Leite dourado (que deriva sua tonalidade, bem como seus benefícios para a saúde, do tempero cúrcuma) é um poderoso reforço imunológico perfeito para a estação. Cozinhe 1 xícara de leite de coco sem açúcar, 1 pau de canela, um pedaço de uma polegada de cúrcuma em fatias finas (ou 1/2 colher de chá seco), 1/2 polegada de gengibre em fatias finas e uma pitada de pimenta do reino por 10 minutos. Coe e despeje em um copo, adicione mel a gosto.
VEJA TAMBÉM: Alivie a dor nas articulações com cúrcuma
Ainda sem comentários