Depois de uma carreira de uma década cheia de lesões e oportunidades perdidas, o peso médio do UFC de 37 anos, Michael Bisping, finalmente teve o que merecia, e ele planeja sair no swing.
Isso foi tudo que o comentarista de cores do UFC Joe Rogan conseguiu reunir depois de testemunhar Michael Bisping conectar um sólido gancho de esquerda que enviou o campeão dos médios do UFC, Luke Rockhold, para a lona em junho no UFC 199. Bisping, com apenas 17 dias para se preparar para a luta pelo título, era um azarão pesado - um local familiar demais para “o conde.”
Por anos, Bisping teve o ouro do UFC em vista, mas sempre fora de alcance. Mas sua espetacular surpresa com Rockhold finalmente lhe rendeu o primeiro título de sua carreira de montanha-russa no UFC.
Desde que Bisping se tornou o campeão, sua programação aumentou significativamente, e as incontáveis aparições na mídia acabaram com sua paciência. "Tem sido entrevista após entrevista após entrevista", diz ele durante mais uma entrevista. "Estou apenas perdendo o juízo com tudo isso."Para piorar as coisas, ele atendeu nossa ligação com o estômago vazio. “Escute, cara, eu tive um dia infernal”, diz Bisping. “Eu tenho um sanduíche na minha frente, e estou morrendo de vontade de comê-lo.”
Nascido em uma base militar britânica em Nicósia, Chipre, e criado em Manchester, Inglaterra, Bisping se matriculou em sua primeira aula de jiujitsu brasileiro quando tinha 8 anos de idade. Ele continuou a treinar e até se envolveu em lutas "sem barreiras" quando adolescente. Em 2006, Bisping encontrou seu caminho para as grandes ligas depois de ser escalado para a 3ª temporada de O ultimo lutador reality show. O britânico de 6'1 "e 185 libras rasgou seus oponentes e terminou a temporada com um nocaute técnico contra a primeira vitória oficial de Josh Haynes-Bisping no UFC. Claramente, a carreira do recém-chegado estava em ascensão, mas seu caminho para o ouro seria cercado de muitos solavancos e muitos hematomas.
O ponto mais baixo na carreira de Bisping pode ter ocorrido no UFC 100 em 2009, quando Dan Henderson acertou uma direita overhand que nocauteou Bisping no segundo round. Adicionando um insulto à lesão real, Henderson seguiu com um antebraço voador no rosto de Bisping enquanto ele estava deitado de costas na tela, incapaz de se defender. Foi a primeira derrota do conde por nocaute.
Quatro anos depois, Bisping teve um grande revés no UFC no FX 7, quando Vitor Belfort deu um chute brutal na cabeça que fez mais do que derrubá-lo - soltou sua retina. Depois de duas cirurgias oculares (a retina agora é mantida unida por uma tira de silicone) e um ano de folga, Bisping voltou ao octógono. No entanto, duas perdas importantes adicionais em 2014 fizeram com que a relevância de Bisping como lutador de primeira linha diminuísse significativamente.
“Eu estaria mentindo se dissesse que pensei que nunca teria minha chance pelo título”, ele admite. “Mas eu nunca perdi as esperanças. Eu sempre acreditei em mim. Eu sempre soube que poderia alcançá-lo.”
Em fevereiro passado, as coisas começaram a melhorar para Bisping quando ele venceu Anderson Silva, que já foi o melhor lutador de peso por peso de MMA de todos os tempos. A vitória sobre Silva e a lesão de Chris Weidman pouco mais de duas semanas antes do UFC 199 abriram as portas para Bisping enfrentar Rockhold pelo título.
Dois anos antes, Rockhold derrotou Bisping por finalização, e os criadores de chances tinham as chances do conde em 10-1 para a revanche. Nem o curto prazo nem as probabilidades desfavoráveis alarmaram o desafiante, mas ganhar peso sim. Entre as filmagens xXx: O Retorno de Xander Cage (com lançamento previsto para janeiro de 2017), estrelado por Vin Diesel e vivendo em Hollywood, Bisping pesava 11 quilos a mais.
“Ele salta na balança e tem 212 anos”, lembra Scot Prohaska, técnico de força e condicionamento de Bisping por cinco anos. “Eu disse a ele: 'Não levante pesos; vá correr agora mesmo; Vou fazer isso acontecer.'O objetivo era cortar seu peso enquanto aumentava a resistência e retinha a força.”
A equipe Bisping passou as duas semanas seguintes focada em exercícios baseados em resistência usando bandas e medicine balls. Quando o peso de Bisping atingiu o patamar, Prohaska adicionou mais cardio. “Ele estava com 90 quilos na semana da luta”, diz Prohaska. “Tivemos que puxar de 5 a 5 kg dele em três dias, apenas o peso da água. Foi bastante facil. Ele ficou surpreso com o quão fácil era.”
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Na pesagem, Bisping baixou a balança para 185 libras. E na primeira rodada da luta, ele entregou uma virada inesquecível sobre Rockhold e apoiou as duas semanas subsequentes de conversa fiada que levaram à briga.
“Tenho 37 anos e não posso lutar para sempre, é claro”, percebeu Bisping. “Talvez eu faça três defesas de título e me aposente como campeão.”Entre sua próxima luta com Henderson, que está planejada para o final deste ano, e sua eventual aposentadoria, Bisping tem muitos outros projetos para ocupar mais sua agenda já ocupada.
Atualmente é analista de MMA meio período da Fox Sports e planeja abrir uma academia do UFC. Há também sua carreira de ator. Além de xXx, Bisping está fazendo uma aparição no próximo Twin Peaks reinicie e está estrelando em Meu nome é lenny, sobre os lutadores mais notórios da Grã-Bretanha. Parece que ele vai ficar bem quando pendurar as luvas.
Mas, por enquanto, Bisping não quer pensar ou falar sobre isso - o campeão só quer comer
o almoço dele.
Execute 5 séries e 8 repetições por exercício em sucessão. Complete cinco rodadas. Descanse um minuto entre as rodadas.
Exercícios:
agachamento
Chinup
Lunge Jump
Flexão de palmas
Tuck Jump
Linha Invertida
Salto de 180 graus
Flexão do Homem Aranha
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Uma olhada nos altos, baixos e datas importantes da carreira de Bisping.
Abr. 6, 2006: Estreia da 3ª temporada de The Ultimate Fighter. Bisping vence todas as lutas e garante contrato com o UFC.
Abr. 19, 2008: Após sua primeira derrota profissional para Rashad Evans em 2007, Bisping caiu dos meio-pesados para os médios e derrotou Charles McCarthy no UFC 83.
Jul. 11, 2009: Bisping sofre o primeiro nocaute de sua carreira de Dan Henderson. “Esse nocaute… estará em destaque até o fim da humanidade”, de acordo com Joe Rogan.
Setembro. 21, 2011: O aluno se tornou o professor, com Bisping sendo contratado para treinar novatos na 14ª temporada do TUF.
Setembro. 27, 2013: Duas cirurgias oculares para reparar um descolamento de retina obrigam Bisping a ficar de fora por um ano.
Nov. 8, 2014: Luke Rockhold derrota Bisping por finalização no UFC Fight Night; o conde fecha o ano com um recorde de 1-2.
Dez. 17 de 2015: Bisping começa a filmar para xXx: O Retorno de Xander Cage mas continua focado em seu trabalho diário. “Foi uma distração saudável. Eu estava me cuidando para ficar bem para o filme.”
Junho. 4, 2016: Bisping derrota Rockhold, tornando-se o primeiro campeão britânico do UFC. Não é a única estreia no UFC: ele também é o primeiro britânico a vencer o TUF e liderar um evento PPV. “Eu fiz história ... e isso nunca pode ser tirado de mim.”
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