Em 2017, aos 78 anos, Shanti e Dinesh Tanna se aposentaram de suas carreiras de 55 anos como médicos e se mudaram de Michigan para Alberta, Canadá, para ficar mais perto de seu filho Ravi Tanna.
Quando chegaram, olharam para uma casa de repouso para idosos na área de Calgary, Alberta.
“Era como um hotel cinco estrelas, mas assim que entramos, a maioria dos idosos que vimos tinha andadores ou bengalas. Essa foi uma cena horripilante para mim. Eu não quero nunca ser capaz de me mover por conta própria ”, disse Dinesh.
Eles decidiram que a casa dos idosos não era para eles. Em vez disso, eles finalmente ouviram Ravi, que vinha insistindo por anos para que eles começassem o CrossFit.
Então, em outubro de 2017, Shanti e Dinesh entraram no CrossFit 403 em Airdrie, Alberta e começaram sua jornada de fitness.
Na época, Dinesh, um diabético tipo 2, tomava todos os tipos de medicamentos, incluindo insulina, que significava se injetar duas vezes ao dia, além de outros medicamentos orais para hipertensão. Cinco meses antes, Shanti teve seu ombro esquerdo substituído pela segunda vez e estava "em muito mau estado", disse ela. Ela também passou por uma substituição do joelho.
“Eu não conseguia nem colocar meu próprio cinto de segurança e precisava da ajuda de Dinesh apenas para colocar minha jaqueta”, disse ela.
Avance até hoje, e Dinesh está com 50 libras. e não requer mais injeções de insulina duas vezes ao dia. Ele também está sem medicação para pressão arterial. Agora, Denish requer apenas um medicamento que ele toma apenas uma vez por semana.
Shanti também obteve grandes ganhos.
“Eu posso me mover muito melhor. Eu posso subir e descer as escadas sem problemas, e colocar minha jaqueta não é problema. Estou na melhor forma da minha vida ”, disse Shanti, acrescentando que seu corpo se sente mais forte, seu sono melhorou, assim como sua visão mental da vida.
“Está cada vez melhor e melhor”, disse ela.
Ravi também notou grandes mudanças em seus pais.
“Eles têm uma cômoda velha e pesada em sua garagem, provavelmente pesando 100 a 125 libras. Sem que eu soubesse, eles o moveram um dia, carregando-o centímetro a centímetro para fora da garagem, subindo os degraus da frente de sua casa, através de várias portas e realocando-o em seu quarto ”, disse ele. “Fiquei mortificado e incrivelmente orgulhoso ao mesmo tempo.”
Principalmente apenas orgulhoso, no entanto.
“Eles se tornaram pequenas mini celebridades no CrossFit 403. E recebo constantemente mensagens positivas de nossos membros locais, além de pessoas de todo o país, por meio de postagens no Instagram. Eles mostram aos pais idosos e tentam colocá-los em movimento e motivados ”, acrescentou Ravi.
Tanto Dinesh quanto Shanti creditam à treinadora Heather Crippen por que tiveram tanto sucesso.
“Eu estava sempre procurando por alguém que me guiasse e me ajudasse com minha saúde”, disse Shanti. “E estou cada vez mais impressionado com Heather. Ela é muito metódica em nos levar do ponto A ao ponto B. Não acho que teríamos feito isso bem com mais ninguém.”
Dinesh também ficou impressionado com o programa de Crippen, pois ele se traduz diretamente para a vida, explicou ele.
“Ele foi projetado para atividades básicas do dia-a-dia, como se abaixar e levantar coisas, sair de cadeiras. Fazemos coisas como caminhadas do agricultor, e isso tornou muito mais fáceis coisas como colocar minha bolsa no compartimento (superior) em um voo.”
Ravi pode ver o amor que seus pais têm pelo treinador.
“Na outra semana, eu estava terminando um WOD, e então meus pais entraram para sua sessão privada com Heather. Minha mãe dá um abraço em Heather e também um beijo na bochecha. Shanti não distribui esse tipo de amor por qualquer pessoa ”, disse ele.
A melhor parte é que Shanti e Denish realmente gostam de ir à academia. Isso lhes dá estrutura e algo pelo qual esperar. É a melhor parte da semana, eles concordaram.
“Somos aposentados e não temos mais nada para fazer, então esses dois dias por semana são empolgantes, dias sociais que esperamos”, disse Dinesh.
Shanti acrescentou: “Vamos meia hora antes do nosso horário programado com Heather e aquecemos por conta própria.”
“Não há como parar para nós”, disse ela.
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