Kiera Aston levanta terra com monstros 230 kg por 5 repetições fáceis

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Yurka Myrka
Kiera Aston levanta terra com monstros 230 kg por 5 repetições fáceis

Quando se trata de possuir prêmios de alto nível em esportes de força múltipla em uma idade jovem, poucos atletas se comparam e acumulam até Kiara Aston de 21 anos. A competidora e levantadora de peso baseada no Reino Unido tem destruído totalmente o peso no levantamento terra ultimamente e ela recentemente compartilhou um conjunto que virou várias cabeças na indústria de força.

Em seu vídeo recente no Instagram, Aston fuma uma bateria de 230 kg / 507 lb para cinco repetições. Isso foi depois que ela tentou obter o melhor resultado pessoal com 272.5kg / 600 libras na barra, sentado em torno de um peso corporal de 78kg.

Aston escreve na descrição de sua postagem de vídeo, “230 kg x 5 repetições (após minha tentativa de PB) Então, haha, eu falhei em 600 lb / 272.5kg maaan era pesado. O que fazemos agora? Voltamos a treinar como um bicho de mothetf no animal e ganhamos aquele elevador. É a primeira vez que fracassei corretamente em um PB que busquei, então foi realmente muito humilhante.

Eu queria compartilhar isso com vocês em primeira mão, porque nem tudo sempre vai sair como planejado e vocês precisam ver que nem todo puxão é bom. CADA REPARO É UMA CONFIGURAÇÃO PARA UM COMEBACK - lembre-se disso e continue pressionando.”

Confira o conjunto incrivelmente forte abaixo,

Na seção de comentários de sua postagem, vários levantadores elogiaram seus esforços após a transmissão ao vivo e apontaram que içar 272.5 kg até os joelhos não é uma tarefa fácil, e ela o realizará em breve.

Se há uma coisa certa em que apostaríamos, é que o Aston certamente puxará 600 libras em um futuro próximo. No ano passado, aos 20 anos, ela não apenas se tornou a mais jovem Figura Pro da IFBB na Europa, mas também ganhou a posição de número um no mundo para juniores embrulhados na categoria de peso U75kg - veja bem, este foi seu primeiro encontro.

Enquanto Aston continua em seu caminho de guerra para ganhar força, estamos animados para ver o que ela é capaz de fazer enquanto acumula mais repetições com mais tempo.

Imagem em destaque da página do Instagram @kierajastron_fitness.


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