Todos os especialistas concordaram que era um recorde que nunca seria quebrado. Ninguém jamais iria quebrar os recordes de touchdowns de passes de todos os tempos da NFL, mas Peyton Manning conseguiu exatamente isso. Mas se você não segue futebol, por que deveria se importar?
A resposta simples? O sucesso deixa pistas. E se eu conseguir dobrar minhas citações inspiradoras, “Um homem sábio é alguém que aprende com todos os homens.”Com isso em mente, vou justapor a incrível realização de Peyton Manning aos seus próprios objetivos de perda de peso ou transformação física.
Vejamos o próprio recorde, o recorde que “não poderia ser quebrado.”
Peyton Manning não só quebrou o recorde, mas o fez em menos jogos, com menos tentativas de passe e menos interceptações. O que isso representa? Representa o domínio da posição de habilidade mais difícil em todos os esportes.
O que você pode aprender com isso em relação aos seus objetivos? Bastante!
Peyton Manning é lendário em toda a NFL por sua preparação, e a preparação é simplesmente um investimento no “processo de prontidão.”
Quantos de vocês são mestres na preparação quando se trata de seus próprios objetivos de fitness e dieta? Estou constantemente surpreso com o número de pessoas que me escrevem para me dizer que acabaram os alimentos dietéticos que deveriam comer, ou que estavam em uma situação em que não estavam preparados, então tiveram que comer qualquer lixo que estivesse mão.
Peyton Manning levou mais de 15 anos para quebrar esse recorde. Ele fez isso preparando-se para o jogo individual de uma semana, e depois na próxima, e na próxima. É assim que você realiza conquistas de longo prazo - você se prepara para hoje e então se prepara para amanhã com um aceno para fins de curto prazo, não fantasias de longo prazo.
A preparação é o investimento no processo, não o resultado. A verdadeira mestria é composta de permanecer nessa realidade.
Pessoas que não conseguem manter as metas de perda de gordura ou de construção muscular nunca aprendem esta lição.
Não é como se Peyton Manning fosse para o draft da NFL como um novato e disse: “Eu vou quebrar o recorde de todos os tempos de aprovação no TD algum dia."Isso teria sido ridículo. O registro ainda nem existia.
Qual é a lição para você? Você olha para o futuro em algum peso de escala que você aspira? Esse tipo de pensamento leva você para longe de investir no processar e, em vez disso, torna você mais investido no resultado.
Como tal, você nunca realmente aprende sobre a importância de se comprometer com o processo e a importância da preparação. Como disse o grande treinador Bear Bryant: “Não procuro o jogador com vontade de vencer. Todos neste nível têm isso. Procuro o jogador com vontade de me preparar para vencer.”
Peyton Manning tem esse intangível. Quando se trata de seus próprios objetivos de condicionamento físico, focar no resultado final que você espera alcançar "algum dia" tira o foco daquilo em que você precisa investir hoje.
Haverá grandes e pequenos erros em qualquer empreendimento.
A preparação de Peyton Manning é lendária, mas isso não o impediu de cometer erros. Ele fez muitos, e um dos maiores foi a interceptação que ele lançou no Super Bowl contra o New Orleans, que provavelmente custou o jogo ao seu time.
No entanto, pode-se argumentar que sua equipe não teria chegado ao Super Bowl daquele ano se não fosse pelo jogo estelar de Manning durante a temporada e a preparação que o alimentou.
Isso traz à mente esta pergunta: você é um "colecionador de falhas" ou presta igual atenção às coisas que está fazendo certo - coisas que nunca deve tomar por garantidas.
Para um mestre como Manning, os erros são uma forma de feedback, assim como as realizações. Ambos alimentam o processo de aprendizagem e preparação para a próxima vez. Em seu próprio físico ou metas de desempenho, você permite o fato de que haverá erros, às vezes pequenos e às vezes grandes?
Se você se martirizar por causa dos erros, provavelmente não aprenderá com eles e, definitivamente, não fará com que esses erros façam parte do seu processo contínuo de prontidão.
Manning teve contratempos. Como seus erros, alguns foram menores e alguns foram graves. Manning perdeu toda a temporada de 2011. Ele não fez uma, não duas, não três, mas quatro cirurgias diferentes no pescoço que o tiraram do jogo. Houve dúvidas sobre se ele poderia jogar naquele nível novamente.
Quando você sofre um contratempo na dieta ou no treinamento, você simplesmente desiste e diz “Isso não é para mim” ou “Eu nunca vou passar por isso de novo."Essa é uma atitude derrotista e fedorenta.
Quatro cirurgias no pescoço não puderam evitar que Peyton voltasse melhor do que nunca. O que o permitiu voltar tão forte foi seu investimento na preparação. Na verdade, é provavelmente a única coisa que foi capaz de levá-lo de volta a esse nível de maestria.
Ninguém te entrega nada no atletismo profissional. Não há segredos. Você quer ter um desempenho profissional ou o que fez ontem significa muito pouco.
O domínio da preparação gera um nível de autoeficácia que não pode ser alcançado de outra forma. Você não pode “ler seu caminho para isso.”E autoeficácia significa investir em seus próprios pontos fortes e enfatizá-los.
Uma olhada em Manning e você sabe que ele não é o melhor atleta em campo, nem é o mais rápido, o mais forte, o mais apto ou o mais ágil ou coordenado. E ainda assim ele ganhou o MVP da liga um recorde quatro vezes - algo que também nunca foi feito antes.
Você não consegue isso concentrando-se em todas as habilidades e talentos que não tem, mas explorando todas as habilidades e talentos que você tem.
A capacidade de ser um mestre da preparação é um talento que pode ser aprendido e aprimorado por qualquer pessoa. No entanto, quantos levantadores eu conheci que se frustram focando mais em suas fraquezas do que em seus pontos fortes, focando mais nas coisas que estão fora de alcance do que nas coisas domesticáveis ao seu alcance?
Manning nunca foi de se definir por suas limitações atléticas. Você? Mais uma vez, a qualidade da mentalidade determina a qualidade do comportamento.
A maioria das pessoas não sabe disso, mas Peyton Manning tem um profundo respeito por seu ofício que vai além de seu papel como jogador de futebol.
Ele é conhecido por escrever cartas muito sinceras a ex-jogadores, agradecendo-lhes por suas contribuições para o jogo que ele adora. Ele respeita o ofício além de sua própria participação nele.
Agora, estou dizendo que todos vocês deveriam sair e escrever notas de agradecimento para seu fisiculturista ou atleta favorito? De jeito nenhum. Mas você pode se beneficiar ao aprender a ver o jogo de levantamento de peso e treinamento como algo maior do que fórmulas e receitas para atingir o objetivo. É um ofício e você pode ser um artesão dentro dele.
Futebol, por exemplo, é um jogo de X's e O's, mas também envolve o elemento humano. É muito mais do que simples fórmulas e soluções instantâneas. Ignorar isso mostra falta de respeito pelo ofício e ignorância do que ele pode fazer por você além do seu papel de participar dele. Qualquer empreendimento que celebre o espírito humano pode construir o caráter.
Na verdade, deve ser a construção do caráter. Fico maravilhado com o quanto o jogo, o esporte e a “arte” do futebol são um reflexo e um microcosmo da vida real.
Qualquer coisa que você fizer em nome da transformação do físico - e como você faz isso - também diz muito sobre quem você é e como você encara a vida. Ver este jogo como um ofício para praticar e experimentar leva você muito além do pensamento limitado de "X's e O's" e das agendas dos gurus mágicos.
Existem muitas lições sobre “como” Peyton Manning saiu e quebrou um recorde que não poderia ser quebrado. Mencionei apenas alguns, mas tudo começa com o processo de preparação e sua atitude em relação a ele, sabendo que se você cuidar do seu “agora”, então o seu “futuro” cuidará de si mesmo.
Os verdadeiros mestres de seu ofício demonstram que a qualidade da mentalidade determina a qualidade do comportamento, e que grandes realizações físicas são muitas vezes o resultado da aptidão mental e emocional por trás delas, e não o contrário.
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