Quando se trata de homem forte, os caras costumam receber a maior parte da publicidade. Esses gigantes (sério, eles são tão grandes) são aqueles que crescemos vendo na ESPN, levantando pedras em forma de continentes em algum local exótico. Mas a mulher forte é um esporte em crescimento e emocionante por si só, e a atleta britânica Donna Moore gosta de nos lembrar disso em sua conta do Instagram.
Aqui ela está levantando uma pedra muito pesada em uma plataforma que é provavelmente mais alta do que seu salto máximo de caixa.
Tive uma sessão totalmente nova com Jenny @trapsliketodd em @spartan_performance esta tarde. Deadlifts, front squats, Defecit pausado Deadlifts e, em seguida, um finalizador em pedras trabalhou de 80kg a 140kg x1x5 não fazia 140kg há anos. Precisa de um pouco mais de abraço, pois caiu um pouco neste. No geral satisfeito com hoje. #iloveatlasstones #bigballs @xploape @giantspro @cerberus_strength @playagainnow @maxstrengthgym @rebelstrengthessex @gemmamagnusson @strongas me fez ser bom nestes 😊 #xplosiveape #XplosiveDonna #giantsproequipe # forte # cerberusforça #manguito #mulher forte #comprimento forte #womenwholiftheavy #playagainnow #maxstrengthgym #europesstrongestwoman #lift #britains Strongestwoman #rebelstrength #teamrebelstrength
Um vídeo postado por Donna Moore (@donna_moore_strongwoman) em
Moore é uma das melhores mulheres fortes do mundo, e ela está demonstrando isso no treinamento com um levantamento de pedra de 140 kg / 308 libras. Se você já tentou as pedras / pedras do atlas, este é um levantamento impressionante para qualquer um que requer uma combinação única de pegada, força bruta, explosividade, tempo e técnica. Além disso, confiança - muita e muita confiança. Socar com uma pedra é um animal totalmente diferente do que socar com uma barra usinada com precisão e carregada com placas de pára-choque.
Estaremos acompanhando o circuito da mulher forte de perto este ano e achamos que ele merece maior cobertura - embora ainda seja uma batalha difícil para esses atletas, realizando feitos tão impressionantes quanto seus colegas masculinos. Enquanto Moore e outras mulheres fortes continuarem fazendo coisas ridiculamente impressionantes, achamos que há pessoas por aí interessadas em assistir.
Ainda sem comentários