Faça este treino usando apenas uma toalha e um haltere para remodelar sua bunda, enquanto levanta e tonifica seus isquiotibiais e glúteos. Este treino rápido pode ser feito em qualquer lugar!
Os exercícios neste vídeo Paige Hathaway Fit in 5 incluem:
Aprenda mais detalhes sobre este treino quando começar Músculo e condicionamento físico dela Edição de novembro / dezembro de 2016, agora nas bancas.
Ainda sem comentários