Edição de verão de 'M&F Hers' Conheça Michelle Lewin

Aprenda os segredos por trás do sucesso da estrela da capa, Michelle Lewin, nas mídias sociais e descubra o que ela faz para ficar em forma neste vídeo exclusivo para Músculo e condicionamento físico dela.

Fotografia: Per Bernal

Cabelo e maquiagem: Olivia Colacci

Acima: Brooks Running

Embaixo: Lululemon

Também nesta edição .. .

• Rotina de fitness de corpo inteiro e escultura em curva de Michelle Lewin, na página 18.
• Seu desafio corporal de verão de 8 semanas. (Experimente e compartilhe suas fotos conosco nas redes sociais usando a hashtag #HersSummerBody!), na página 90.
• Experimente o desafio de dieta de 30 dias Whole30, na página 98.
• Pôster: Esculpa uma bunda de biquíni, na página. 144.

E não se esqueça ..

• Guloseimas congeladas melhores para você para adicionar ao seu freezer, na página 46.
• Coquetéis de verão mais limpos, na página 50.
• Dicas de maquiagem à prova de suor, pon pae 82.

Pegue seu tímido de Músculo e condicionamento físico dela edição de verão, nas bancas agora!