Shake Pós-treino Cheesecake de alta proteína

Ingredientes

• 1 colher de proteína de baunilha em pó
• ¾ xícara de 2% de queijo cottage orgânico
• 1 colher de sopa de cheesecake sem açúcar instantâneo Jell-O Pudding Mix
• ½ xícara de leite desnatado orgânico
• 5 cubos de gelo

instruções

1. Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata em médio-alto por 1 minuto ou até ficar homogêneo.

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