Se há algo sinônimo de Halloween, é uma guloseima - e para a maioria dos mortais, a guloseima preferida vem na forma de algum tipo de doce. De barras de chocolate a Pixy Stix, o desejo por doces está em alta nesta época do ano. Mas para aqueles que adoram os pesos, a lista de desejos de guloseimas de Halloween tende a desviar-se da norma.
Então, sem mais delongas, aqui estão as 10 melhores guloseimas que um fisiculturista prefere encontrar em sua bolsa de doces ou travessuras neste Halloween.
As 10 melhores guloseimas de Halloween para fisiculturistas
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Semelhante a uma barra de chocolate padrão em tamanho e sabor, a barra de proteína oferece o benefício adicional de uma forte dose de proteína para um impulso de construção muscular - a maioria na faixa de 15g a 40g. E embora algumas barras de proteína possam ser ricas em calorias e gordura, muitas podem ser encontradas e servem menos do que a barra de chocolate padrão. Adicione os benefícios adicionais de ser conveniente, delicioso e altamente acessível, e não é de se admirar que essas potências de proteína sejam uma adição bem-vinda à bolsa de travessuras ou travessuras de qualquer fisiculturista.
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Kimberley Deprey / Getty
Carne em um saco de doces ou travessuras? Pode parecer uma brincadeira de Halloween que deu terrivelmente errado, mas quando se trata de carne seca, bem, você tem um verdadeiro vencedor para o carnívoro em movimento. Isso porque jerky, seja bisão, touro ou urso, fornece uma maneira excelente para um fisiculturista obter sua dose de proteína sem nenhum planejamento ou preparação. Em média, um pacote servirá cerca de 10g de proteína. Basta procurar marcas que ofereçam carne natural com menor teor de sódio e açúcar. Quando embalado corretamente, o charque permanecerá fresco por meses, tornando-o um tratamento ideal para o levantador de peso com dificuldade de cozinhar.
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Saboroso, conveniente e carregado com proteínas, qualquer fisiculturista de gostosuras ou travessuras certamente valorizaria o pacote de nozes. Estas moradias compactas de nozes oferecem uma maneira simples de obter um punhado saboroso de nutrientes que aumentam a energia virtualmente a qualquer hora, em qualquer lugar, e apresentam uma ótima maneira de manter as porções sob controle. Lembre-se de que nem todos os pacotes de nozes são criados iguais. Se a proteína for a principal prioridade, é melhor ir com embalagens onde predominam amêndoas e pistache.
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Pixy Stix ou palitos de queijo? A escolha é bastante clara para o entusiasta do fitness preocupado com a saúde. Claro, ambos são portáteis e fáceis de comer na hora, mas é aí que as semelhanças terminam. Enquanto o primeiro não tem valor nutricional, o palito de queijo é carregado com cálcio que fortalece os ossos e proteínas de construção muscular. Desde que tenham baixo teor de gordura, sejam 100% naturais e não sejam fritos, os palitos de queijo são ótimas opções para lanches em uma pitada.
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Cafeína estimulante em uma pequena quantidade de líquido - com certeza bate uma barra de Snickers para um impulso pré-treino. E embora seja verdade que quase tudo encontrado em uma sacola de doces ou travessuras pode ser classificado como uma injeção de energia, não é o tipo de qualidade e energia duradoura buscada por aqueles que estão trabalhando duro na balança. Uma garrafa de 50ml de uma mistura com cafeína, por outro lado, é exatamente o que o médico receitou para um choque pré-treino rápido e duradouro que ajudará qualquer levantador na transição de mortal para animal.
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Roderick Chen / Getty
Pode não ser o que a maioria dos jovens gostaria de encontrar em seu estoque de Halloween, mas, lembre-se, estamos falando de uma raça diferente de humano. Esses adoradores de ferro sabem que um único ovo contém cerca de 6g de proteína de alta qualidade e outros nutrientes vitais para adicionar mais músculos e força. Engolir apenas um ovo cozido é uma maneira rápida e fácil de obter todos os oito aminoácidos essenciais necessários para a recuperação muscular ideal. Faz você se perguntar por que alguém iria querer jogar um desses nuggets de proteína para construção muscular no Halloween, em vez de prepará-los para um lanche saudável.
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Embora alguns possam não ver vitaminas e minerais como uma adição bem-vinda à sua sacola de doces ou travessuras, esse não é o caso do fisiculturista médio. Uma cornucópia de boa saúde, os pacotes de vitaminas têm tudo que o construtor de músculos precisa para cumprir sua missão e manter seu corpo funcionando como uma máquina ajustada para um desempenho ideal. De A a Zinco, não há maneira mais eficiente de garantir o fornecimento de nutrientes vitais para um corpo que trabalha duro.
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Não há como negar que esses saborosos pedaços são dignos de qualquer saco de doces ou travessuras. Mesmo aqueles da laia não fisiculturista irão migrar para essas delícias saborosas em massa devido ao seu apelo de dar água na boca e dimensões divertidas. Acrescente o fato de que eles são carregados com proteína do ingrediente de manteiga de nozes, e você terá um vencedor garantido para o fisiculturista preocupado com a saúde e um dente doce.
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Que lista de guloseimas para um fisiculturista estaria completa sem a batata doce ou inhame. Um alimento básico na maioria das dietas de musculação, essas guloseimas cheias de nutrientes oferecem alguns números atraentes. Uma batata-doce de tamanho médio tem cerca de 160 calorias, 37g de carboidratos e 4g de proteína. Eles também são embalados com vitaminas e minerais, contendo uma abundância de potássio para ajudar a evitar cãibras musculares. E nem pense em descascar a pele, que é rica em fibras e quercentina, que aumenta a resistência.
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nutrição.com
Não é grande em doces? Você ainda pode se deliciar com as festividades de Halloween engolindo alguns salgadinhos que se adequam ao seu paladar. Não, não estamos falando das batatas fritas padrão compradas em lojas carregadas de gordura, mas sim das versões mais saudáveis das batatas fritas carregadas com proteína. Com sua crescente popularidade entre os entusiastas do fitness preocupados com a saúde, os chips de proteína estão cada vez mais encontrando seu lugar nas prateleiras das lojas. Portanto, colocar uma sacola ou duas em sua sacola maior de guloseimas seria um golpe para aqueles fisiculturistas que gostam de tudo que é salgado. Se por algum motivo infeliz você não tiver nenhum chip de proteína em sua sacola de guloseimas, você sempre pode ir aqui para encontrar um sabor que vai satisfazer seus desejos.
Voltar para a introduçãoSemelhante a uma barra de chocolate padrão em tamanho e sabor, a barra de proteína oferece o benefício adicional de uma forte dose de proteína para um impulso de construção muscular - a maioria na faixa de 15g a 40g. E embora algumas barras de proteína possam ser ricas em calorias e gordura, muitas podem ser encontradas em menos do que a barra de chocolate padrão. Adicione os benefícios adicionais de ser conveniente, delicioso e altamente acessível, e não é de se admirar que essas potências de proteína sejam uma adição bem-vinda à bolsa de travessuras ou travessuras de qualquer fisiculturista.
Carne em um saco de doces ou travessuras? Pode parecer uma brincadeira de Halloween que deu terrivelmente errado, mas quando se trata de carne seca, bem, você tem um verdadeiro vencedor para o carnívoro em movimento. Isso porque jerky, seja bisão, touro ou urso, fornece uma maneira excelente para um fisiculturista obter sua dose de proteína sem nenhum planejamento ou preparação. Em média, um pacote servirá cerca de 10g de proteína. Basta procurar marcas que ofereçam carne natural com menor teor de sódio e açúcar. Quando embalado corretamente, o charque permanecerá fresco por meses, tornando-o um tratamento ideal para o levantador de peso com dificuldade de cozinhar.
Saboroso, conveniente e carregado com proteínas, qualquer fisiculturista de gostosuras ou travessuras certamente valorizaria o pacote de nozes. Estas moradias compactas de nozes oferecem uma maneira simples de obter um punhado saboroso de nutrientes que aumentam a energia virtualmente a qualquer hora, em qualquer lugar, e apresentam uma ótima maneira de manter as porções sob controle. Lembre-se de que nem todos os pacotes de nozes são criados iguais. Se a proteína for a principal prioridade, é melhor ir com embalagens onde predominam amêndoas e pistache.
Pixy Stix ou palitos de queijo? A escolha é bastante clara para o entusiasta do fitness preocupado com a saúde. Claro, ambos são portáteis e fáceis de comer na hora, mas é aí que as semelhanças terminam. Enquanto o primeiro não tem valor nutricional, o palito de queijo é carregado com cálcio que fortalece os ossos e proteínas de construção muscular. Desde que tenham baixo teor de gordura, sejam 100% naturais e não sejam fritos, os palitos de queijo são ótimas opções de lanches em uma pitada.
Cafeína estimulante em uma pequena quantidade de líquido - com certeza bate uma barra de Snickers para um impulso pré-treino. E embora seja verdade que quase tudo que se encontra em uma sacola de doces ou travessuras pode ser classificado como uma injeção de energia, não é o tipo de qualidade e energia duradoura buscada por quem está trabalhando duro na balança. Uma garrafa de 50ml de uma mistura com cafeína, por outro lado, é exatamente o que o médico receitou para um choque pré-treino rápido e duradouro que ajudará qualquer levantador na transição de mortal para animal.
Pode não ser o que a maioria dos jovens gostaria de encontrar em seu estoque de Halloween, mas, lembre-se, estamos falando de uma raça diferente de humano. Esses adoradores de ferro sabem que um único ovo contém cerca de 6g de proteína de alta qualidade e outros nutrientes vitais para adicionar mais músculos e força. Engolir apenas um ovo cozido é uma maneira rápida e fácil de obter todos os oito aminoácidos essenciais necessários para a recuperação muscular ideal. Faz você se perguntar por que alguém iria querer jogar um desses nuggets de proteína para construção muscular no Halloween, em vez de prepará-los para um lanche saudável.
Embora alguns possam não ver vitaminas e minerais como uma adição bem-vinda à sua sacola de doces ou travessuras, esse não é o caso do seu fisiculturista médio. Uma cornucópia de boa saúde, os pacotes de vitaminas têm tudo que o construtor de músculos precisa para cumprir sua missão e manter seu corpo funcionando como uma máquina ajustada para um desempenho ideal. De A a Zinco, não há maneira mais eficiente de garantir o fornecimento de nutrientes vitais para um corpo que trabalha duro.
Não há como negar que esses saborosos pedaços são dignos de qualquer saco de doces ou travessuras. Mesmo aqueles da laia não fisiculturista irão migrar para essas delícias saborosas em massa, devido ao seu apelo de dar água na boca e dimensões divertidas. Acrescente o fato de que eles são carregados com proteína do ingrediente de manteiga de nozes, e você terá um vencedor garantido para o fisiculturista preocupado com a saúde e um dente doce.
Que lista de guloseimas para um fisiculturista estaria completa sem a batata doce ou inhame. Um alimento básico na maioria das dietas de musculação, essas guloseimas cheias de nutrientes oferecem alguns números atraentes. Uma batata-doce de tamanho médio tem cerca de 160 calorias, 37g de carboidratos e 4g de proteína. Eles também são embalados com vitaminas e minerais, contendo uma abundância de potássio para ajudar a evitar cãibras musculares. E nem pense em descascar a pele, que é rica em fibras e quercentina, que aumenta a resistência.
Não é grande em doces? Você ainda pode se deliciar com as festividades de Halloween engolindo alguns salgadinhos que se adequam ao seu paladar. Não, não estamos falando das batatas fritas padrão compradas em lojas carregadas de gordura, mas sim das versões mais saudáveis das batatas fritas carregadas com proteína. Com sua crescente popularidade entre os entusiastas do fitness preocupados com a saúde, os chips de proteína estão cada vez mais encontrando seu lugar nas prateleiras das lojas. Portanto, colocar uma sacola ou duas em sua sacola maior de guloseimas seria um golpe para aqueles fisiculturistas que gostam de tudo que é salgado.
Se por algum motivo infeliz você não tiver nenhum chip de proteína em sua sacola de guloseimas, você sempre pode ir aqui para encontrar um sabor que vai satisfazer seus desejos.
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