Este instrutor de condicionamento físico se recusa a permitir que trolls da Internet envergonhosos a arrastem para baixo

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Lesley Flynn
Este instrutor de condicionamento físico se recusa a permitir que trolls da Internet envergonhosos a arrastem para baixo

Sarah Gaines está inegavelmente em forma. Tão adequado, na verdade, que o instrutor de fitness de Boston, blogueiro e fundador da Fit University foi convidado a assumir EUA hoje's página do Facebook e hospede um treino ao vivo (que você pode assistir aqui). A maioria dos comentários no vídeo foi positiva, porque o que não é demais sobre um treino apresentado por um instrutor enérgico que está claramente se divertindo? 

Mas, como de costume, alguns trolls da Internet se sentiram compelidos a sair de baixo de suas respectivas pontes para tentar fazer as pessoas se sentirem mal. Desta vez, no entanto, eles escolheram a pessoa errada. Quando Gaines viu alguns comentários rudes e ofensivos atacando seu físico e chamando-a de gorda (o que, vamos ser claros, ela definitivamente não é), ela escreveu um artigo inspirador sobre toda a situação no site da Fit University.

Ela também compartilhou esta postagem no Instagram após o treino para abordar os body shamers da Internet:

Embora ela tenha dito que não deixa comentários desagradáveis ​​chegarem a ela, ela quer espalhar a mensagem de que ser super enxuto não significa necessariamente estar em forma, ela escreveu em outro post do Instagram na terça-feira. Gaines até compartilhou fotos de si mesma quando era uma fisiculturista competitiva ao lado de uma foto mais recente dela para mostrar o que ela queria dizer:

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“Fit” tem inúmeras formas, e é por isso que sua mensagem é tão importante. Quer você seja um fisiculturista, um levantador de peso, um ciclista ou um nadador olímpico, provavelmente notou que seu corpo não se encaixa na definição padrão de "ajuste".

E não importa o que aconteça, haverá aquelas pessoas que são, como Gaines coloca em seu artigo, "solitárias, magoadas e inseguras que não têm nada melhor para fazer do que sentar no Facebook, assistir a um treino ao vivo (liderado por talvez o mais feliz instrutor que eles já viram na vida), e em vez de se levantar e fazer o treino, apenas escolha sentar lá e comentar coisas rudes e negativas."Ela está certa, e é importante lembrar que as únicas pessoas que se importam com o que os trolls têm a dizer são pessoas igualmente desagradáveis.

Sempre haverá pessoas com comentários negativos a fazer, mas Gaines ofereceu alguns conselhos sólidos para se manter em mente: “Se você encontrar pessoas fazendo comentários sobre seu corpo, saia. Se você se pega fazendo comentários sobre o corpo de outras pessoas, descubra outra coisa para fazer com o seu tempo.”

Confira algumas das postagens dela abaixo para se inspirar e siga-a em @sarahjgaines.

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