Fazer isso com frequência em casa deve ser uma prioridade se você quiser tornar sua vida profissional o mais satisfatória possível, diz um novo estudo da Oregon State University. As descobertas revelam que, se sua vida profissional está sofrendo, seus problemas podem não se originar apenas de um chefe irritadiço ou de um colega de trabalho irritante, mas podem estar ligados à quantidade de sexo que você está tendo com seu parceiro durante o tempo ocioso.
Os pesquisadores acompanharam 159 casais ao longo de um período de duas semanas, pedindo-lhes para preencherem dois questionários por dia. Eles descobriram que quando os casais faziam sexo na noite antes do trabalho, ficavam com um humor mais ensolarado no dia seguinte, desempenhavam melhor suas tarefas de trabalho e tinham um dia mais satisfeito e gratificante. O arrebatamento durou cerca de 24 horas e ainda teve um efeito poderoso, não importando a situação do casamento ou o quão bem eles dormiram.
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Leia o artigo“Fazemos piadas sobre as pessoas terem uma 'elasticidade em seus passos', mas descobrimos que isso é realmente uma coisa real e devemos prestar atenção a isso”, disse o líder do estudo, Keith Leavitt, Ph.D., um especialista em comportamento organizacional e gestão na universidade. “Manter um relacionamento saudável que inclua uma vida sexual saudável ajudará os funcionários a ficarem felizes e engajados em seu trabalho, o que beneficia os funcionários e as organizações para as quais trabalham.”
O estudo também descobriu que, quando o estresse relacionado ao trabalho voltava para casa no final do dia, isso afetava a frequência com que os casais faziam sexo, criando um ciclo vicioso de ausência de sexo e mau desempenho no trabalho. “Fazer um esforço mais intencional para manter uma vida sexual saudável deve ser considerado uma questão de sustentabilidade humana e, como resultado, uma vantagem potencial na carreira”, disse ele. “A tecnologia oferece a tentação de permanecer conectado, mas provavelmente é melhor desconectá-lo, se puder ... E os empregadores devem encorajar seus funcionários a se desligarem completamente do trabalho após o expediente.”
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