É seguro dizer que o levantador de peso Kevin Oak está de volta ao seu ritmo normal de movimento pesado. Nas últimas semanas, Oak tem trabalhado muito para se preparar para sua próxima competição de powerlifting, que será "The Tribute", que acontecerá em San Antonio, Texas, de 25 a 26 de agosto.
Na semana passada, especificamente, Oak compartilhou uma tonelada de grandes levantamentos, mas um que certamente chamou nossa atenção foi este vídeo de agachamento de cinco dias atrás. Em seu vídeo de agachamento, Oak esmaga um PR de agachamento de 365 kg (804 lb) de 3 repetições em seu estilo normal de Oak, também conhecido como movendo um peso enorme com o que parece ser relativamente pouca luta.
Para aprofundar nosso ponto, na descrição do vídeo do Instagram de Oak, ele escreve, “804 x 3/365 kg para um novo máximo de 3 repetições. Eu senti que ia pular no ar a primeira repetição de 800 libras nunca pareceu tão leve nas minhas costas. 3 semanas antes do USPA Tribute Meet.”
Até agora, em 2018, Oak teve um passeio de montanha-russa na plataforma. No início de abril, Oak competiu no USPA Connecticut Spring Classic apenas no agachamento e estabeleceu o recorde mundial de 110 kg (242 lb) de todos os tempos para o agachamento com este enorme 377.5 kg (832 lb) de elevação.
Cerca de 5 semanas depois, Oak competiu no Kern US Open, mas infelizmente não teve o desempenho que ele (e seus fãs) queriam. Em sua página do Instagram, ele escreveu sobre como ele estava um pouco exausto com a preparação do mês anterior e corte de peso para o Open. Tudo isso levou Oak a tirar cerca de um mês de folga para ficar mais leve em seus treinos e dar a seu corpo algum descanso.
É por isso que em meados de junho estávamos tão animados para ver Oak agachar 275 kg (605 lbs) por nove repetições, pois sugeria que ele estava de volta ao seu treinamento pesado normal. Não sabemos sobre você, mas estamos animados para ver o que Oak será capaz de atingir em duas semanas no The Tribute!
Imagem em destaque da página @oakstrong Instagram.
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