Os benefícios de comer mais abacate

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Quentin Jones
Os benefícios de comer mais abacate

Alguns cientistas na viagem de amor ao abacate publicaram recentemente uma revisão abrangente de estudos sobre a infinidade de benefícios para a saúde do abacate no jornal Pesquisa em fitoterapia. Principalmente, ajuda a reduzir o risco de síndrome metabólica, que está associada a hipertensão, colesterol alto, açúcar elevado no sangue, adição de gordura corporal e doenças cardiovasculares.

Guac hard: A síndrome metabólica é o resultado de uma dieta de baixa qualidade e da falta de exercícios. Mas abacates podem ajudar.


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