O caso para o combate em competições de fitness

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Vovich Geniusovich
O caso para o combate em competições de fitness

Nota do editor: este artigo é um artigo de opinião. As opiniões aqui expressas são dos autores e não refletem necessariamente as opiniões do BarBend. Reivindicações, afirmações, opiniões e citações foram obtidas exclusivamente pelo autor.

Em sua busca pelos atletas mais preparados, os Reebok CrossFit Games empurra seus atletas mais longe do que quase qualquer outro evento esportivo. O calor escaldante, agenda lotada e eventos desconhecidos são todos parte do desafio e fascínio para os atletas CrossFit®. Apesar de incluir mais e mais eventos variados a cada ano, como natação e prancha, não posso deixar de sentir que eles estão se escondendo de um dos movimentos humanos mais fundamentais.

Os Reebok CrossFit Games, conforme mencionado, têm um objetivo: encontrar o The Fittest on Earth ™. Mas o que exatamente significa aptidão?

Durante meu tempo na faculdade, foi ensinado várias vezes que o condicionamento físico é “A capacidade de atender às demandas de seu ambiente, com um pouco de reserva em caso de emergência.“Usei a versão deles para passar nos exames, mas mesmo sendo um jovem de 16 anos altamente impressionável, tinha minhas dúvidas sobre sua validade. A ausência de dificuldades em sua vida não deve ser um atalho para a boa forma; se alguma coisa deveria ser o oposto. Algum trabalho precisa ser colocado primeiro.  

O CrossFit, é claro, tem sua própria versão que aceita que o exercício deve ser um jogador importante na obtenção de aptidão, definindo-o como “Movimentos funcionais constantemente variados realizados em alta intensidade."Esta versão certamente se encaixa muito melhor, reconhecendo o exercício, que estava visivelmente ausente da minha versão da faculdade.

Lendo a aptidão de Greg Glassman, porém, não posso deixar de sentir que existe um grupo de movimento que se encaixaria perfeitamente no molde. Um grupo de movimento muito diferente: contato total, luta de regras mínimas ou simplesmente Mixed Martial Arts (MMA).

A ideia de Noah Ohlsen e Mat Fraser enfrentando os dedos dos pés descalços pode parecer rebuscada na melhor das hipóteses e ridícula na pior, mas quanto mais fundo você olha para ela, mais luta parece uma parte óbvia da competição de fitness funcional. Os movimentos são constantemente variados em ambos. Como vimos no início do UFC, um lutador não pode contar com uma disciplina ou estilo. Aqueles que só podiam fazer uma coisa encontraram seu par mais cedo ou mais tarde.

Lutar é indiscutivelmente um dos movimentos mais funcionais, assim como correr, nadar e escalar. Sem a capacidade de se defender, nossos ancestrais nunca seriam capazes de viver o suficiente para transmitir seus genes. Hoje em dia, temos a sorte de não precisar ser capaz de dar um bom soco para passar pela vida cotidiana, mas a capacidade de fazer isso ou lutar é algo que todos nós entendemos em algum nível primordial inato.

Lutar dói. E se o seu oponente teve mesmo a menor quantidade de treinamento, pode realmente doer. Independentemente de quão bom um lutador pode ser cada vez que ele pisa no ringue, tapete ou octógono, eles estão colocando seus corpos e cérebros em jogo. Quando mesmo os grandes estão a apenas um soco selvagem de serem nocauteados ou a um passo em falso de terem um membro quebrado, as apostas são altas. Alto o suficiente para que apenas um louco entraria meio indiferente ou tentando conservar energia, tudo deve ser de alta intensidade ou então acabou.

A competição Fighting e CrossFit Games compartilham outra semelhança, pois ambas evitam os protocolos normais de tempo; onde uma partida de basquete padrão sempre dura 48 minutos, uma partida pelo título mundial do UFC pode durar de alguns segundos a 25 minutos. Da mesma forma que muitos WODs demoram o tempo que você leva para terminá-los, este obviamente não é o caso para AMRAPs ou EMOMs.  

A luta se encaixa em todos os critérios de um evento de Jogos: é um movimento funcional que requer vários estilos e é concluído em uma ampla escala de tempo.

A inclusão de qualquer forma de esporte de combate nos Jogos de 2017 seria polêmica. Isso nunca assustou a programação de Games antes, a única razão que posso ver é que eles não a veem como mensurável.  

Isso não desanimou outros esportes de força; O homem forte em particular tem defendido esportes de contato por décadas, implementando sumô e queda de braço em seu evento de vitrine do Homem Mais Forte do Mundo, embora tenha caído em desuso nos últimos anos. Esses confrontos levaram a alguns dos momentos mais memoráveis ​​do esporte, incluindo Bill Kazmaier dominando John Gamble no evento de sumô de 1982 (algo que ainda é falado entre os fãs como um dos momentos mais impressionantes da história da competição).

Os Reebok CrossFit Games não são uma competição de força pura e exigiriam uma abordagem um pouco diferente. Mas, na minha opinião, não há razão para que algo como o seguinte não funcione nos Jogos.  

  • Propulsores máximos de 1 minuto
  • 30 segundos de descanso
  • One on One Sumo
  • 30 segundos de descanso
  • Propulsores máximos de 1 minuto
  • 30 segundos de descanso
  • One on One Sumo
  • 30 segundos de descanso
  • Etc.

O vencedor do Evento é aquele que obtiver mais repetições no geral, com cada rodada de Sumo vendo o perdedor sendo eliminado, impedindo-o de acumular mais propulsores. Quem enfrentaria quem nas partidas de sumô seria decidido pela quantidade de propulsores feitos na rodada anterior.

Como passei as últimas 800 palavras cantando elogios ao MMA, o sumô pode não ter sido a escolha óbvia, mas tem várias vantagens. Principalmente, é uma arte marcial não marcante, o que reduz muito o risco de concussão. Não só isso, mas as partidas são curtas, explosivas e muito divertidas de assistir.  

Não teria que ser sempre Sumo ou propulsores, já que o modelo poderia ser adaptado para incluir uma variedade de movimentos diferentes, tanto de combate quanto dos movimentos de aptidão funcional mais tradicionais. O Sumo pode ser substituído por qualquer coisa, desde o Mas Wrestling de contato leve até a luta livre completa ou boxe. O mesmo vale para os propulsores, que podem ser alterados de forma semelhante para quase qualquer movimento de burpees a natação e tudo entre.

Eu adoraria nada mais do que ver a final dos Jogos CrossFit se resumir a uma partida sem barreiras entre o primeiro e o segundo lugar.

Mas até eu sei que seria impraticável e perigoso - e recompensaria o melhor lutador, não o atleta completo. A adição de esportes de combate nem sempre significa sangue, mas significa que a pessoa mais apta pode realmente prevalecer.

Imagem em destaque das fotos de Christo Bland e Preston Smith Photography.


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