Pessoas casadas são muito mais tranquilas, muito menos estressadas

Muitos rapazes solteiros por aí pensam que têm uma vantagem em relação aos seus amigos casados ​​- flexibilidade social, liberdade sexual, etc.

Mas quando se trata de estresse, o cara solteiro médio está realmente muito pior do que os homens casados.

Pelo menos esse é o resultado de uma nova pesquisa da Carnegie Mellon University. Ao longo do estudo de três dias, publicado em Psiconeuroendocrinologia, os pesquisadores coletaram várias amostras de saliva de 572 homens e mulheres saudáveis, com idades entre 21 e 55 anos, que eram solteiros, casados, divorciados ou viúvos. Cada amostra foi medida quanto à presença de cortisol, o hormônio do estresse.

Os participantes cuspiram uma verdade unânime: pessoas casadas são bem menos estressadas.

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Homens e mulheres que se casaram tinham níveis de cortisol mais baixos do que aqueles que nunca foram casados ​​ou que foram casados ​​anteriormente. Agora, normalmente o seu ritmo de cortisol diminui e flui ao longo do dia - os níveis máximos quando você acorda e, em seguida, diminuem conforme o dia passa. Homens e mulheres casados ​​exibiram um declínio mais rápido, que está ligado a menos casos de doenças cardíacas e uma melhor taxa de sobrevivência ao câncer.

“Esses dados fornecem informações importantes sobre a maneira como nossas relações sociais íntimas podem entrar em ação e influenciar nossa saúde”, disse o co-autor do estudo, Sheldon Cohen, em um comunicado à imprensa.

Casamento - ter alguém com quem conversar e estar no final de cada dia - ajuda os casais a descarregar o estresse psicológico (ao passo que os solteiros, se arrastando sem pensar em aplicativos de namoro, simplesmente se dão bem, outros solteiros). No longo prazo, essa é uma grande vantagem. O estresse prolongado aumenta os níveis de cortisol, o que pode interferir na capacidade do corpo de regular a inflamação, estimulando ou piorando a progressão de muitas doenças.

Embora possamos discutir Essa casais - aqueles que criticam, importunam e nunca param de discutir - deveriam ter mais estresse do que homens solteiros vivendo a vida, certo?… direito? Mas ei: se Homer e Marge Simpson fizeram as coisas funcionarem por tanto tempo, talvez haja algo nisso, afinal.

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