia. Qual dessas celebridades desfiadas você gostaria para seu parceiro de treino?

VEJA TAMBÉM: Os melhores treinadores masculinos no Instagram

Tom Hopper

Tom Hopper interpreta Billy Bones no show de aventura pirata Starz, Velas pretas. O ator britânico fala sobre como ele encontrou seu amor por atuar, seu papel dos sonhos e o segredo para um bom casamento aqui.  

JOE MANGANIELLO

Joe Manganiello infelizmente está fora do mercado, pois é recém-casado com uma mulher que também nos dá inveja do corpo, Sofia Vergara. Ele é mais conhecido por seus papéis na HBO's Sangue verdadeiro e mais recentemente seu papel no Mike mágico filmes. Descubra o que ele tem a dizer sobre como entrar em forma e as lições que aprendeu aqui. 

alex minsky

Alex Minsky é um modelo aposentado que virou cueca. Minky estava servindo no Afeganistão quando seu veículo foi atropelado por uma bomba na estrada que o deixou no hospital por 47 dias com ferimentos graves. Ele fala sobre como superar os obstáculos da vida e se sentir confortável em sua própria pele aqui. 

Rob MacIntyre

Rob MacIntyre é o treinador de referência para as estrelas da WWE como John Cena e Nikki Bella. Ele adora passar o tempo com seu pastor alemão Argus, tocando bateria e ouvindo música. Veja os conselhos de Rob sobre como superar seus objetivos de condicionamento físico e suas dicas para iniciantes aqui. 

Jason Derulo

Você conhece Jason Derulo como uma estrela pop no topo das paradas que consegue quebrar tudo na pista de dança e fazer com que pareça fácil. Ele se torna pessoal e fala sobre como voltar após seu acidente quase fatal e o que ele procura em uma mulher aqui. 

THOMAS CANESTRARO

Thomas Canestaro é um bicampeão mundial de kickboxing que se tornou personal trainer / modelo. O francês tem um corpo duro com um coração mole. Veja o que Thomas disse sobre sua mudança da França para Nova York, sua experiência no 3 consumíveis, o que ele gosta de fazer em seu tempo livre e muito mais aqui.

dave bautista

O seis vezes campeão da WWE e Guardiões da galáxia estrela Dave Bautista não é estranho aos holofotes. Aos 47 anos não dá sinais de que vai abrandar - veja o que tem a dizer sobre a sua carreira e como gosta de descontrair aqui. 

Ryan McDonagh

Ryan McDonagh nasceu e foi criado em Minnesota e atualmente é o capitão do New York Rangers. Veja como ele passa seu tempo na entressafra, como planeja ganhar a Stanley Cup e o que fará quando seu tempo no gelo terminar aqui. 

Cent

Lenda do hip-hop, ator e magnata dos negócios 50 Cent não se importa em trabalhar duro na academia. Veja o que ele tem a dizer sobre a vida “fora do clube” - a importância de malhar, comer limpo e se manter ocupado aqui.

dwyane wade

Dwyane Wade joga pelo Miami Heat e é um dos maiores nomes da NBA. Descubra o que o NBA All Star tem em sua lista de reprodução de treino, como ele descobriu sua paixão pela moda e por que ele começou sua própria instituição de caridade Wade's World Foundation aqui. 

Jerry Ferrara

Jerry Ferrara é mais conhecido por seu papel como Turtle no programa de sucesso da HBO Comitiva. Veja o que o levou a ficar saudável aos 30 anos, o que ele procura em uma garota e como ele se mantém motivado aqui. 


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