Minha namorada fica muito chateada quando eu assisto pornografia. O que devo fazer?
Botão pop-up para fechar a galeria 1 de 51 de 5
Rob Lewine / Getty
Você acha que seu hábito de pornografia é inofensivo, mas sua namorada discorda. Pesquise no Google “minha namorada não gosta quando eu assisto pornografia” e você verá painéis de mensagens repletos de conselhos brilhantes que vão desde “não seja pego na próxima vez” a alguma variação de “você não a merece”.A realidade, claro, não é tão clara. Há um amplo conjunto de pesquisas científicas com um conjunto igualmente amplo de conclusões - muitas delas contraditórias - sobre os efeitos colaterais potencialmente prejudiciais ou benéficos da pornografia. Um estudo recente afirmou que a pornografia pode entorpecer os estimuladores de prazer em seu cérebro, enquanto outro descobriu que assistir pornografia na verdade aumenta os estímulos sexuais de um homem.Ainda assim: isso não resolve o problema da desaprovação da sua namorada. Veja como lidar com a conversa sobre pornografia em seu relacionamento.
2 de 5
Eye Candy Images / Getty
Um bom lugar para começar: entender por que você assiste pornografia pode aborrecê-la. “Para algumas mulheres, trata-se de valores e atitudes conservadoras em relação ao sexo - ela pode ver essa atividade como errada ou como trapaça”, explica Gal Szekely, psicoterapeuta licenciada e fundadora do The Couples Center em San Francisco. “Para outros, é sobre se sentir menos atraente ou desejada em comparação com as mulheres nos vídeos, e isso tira seu desejo e atração por ela.”Esse fator de intimidação tem vários níveis, diz Danielle Harel, Ph.D., da Celeste & Danielle Sex and Relationship Coaching. “Ela pode se sentir ameaçada por estar sendo comparada, seja fisicamente ou em termos do que você quer que ela faça. Em outras palavras, ela pode sentir que você vai querer que ela faça coisas que ela não se sente confortável fazendo se você ver no pornô.”E você pode culpá-la por se preocupar que ela não pode se comparar com as acrobacias de quarto de um profissional experiente?
3 de 5
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Depois de entender de onde vem a insegurança dela, lidar com o desacordo se resume à comunicação.“Fale sobre seus valores e a maneira como você foi educado em relação a esta questão e veja se há uma lacuna em sua formação”, sugere Szekely. “Então fale sobre por que a pornografia pode ser atraente.”Mesmo que isso contribua para uma conversa estranha, a franqueza é a chave, diz Harel. “É importante ter uma conversa com ela sobre seus medos e realmente ouvir e compreender, sem descartar seus sentimentos ou discutir com ela sobre eles. Diga a ela que assistir pornografia não tem nada a ver com a experiência que você está tendo com ela. Masturbação e sexo oferecem experiências diferentes. Às vezes você quer comer sozinho enquanto assiste TV, às vezes você quer ir ao cinema juntos.”Feito corretamente, a abertura sobre este tópico difícil pode até mesmo se tornar uma forma de apimentar sua vida sexual e sua conexão. “Veja se há uma maneira de ela ser incluída na exibição de pornografia e faça disso uma atividade que aprimore sua sexualidade mútua”, diz Szekely. A pornografia pode até se tornar uma avenida para explorar o que excita vocês dois. “Você pode aprender a se sentir mais confortável com a sexualidade, como evocar o desejo um no outro, novas técnicas sexuais e ter uma base para a discussão sobre o que você deseja e gostaria de experimentar juntos.”
4 de 5
Fancy / Veer / Corbis / Getty
“Muitas pessoas passam um pouco de tempo com a pornografia de que gostam e ainda são completamente capazes de desfrutar do sexo com seus parceiros”, diz Harel. “Mas, como acontece com todo comportamento, se você passa muito tempo assistindo pornografia, pode ser um problema.”“ Outro desafio com a pornografia ”, acrescenta ela,“ é que [a pornografia] reforça a conexão cérebro-genital da excitação e cria hábitos que reduzem a excitação de corpo inteiro - é como a heroína da excitação. Essa diferença pode ficar ainda pior com um parceiro de longo prazo, onde a excitação um pelo outro muitas vezes diminui com o tempo, por isso é importante treinar-se para não ficar muito dependente da pornografia.”Harel sugere expandir seu repertório de excitação alternando se masturbar com e sem assistir pornografia e tocar mais em seu corpo antes de chegar ao evento principal.
5 de 5
Caiaimage / Trevor Adeline / Getty
Mesmo que você tenha tentado explicar que seu hábito de pornografia não está infringindo seu relacionamento com ela, ela pode acreditar que é uma zona de exclusão aérea. Se for esse o caso, você só precisa se perguntar se vale a pena. Talvez seu relacionamento seja ótimo em todos os outros aspectos e você esteja disposto a eliminar a pornografia de sua vida. Talvez seja uma das várias maneiras pelas quais ela é inflexível ou controladora em seu relacionamento, e é hora de reavaliar sua conexão. Não há respostas certas ou erradas neste cenário.Especialistas em sexo Celeste e Danielle trabalhei com milhares de clientes para ajudá-los a realizar todo o seu potencial sexual e emocional. Eles são os autores de Cockfidence: o guia extraordinário para ser o homem que você deseja ser e Tornando o amor real: o guia do casal inteligente para a intimidade e a paixão duradouras. Eles também são os criadores do Método somático de coaching sexual e de relacionamento.Gal Szekely, MFT, é psicoterapeuta licenciada e fundadora da The Couples Center, que se especializou em terapia de casais. Junto com sua esposa, ele lidera Love Made Simple, retiros de fim de semana para casais na área da Baía de São Francisco.
Voltar para a introduçãoVocê acha que seu hábito de pornografia é inofensivo, mas sua namorada discorda. Pesquise no Google “minha namorada não gosta quando eu assisto pornografia” e você verá painéis de mensagens repletos de conselhos brilhantes que vão desde “não seja pego na próxima vez” a alguma variação de “você não a merece”.
A realidade, claro, não é tão clara. Há um amplo conjunto de pesquisas científicas com um conjunto igualmente amplo de conclusões - muitas delas contraditórias - sobre os efeitos colaterais potencialmente prejudiciais ou benéficos da pornografia. Um estudo recente afirmou que a pornografia pode entorpecer os estimuladores de prazer em seu cérebro, enquanto outro descobriu que assistir pornografia na verdade aumenta os estímulos sexuais de um homem.
Ainda assim: isso não resolve o problema da desaprovação da sua namorada. Veja como lidar com a conversa sobre pornografia em seu relacionamento.
Um bom lugar para começar: entender por que você assiste pornografia pode aborrecê-la. “Para algumas mulheres, trata-se de valores e atitudes conservadoras em relação ao sexo - ela pode ver essa atividade como errada ou como trapaça”, explica Gal Szekely, psicoterapeuta licenciada e fundadora do The Couples Center em San Francisco. “Para outros, é sobre se sentir menos atraente ou desejada em comparação com as mulheres nos vídeos, e isso tira seu desejo e atração por ela.”
Esse fator de intimidação tem vários níveis, diz Danielle Harel, Ph.D., da Celeste & Danielle Sex and Relationship Coaching. “Ela pode se sentir ameaçada por estar sendo comparada, seja fisicamente ou em termos do que você quer que ela faça. Em outras palavras, ela pode sentir que você vai querer que ela faça coisas que ela não se sente confortável fazendo se você ver no pornô.”
E você pode culpá-la por se preocupar por não conseguir se comparar às acrobacias de um profissional experiente?
Depois de entender de onde vem a insegurança dela, lidar com o desacordo se resume à comunicação.
“Fale sobre seus valores e a maneira como você foi educado em relação a esta questão e veja se há uma lacuna em sua formação”, sugere Szekely. “Então fale sobre por que a pornografia pode ser atraente.”
Mesmo que seja uma conversa estranha, a franqueza é fundamental, diz Harel. “É importante ter uma conversa com ela sobre seus medos e realmente ouvir e compreender, sem descartar seus sentimentos ou discutir com ela sobre eles. Diga a ela que assistir pornografia não tem nada a ver com a experiência que você está tendo com ela. Masturbação e sexo oferecem experiências diferentes. Às vezes você quer comer sozinho enquanto assiste TV, às vezes você quer ir ao cinema juntos.”
Feito corretamente, falar sobre esse tópico difícil pode até se tornar uma forma de apimentar sua vida sexual e sua conexão. “Veja se há uma maneira de ela ser incluída na exibição de pornografia e faça disso uma atividade que aprimore sua sexualidade mútua”, diz Szekely. A pornografia pode até se tornar uma avenida para explorar o que excita vocês dois. “Você pode aprender a se sentir mais confortável com a sexualidade, como evocar o desejo um no outro, novas técnicas sexuais e ter uma base para a discussão sobre o que você deseja e gostaria de experimentar juntos.”
“Muitas pessoas passam um pouco de tempo com a pornografia de que gostam e ainda são completamente capazes de desfrutar do sexo com seus parceiros”, diz Harel. “Mas, como acontece com todo comportamento, se você passa muito tempo assistindo pornografia, pode ser um problema.”
“Outro desafio com a pornografia”, acrescenta ela, “é que [a pornografia] reforça a conexão cérebro-genital da excitação e cria hábitos que reduzem a excitação de corpo inteiro - é como a heroína da excitação. Essa diferença pode ficar ainda pior com um parceiro de longo prazo, onde a excitação um pelo outro muitas vezes diminui com o tempo, por isso é importante treinar-se para não ficar muito dependente da pornografia.”
Harel sugere expandir seu repertório de excitação alternando se masturbar com e sem assistir pornografia e tocar mais seu corpo antes de chegar ao evento principal.
Mesmo que você tenha tentado explicar que seu hábito de pornografia não está infringindo seu relacionamento com ela, ela pode acreditar que é uma zona de exclusão aérea. Se for esse o caso, você só precisa se perguntar se vale a pena. Talvez seu relacionamento seja ótimo em todos os outros aspectos e você esteja disposto a eliminar a pornografia de sua vida. Talvez seja uma das várias maneiras pelas quais ela é inflexível ou controladora em seu relacionamento, e é hora de reavaliar sua conexão. Não há respostas certas ou erradas neste cenário.
Especialistas em sexo Celeste e Danielle trabalhei com milhares de clientes para ajudá-los a realizar todo o seu potencial sexual e emocional. Eles são os autores de Cockfidence: o guia extraordinário para ser o homem que você deseja ser e Tornando o amor real: o guia do casal inteligente para a intimidade e a paixão duradouras. Eles também são os criadores do Método Somático de Coaching de Sexo e Relacionamento.
Gal Szekely, MFT, é psicoterapeuta licenciada e fundadora da The Couples Center, que se especializou em terapia de casais. Junto com sua esposa, ele lidera Love Made Simple, retiros de fim de semana para casais na área da Baía de São Francisco.
Ainda sem comentários