Quando se trata de malhar Músculo e condicionamento físico O editor-chefe, Shawn Perine claramente sabe como andar na academia. Ao longo dos anos, o entusiasta do levantamento de peso compartilhou uma infinidade de dicas de treino, rotinas e conselhos para inspirar e apoiar o progresso de incontáveis M&F seguidores em todo o mundo.
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Hoje, Perine vai à academia com Fox 5 NYdo Duque Castiglione para fornecer algumas dicas para obter os melhores resultados durante o treino. Depois disso, ele se sentou no estúdio com o âncora do noticiário, Ernie Anastos, para quebrar um mito comum do treino e compartilhar um treinamento mais perspicaz e sabedoria dietética.
Confira o clipe abaixo para a entrevista completa junto com cenas de exercícios na academia.
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