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Alimentação saudável
Frango Assado com Pimentão e Limão Doce com Salada de Pepino
Frango Assado com Pimentão e Limão Doce com Salada de Pepino
2032
34
Quentin Jones
Ingredientes
2 4 onças de peito de frango, desossado, sem pele
¼ xícara de suco de limão, espremido na hora
½ colher de chá de raspas de limão
½ colher de chá de pimenta em pó suave
½ colher de chá de páprica
½ colher de sopa de mel 100% puro orgânico
pitada de pimenta caiena
provar pimenta moída na hora
1 pepino inglês médio, descascado e cortado em quartos
½ colher de sopa de hortelã fresca, picada
½ colher de sopa de coentro fresco, picado
1-2 colheres de sopa de vinagre branco
instruções
Pré-aqueça a churrasqueira em fogo médio-alto. Lave e seque o frango. Deixou de lado.
Em uma tigela pequena, misture o suco de limão, as raspas de limão, a pimenta em pó, a páprica, o mel, a pimenta caiena e a pimenta-do-reino moída.
Coloque em um saco Ziploc, adicione o frango e mexa bem.
Grelhe por 8 a 10 minutos ou até o frango estar pronto, virando ocasionalmente.
Em uma tigela média, misture o pepino, a hortelã, o coentro e o vinagre; jogue levemente. Sirva como acompanhamento de frango.
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