Esta semana no Músculo e condicionamento físico Podcast, M&F o editor executivo Zack Zeigler (@zraz) e o treinador de celebridades Don Saladino (@donsaladino) falam com força e treinador de condicionamento Ethan Grossman sobre suas aspirações de se tornar um fisiculturista. Grossman divide seu programa de treinamento, incluindo tudo, desde os treinos que ele escolhe até suas macros diárias e necessidades calóricas.
Nossa série de vídeos semanais sobre tudo que diz respeito a fitness e saúde.
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