Há alguns meses, tive uma longa conversa com um amigo próximo sobre como me planejei para cada obstáculo nos negócios, exceto aquele que estávamos enfrentando. Estávamos conversando por vídeo chat, é claro, porque foi durante o bloqueio. Ele é proprietário de uma pequena empresa, como eu, e entendeu minha frustração.
Nenhum empresário planejou isso. Meus parceiros de negócios e eu fomos capazes de nos ajustar e adaptar para permanecer à tona durante o período de quarentena e agora abrimos nossas portas novamente. Com isso, tivemos que prever quais seriam os efeitos sociais de longo prazo do COVID em lugares como academias.
Minha academia, JDI Barbell, é um centro de treinamento focado em movimentos com barra e força e condicionamento. Mesmo no mercado competitivo da cidade de Nova York, fomos capazes de aumentar o número de membros principalmente por meio da oferta de grandes aulas e treinamento em grupo.
Nós embalaríamos nossas aulas em grupo noturnas e a academia ficaria lotada por aquelas poucas horas. A maioria das academias semelhantes à nossa seguia esse tipo de modelo.
Quando fechamos nossas portas em março, fomos remotamente e começamos a oferecer programas de treinamento em casa e treinamento Zoom para nossos membros e aqueles que nos encontraram online em busca de exercícios para se manterem ativos dentro de casa. Começamos a trabalhar tentando encontrar maneiras de oferecer algo que você não conseguia encontrar gratuitamente em uma rápida pesquisa na Internet. Não faltam vídeos de rotina de exercícios gratuitos em casa.
Nossa academia física se destacou porque tínhamos verdadeiros especialistas dando treinamento prático e tivemos grandes comunidades construídas dentro das aulas de treinamento em grupo. Mas com todos isolados em casa, tínhamos que dar algo mais aos clientes e membros.
Ensinar e reforçar constantemente as melhores práticas de movimento e musculação, juntamente com a criação de uma estrutura de treinamento que atendesse às necessidades pessoais de cada membro era uma grande parte do nosso modelo de negócios. Agora, com todos em quarentena, tornou-se a oferta mais importante que tínhamos. Então, foi isso que duplicamos para dar um valor que as pessoas não conseguiam encontrar em qualquer lugar.
Meus parceiros de negócios e eu percebemos que, enquanto nossos membros estavam em quarentena, muitos deles estavam satisfeitos com a nova vida que sua força e condicionamento físico levaram. Muitas pessoas perceberam que podiam fazer essa coisa chamada fitness em qualquer lugar que quisessem e que poderia ser o que quisessem.
Não precisava ser um número definido de repetições e séries com algum conjunto particular de equipamentos. Não precisava estar em uma caixa, literal e figurativamente.
Então comecei a dar aos clientes ideias sobre como estruturar e combinar quaisquer atividades físicas de seu interesse em um plano semanal e até mensal coeso. Parecia que a quarentena ensinou a alguns que o condicionamento físico não precisa ser uma caixa a ser checada, mas que pode ser feito com hobbies divertidos e com qualquer equipamento que eles tenham para alguns movimentos baseados em resistência. Como donos de academias e treinadores, não tínhamos que atender a uma especialidade de força e preparo físico, e acho que isso continuará mesmo agora que estamos abrindo academias novamente.
Sempre oferecemos uma ampla gama de programas de treinamento, coaching e orientação para todos os treinamentos com barra e esportes de força. Eu teria membros que quisessem aprender e melhorar tanto no levantamento de peso olímpico quanto no levantamento de peso e escreveria para escrever ciclos de treinamento híbrido detalhados para eles.
Agora parece que esta será a essência do que academias como a minha precisarão fornecer para seus membros. Programas de treinamento e coaching adaptados aos desejos e necessidades de cada pessoa. Não podemos mais preencher aulas e fazer com que os membros se interessem por isso. O objetivo do treinador e profissional de fitness é ser o recurso para ajudá-los agora que eles sabem que aprenderam que seu fitness pode ser qualquer coisa e feito em qualquer lugar.
Por causa dessa mudança, acredito que mais academias como a minha crescerão com as mudanças sociais devido ao COVID e as academias tradicionais maiores irão desaparecer.
As grandes academias vendiam assinaturas e ganhavam dinheiro com todos os diferentes tipos de equipamentos e aulas que ofereciam. Durante o bloqueio, muitas pessoas compraram todos os pesos e equipamentos que puderam para treinar em casa. As pessoas não apenas abandonaram a mentalidade de que o condicionamento físico deve ter uma determinada aparência, mas também perceberam que não precisavam de muito. Com seus treinos se tornando mais focados e criativos, muitas pessoas começaram a se exercitar mais intensamente sem perceber e ficar em melhor forma.
Quando você não tem muito, você se esforça mais com o que tem, em vez de ficar distraído ou oprimido por todas as opções que oferecem cinquenta tipos diferentes de máquinas de resistência.
Alguns sempre vão gostar de ir a um lugar para treinar e interagir com outras pessoas, mas muitos, que ainda podem trabalhar de casa ou que têm horários ocupados e irregulares, podem na verdade preferir poder fazer seus treinos em casa.
A quarentena ensinou as pessoas a se responsabilizarem por sua aptidão física. O que eles precisam agora é de orientação. E é aí que os profissionais de fitness precisam concentrar suas energias. O apelo de academias maiores com todos os tipos de instalações está desaparecendo. Mesmo depois que as diretrizes de distanciamento social diminuem, muitas pessoas ainda evitarão áreas internas superlotadas. Ingressar na academia de repente porque tem quadras de basquete ou piscina não vai parecer tão importante.
Ginásios grandes e pequenos precisarão oferecer mais opções de orientação pessoal, onde os membros podem vir por conta própria e seguir um plano, quer se encontrem com um treinador ou não.
Eles precisarão oferecer treinamento remoto ou híbrido remoto e presencial ou desenvolvimento de programa que dê liberdade e flexibilidade a cada cliente individual .
Ainda pode haver algumas aulas em grupo, mas acho que a maioria deve ser substituída por coaching semiprivado, onde os membros terão seus próprios planos de treinamento com a opção de vir para horas de coaching, onde um treinador anda pela pista e ajuda qualquer pessoa que esteja lá.
Esta mudança massiva libera o fitness de quatro paredes. Essa mudança já estava tomando forma com corridas de obstáculos e outras atividades semelhantes, mas a quarentena acelerou o movimento.
Libera ginásios, proprietários de academias, treinadores e treinadores de serem confinados a prestar um tipo de serviço. E também os liberta das paredes do ginásio. Isso pode dar a qualquer pessoa que trabalhe na área de saúde e fitness uma oportunidade de avançar em suas carreiras e ganhar dinheiro de uma forma mais criativa. Pode fornecer mais opções sobre onde trabalhar e oportunidade para maior mobilidade em suas vidas. Eles não precisarão ser amarrados a viver ou trabalhar em um só lugar.
Ainda há muita luta pela frente para a indústria do fitness para se adaptar a todas essas mudanças, mas acho que esta é uma oportunidade para qualquer um neste ramo de criar novas e melhores categorias de aptidão física e melhores ideias sobre como espalhar a palavra.
Jesse Irizarry, CSCS, é um treinador de força e escritor. Ele tem cerca de 15 anos de experiência profissional. Ele começou como treinador de força e condicionamento na faculdade e passou a fundar a JDI Barbell, a principal academia de condicionamento e força dedicada de Nova York, especializada em treinamento de força baseado em princípios fundamentais, levantamento de peso olímpico, levantamento de peso e esportes de combate. Jesse já competiu em esportes de força como levantamento de peso e levantamento de peso olímpico, mas também gosta e pratica de tudo, desde Muay Thai a diferentes práticas de Yoga, Jiu-Jitsu Brasileiro, corridas em trilha e caminhadas. Você pode verificar mais de seus escritos em seu site JDIStrength.com.
A sua academia está fazendo a sua parte para mantê-lo saudável e em forma??
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