Aly Raisman e Simone Biles são talvez mais conhecidos como membros do “The Final Five”, a equipe de ginástica dos EUA que cimentou seu lugar na história após trazer para casa o ouro nos Jogos Olímpicos do Rio de 2016. Desde então, as meninas estão por toda parte, desde aparições em videoclipes até tapetes vermelhos. Recentemente, Aly e Simone participaram do evento de lançamento Just Dance 2017, onde deram uma aula de dança para as crianças no Kips Bay Boys and Girls Club no Bronx. Continue lendo para descobrir quais refeições fraudulentas eles adoram e seus exercícios menos favoritos. Dica: até mesmo os ginastas olímpicos odeiam correr!
Músculo e condicionamento físico dela: Como foi a experiência de interagir com as crianças e poder dançar e brincar com elas?
Simone Biles: Foi muito divertido porque essas crianças nos admiram tanto e para que possamos vir e ter a oportunidade de conversar com eles, e não apenas falar com eles, mas dançar com eles foi muito legal.
Aly Raisman: Eles eram tão fofos; foi realmente muito divertido para nós.
M&F dela: Como é a sua rotina de exercícios??
Aly: Todos nós fazemos coisas diferentes, acho que o legal da ginástica americana é que todos temos treinadores diferentes, então todos temos estilos diferentes. Simone e eu provavelmente fazemos mais condicionamento do que qualquer outra ginasta do mundo, eu diria. Fazemos muito. Cada estilo de coaching é diferente, mas eu diria que nosso estilo é mais poderoso do que gracioso ou flexível. Tentamos ter os dois, mas meio que tentamos, somos mais conhecidos pelo nosso poder. Então tentamos malhar, eu gosto de correr, embora às vezes eu não goste muito de correr. Sim, apenas cardio misturado com box jumps e condicionamento de pernas, braços, estômago, tudo.
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M&F dela: Qual é o treino que você mais odeia?
Aly: Eu não amo correr, mas eu faço. Depende do humor.
Simone: Depende, mas uma vez que você começa, cerca de 10 minutos de treino, você está bom.
M&F dela: Qual é a sua refeição cheat favorita??
Aly: Cheeseburgers!
Simone: Eu realmente não como muito, mas brownies ou sorvete são tão bons.
M&F dela: O que você gosta de fazer nos seus dias de folga?
Simone: Normalmente fico na cama e assiste Netflix.
Aly: Mas temos que nos levantar. Só teríamos folga aos domingos [durante o treinamento] para que nos levantássemos porque sabíamos que nossos treinadores ficariam bravos conosco.
Simone: Eu ia à igreja com minha mãe e minha irmã, e isso começava o dia, e então eu voltava para casa e tomava café da manhã. Domingo é como um dia em família, então estaríamos sempre fazendo alguma coisa.
M&F dela: Como você se motiva nos dias em que simplesmente não quer treinar e malhar?
Aly: Acho que as Olimpíadas são motivação suficiente para nós.
Simone: Sim, acho que apenas a palavra “Olimpíadas”.
M&F dela: Aly você estava em Dançando com as estrelas alguns anos atrás, e agora sua colega de equipe Laurie Hernandez está no show. Vocês dois têm assistido?
Ambos: sim, claro!
Simone: Ela é incrível, estou realmente esperando que ela ganhe.
Aly: Na verdade vou chorar se ela não ganhar.
Simone: Oh sim, definitivamente.
Aly: Provavelmente colocaremos 8 milhões de vezes no Instagram para que as pessoas votem [nela]. Nós realmente esperamos que ela ganhe, ela tem trabalhado tanto, 24 horas por dia, 7 dias por semana, e ela realmente merece.
Simone: Sim, como se estivéssemos prestes a sair para um número de feixe no show, e ela estará em algum lugar fazendo sua dança e nós estaremos tipo “Laurie venha aqui!! Estamos saindo!”
Aly: Sim, ela é muito disciplinada.
M&F dela: O que vem por aí para você e suas carreiras?
Simone: Definitivamente vamos tirar um tempo de folga e relaxar, antes de ir para o próximo ciclo das Olimpíadas!
Just Dance 2017 já está disponível para Wii, WiiU, PS3, PS4, Xbox 360, Xbox One e PC.
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